Получих пренатални грижи на три континента в четири държави: Китай, САЩ, Италия и Холандия. Синът ми беше заченат в Китай и прекарах първия си триместър в работа в Шанхай, последвано от лято в Ню Йорк, преди да се преместя в Милано, където е роден. Сега съм на половината от втората си бременност и, ако приемем, че всичко върви по план, дъщеря ми ще се роди в Амстердам, където наскоро се преместихме със съпруга ми Холандски.

държави

Моят трансконтинентален опит ми отвори очите за това, което други жени преживяват по време на бременността си. Като цяло е важно да останете образовани, да научите колкото се може повече за културата около вас, да намерите лекар, на когото имате доверие, и да слушате съветите им.

1. Често има противоречиви културни съвети - затова просто слушах изследванията и моите доверени лекари.

Това е универсална истина: Веднага щом сте бременна, независимо къде се намирате по света, всеки ще предложи някои добронамерени (и често нежелани) съвети. И този съвет често е противоречив. В Китай повечето жени се опитват да се движат възможно най-малко, когато очакват - бременните жени се възприемат като деликатни; за разлика от това моята холандска акушерка подчертава значението на редовните упражнения, като казва, че мога да продължавам да бягам, стига да ми е удобно и ме насърчава да правя пренатална йога. В САЩ се казва на бременните жени да избягват суши; в Япония, чувам, че бихте искали да намерите някой, който не смята, че суровата риба е полезна за плода. В Италия ми казаха, че пиенето на еспресо е добре, докато в САЩ ми казаха да премина към без кофеин.

Вместо да се чувствате объркани или конфликтни относно културните различия, слушайте Вашия лекар и неговите медицински съвети.

2. Доверих си се, но не почувствах нужда да се защитавам.

Това, което най-добре ми подейства на фона на всички тези противоречиви идеи, беше да продължа по течението и да не правя голяма работа относно мненията си. Открих, че това улесни отварянето на място за разговор, а също така отклони фокуса от избора ми, който ми се стори по-удобен.

Така например, ако някой каже: „О, ти си бременна, не можеш да ядеш точно тази храна или напитка“, аз отивам с нея, вместо да започна дебат. В крайна сметка знам кои решения са одобрени от моя лекар. И това е урок, който е бил верен на всеки континент: сред шума трябва да се доверите на себе си.

3. Стандартите за подходящо количество наддаване на тегло варират значително по целия свят.

Правилото, което чух от италианските лекари за напълняване по време на бременност, беше едно кило на месец, което достига до около 20 килограма по време на цялата бременност. В САЩ препоръчителното наддаване на тегло е между 25 и 35 паунда. В Китай теорията гласеше, че по-голямото е по-доброто. В Холандия те изобщо едва ли тежат. Опитах се да не се фокусирам прекалено много върху теглото и докато лекарят ми смяташе, че съм здрав, бях щастлив.

4. Дори медицинските общности могат да имат много различни представи за сроковете.

Когато най-накрая приехме, че нашето момченце не се обръща и трябваше да назначим цезарово сечение, съпругът ми и аз с изненада открихме, че стандартът в Италия за кесареви сечения е 38 седмици. В САЩ и Холандия, съответните ни страни, стандартът е 39 седмици.

Без да искам да обидя лекаря си или нейната медицинска култура, аз нежно се опитах да оттегля датата и работихме с лекаря, за да намерим дата, която ни кара да се чувстваме комфортно.

5. Нивото на пренатална интервенция варира значително в целия свят, но здрави бебета се раждат навсякъде.

Теглото ми не се споменава или измерва в Холандия. Сигурен съм, че ако получавах твърде много или твърде малко, щеше да има бърз и ефективен отговор, но досега това не беше проблем. Изглежда това е начинът, по който нещата се правят тук, позволявайки на бременността да прогресира естествено, освен ако няма проблем. Първоначално бях смаян от това, тъй като винаги ме претегляха при всеки преглед в Китай, САЩ и Италия.

При първата ми среща с акушерката (стандартно е да посещавам акушерка, а не лекар) непрекъснато чаках да ме помолят да стъпя на кантар или да дам кръв. В Италия и Китай бях направил толкова много кръвни изследвания, че никога не знаех какво се изследва.

Тя обясни, че вярват, че раждането е естествен процес и се опитват да не безпокоят мен или бебето, освен ако е необходимо.

6. Открих, че най-доброто нещо е просто да бъда информиран.

Във всяка култура, дори вашата, може да бъде предизвикателство да изразите желанията си и да се застъпвате за себе си. Но е важно. Да си адвокат също означава да си информиран. Например, не знаех, че италианската ми болница няма да допусне съпруга ми в родилната зала с мен, докато не ме вкарат в операционната и не му кажат да изчака в друга стая. Всичко се случи много бързо и дори никога не сме имали възможност правилно да се сбогуваме. Иска ми се да знаех политиката предварително. Тогава щях да съм подготвена да бъда в операционната без мъжа си и да си спестя немалко стрес.

Сега се опитвам да бъда добре информиран. Например холандската система позволява на бъдещите майки да избират къде да раждат - в родилен център, у дома или в болница - трябва да доставя в болница, тъй като последното ми раждане беше чрез кесарево сечение. Това е добре от мен, но се радвам, че бях информиран още в началото. Сега знам, че просто не можете да се страхувате да говорите и да питате (или да викате) за това, от което се нуждаете.