•  

Преминаването без захар не означава, че трябва да се откажете от вкусна храна за скучна и скучна храна. Разбира се, някои закуски може да се наложи да бъдат ограничени, но достатъчно често храните и закуските, които обичате, се нуждаят от малко преустройство, за да ги превърнат в част от вашия начин на живот без захар.

охлаждане

Ако се занимавате с градинарство, може да сте в пика на реколтата по това време на годината. Ако краставиците са в изобилие там, където живеете, или пресни от вашата градина, тези прости рецепти ще бъдат точно това, от което се нуждаете, за да се насладите всяка вечер от седмицата. Всички тези рецепти не изискват много време в кухнята, така че можете да прекарвате повече време на открито, преди да настъпи студеният сезон. Нито една от тези рецепти не изисква фурната дори да е включена, което е плюс, когато времето е горещо. Краставиците са идеални като закуска без захар, но когато получите малко креативност, те могат да бъдат още по-добри и тези рецепти ще ви покажат как.

Най-добрата част от този списък е, че всички те са с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на калории и предимно вегетариански, с изключение на първата, която включва здравословна рецепта за пилешка салата. Използвайте за леки закуски, като леки обяди или странични вечери, но след като опитате някои от тези рецепти, ще се чудите защо отдавна не сте се качили на любовна връзка с краставици.