Храненето здравословно не означава да се откажете от сладкото! Какъв живот би бил това? Тези десерти, подходящи за диети, са под 250 калории и ще задоволят вината ви за сладки зъби.

спечелени

Лъжица в тези прекрасни малки сладкиши и открийте възхитителна изненада: тестото магически се отделя, докато се пече в пухкава торта на върха на пищен лимонов пудинг. Те имат целия тръпчиво-сладък вкус на лимонов пай без никаква суматоха и правят прекрасен лек десерт.

Този красив десерт е бриз за приготвяне и може да се приготви няколко дни преди времето. Желатинът действа като консервант; плодове, които могат бързо да изнемощят в хладилника, държат дни наред, когато се суспендират в аромат на грозде „Jell-O“.

Домашното ябълково пюре е богато ароматизирано, тръпчиво и сладко - почти като пълнеж от ябълков пай - и свят, различен от закупения в магазина. Сервирайте го топъл от фурната за незабавен комфорт.

Адаптирани от Chewy Gooey хрупкави хрупкави хрупкави хрупкави хрупкави стопяващи се в устата бисквитки на Алис Медрич, тези безглутенови безе са сладки, солени и леки като облак. Насладете им се такива, каквито са, или ги натрупайте в купа с ванилов сладолед и шоколадов сос.

Тази рецепта идва от най-продаваната готварска книга на Джина Хомолка, Skinnytaste Fast & Slow (Clarkson Potter, 2016). Джина олекотява нещата, като сгъва малко гръцко кисело мляко в разбитата сметана - това също добавя лек привкус, който е вкусен с плодовете.

Това смути с плодове е малко сладко, малко тръпчиво и много здравословно. Замразените плодове и нискомасленото гръцко кисело мляко го правят изключително дебел и кремообразен - удоволствие!

Вземете нови тествани и усъвършенствани рецепти

Плюс безплатна поредица от имейли „5 от класически обучен готвач“