Автоимунните заболявания се случват, когато имунната система на тялото ви започне да атакува собствените си органи, тъкани и клетки. Въпреки че те са във възход, те също са трудни за диагностициране. Симптомите могат да се прокрадват бавно и много от тях - като болки в ставите, умора и проблеми с корема - се припокриват с други нарушения.

вашата

Но има един симптом, който много автоимунни заболявания споделят: промени в теглото. „Почти всеки с автоимунно разстройство влияе върху теглото си по един или друг начин“, казва Марк Енгелман, доктор по медицина, клиничен консултант в Cyrex Laboratories, клинична лаборатория, специализирана в функционалната имунология.

Така че, ако номерът на скалата изведнъж се покачи или намали без добро обяснение, направете равносметка дали сте изпитали някакви други странни, заядливи симптоми и говорете с Вашия лекар, ако смятате, че автоимунното заболяване може да е виновно. (Вижте тези 5 изненадващи състояния, които причиняват наддаване на тегло.) Докато Енгелман отбелязва, че почти всяко автоимунно заболяване може да повлияе до известна степен на теглото ви, ето няколко от най-честите виновници.

От 29-те милиона американци, които имат диабет, само около 1,25 милиона имат тип 1, който се появява, когато имунната система атакува клетките, които произвеждат инсулин в панкреаса. (Диабет тип 2, по-често срещаната форма, не се счита за автоимунно заболяване.) Тъй като инсулинът играе ключова роля в това как тялото ви използва и съхранява глюкозата за енергия, много хора с недиагностициран диабет тип 1 изпитват необяснима загуба на тегло. Ако имате някакви други симптоми - като прекомерна жажда, често уриниране, умора или замъглено зрение - говорете с лекар.

Натрупването на тегло технически не е симптом на ревматоиден артрит, но е обичайно хората с РА да видят, че числото по скалата започва да пълзи нагоре. Стероидите, често използвани за намаляване на възпалението, могат да причинят наддаване на тегло и задържане на вода, а симптомите - чувствителност на ставите, скованост и умора - могат да затруднят поддържането на нормалното ниво на активност. Но Енгелман казва, че пациентите често се обезсърчават, когато не могат да тренират на ниво "войн" и в крайна сметка не правят нищо. „Обуйте маратонките си и ходете 15 минути или половин час с разумно темпо“, казва той.

В наши дни чуваме много за чувствителността към глутен, но само около 1% от населението всъщност има целиакия, автоимунно разстройство, при което яденето на глутен кара имунната система да атакува клетките на тънките черва. Хората с целиакия "не усвояват добре храната, така че често са слаби", казва Енгелман. Други симптоми могат да варират значително, но могат да включват коремна болка, подуване на корема, главоболие, болки в ставите или анемия. Вашият лекар може да направи обикновен кръвен тест, за да го скринира - просто имайте предвид, че трябва да консумирате глутен, за да работи скринингът правилно, затова се обадете на Вашия лекар, преди да се опитате да направите елиминираща диета.

Това автоимунно разстройство засяга надбъбречните жлези, които регулират хормоните, които ви помагат да се справите със стреса и регулирате кръвното си налягане. Когато надбъбречните жлези не произвеждат достатъчно от тези хормони, това може да причини намален апетит, гадене и внезапна загуба на тегло. Ако напоследък сте изтощени или замаяни, или настроението ви е отпаднало, споменете това с Вашия лекар. (Ето 8 неща, които трябва да знаете за болестта на Адисън.)

Когато имунната ви система се обърка с щитовидната жлеза, това може да доведе до необясними промени в теглото. Вашата щитовидна жлеза помага да контролирате метаболизма си, така че ако тя е слабо активна (хипотиреоидизъм), всичко се забавя. Ето защо често срещаните симптоми включват наддаване на тегло, умора, запек, загуба на коса и депресия.

Обратната страна е свръхактивна щитовидна жлеза, която често се причинява от болестта на Грейвс. Когато щитовидната жлеза произвежда твърде много хормон на щитовидната жлеза - предположихте - всичко се ускорява, включително метаболизмът ви. „Отслабвате, въпреки че се храните като лунатик“, казва Енгелман. Други симптоми могат да включват учестен пулс, често изхождане и затруднено сън. Ако подозирате, че щитовидната жлеза може да е изгубена, Вашият лекар може да провери с обикновен кръвен тест. (Само за 30 дни можете да бъдете много по-тънки, по-енергични и толкова по-здрави, само като следвате простия, новаторски план в The Thyroid Cure!)

Crohn и колитът са склонни да се комбинират, тъй като и двете са възпалителни заболявания на червата, причинени от анормален имунен отговор. Разликата: улцерозният колит засяга само дебелото черво, докато болестта на Crohn може да засегне всяка част от стомашно-чревния тракт. И двете заболявания могат да причинят диария и спазми и тъй като това може да направи храненето доста неприятно, загубата на тегло също е често срещан симптом. Ако имате продължаващи проблеми с корема, говорете с Вашия лекар.