Всеки мъж трябва да подходи активно към управлението на собственото си здраве към по-добро. Добрите навици, като редовните физически упражнения, са жизненоважни и избягването на лошите навици (или поне намаляването им) също е наложително. Едно от най-мощните влияния върху здравето на мъжа е неговата диета и като продължение на това съществуват редица билки, които могат да помогнат за подпомагане на специфични за мъжете проблеми, а именно жизненост, здраве на простатата и сексуално желание. Ето седем от тези билки и положителните резултати, които те могат да насърчат.

билки

Топ билки за здраве на мъжете

1. Борова кора

Боровата кора е естествена терапия от векове. Последните изследвания показват, че боровата кора може да предложи хранителна подкрепа за насърчаване на здравето на простатата. [1] Доказано е също, че боровата кора поддържа качеството и количеството на сперматозоидите и насърчава желания сексуален отговор. [2]

2. Куркума

Куркумата е любима на мнозина и причината е ясна - тя е с високо съдържание на антиоксиданти, може да успокои мускулите и раздразнената тъкан. Едно плацебо контролирано, двойно-сляпо проучване установи, че куркумата помага за облекчаване на затрудненията в уринирането при пациенти с проблеми с простатата. [3] Всъщност пуснахме течен екстракт от куркума не много отдавна и ранните отзиви бяха невероятни.

3. Тиквено семе

Тиквените семки предлагат набор от хранителни вещества, които са положително свързани със здравето на простатата, като цинк, калий и желязо. Изследванията показват, че тези хранителни вещества, съчетани с антиоксидантното действие на тиквените семки, предлагат невероятна подкрепа за простатата. Едно проучване съобщава, че екстрактът от тиквени семки насърчава нормалния поток на урина при мъже с увеличена простата. [4]

4. Видях Палмето

Местните американци са използвали палмето с трион за подпомагане на здравето на пикочните и репродуктивното органи. По-нови изследвания показват, че палмето може да помогне за инхибиране на ензимите, свързани с увеличаването на простатата. [5] Растението може също да поддържа нормални нива на тестостерон, една от причините палмето да е част от формулата Prostrex ™.

5. Pygeum кора

Увеличената простата е често срещано притеснение и намирането на начини за насърчаване на нормални размери на простатата са от съществено значение за нормалното уриниране. Няколко плацебо-контролирани, двойно-сляпи проучвания са установили, че кората на пигеума осигурява определени съединения, които насърчават нормален размер на простатата. [6]

6. Коприва

Може да не мислите така, но копривата има редица ползи за здравето, особено за простатата и пикочните пътища. [7] Копривата насърчава нормалните нива на хормоните и обезкуражава превръщането на тестостерона в дихидротестостерон, андрогенен хормон, който може да бъде фактор за увеличаване на простатата.

7. Smartweed

Polygonum hydropiperoides, известен също като smartweed, е с високо съдържание на антиоксиданти, които защитават и предпазват от свободните радикали. [8] Антиоксидантите са важни за насърчаване на здравето на простатата и някои изследвания са установили, че smartweed помага за успокояване на тъканите и потенциално намаляване на отока. [9]

Вземете вкъщи

  1. Neuwirt H1, Arias MC, Puhr M. Олигомерните проантоцианидинови комплекси (OPC) упражняват антипролиферативни и проапоптотични ефекти върху раковите клетки на простатата. Простата. 2008 1 ноември; 68 (15): 1647 54. doi: 10.1002/pros.20829.
  2. Ledda A, Belcaro G, Cesarone MR. Изследване на сложен растителен екстракт за лека до умерена еректилна дисфункция в рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване с паралелно рамо. BJU Int. 2010 октомври; 106 (7): 10303. doi: 10.1111/j.1464410X.2010.09213.x.
  3. Hejazi J, Rastmanesh R, Taleban FA, Molana SH, Ehtejab G. Пилотно клинично изпитване на радиозащитни ефекти на добавките с куркумин при пациенти с рак на простатата. J Cance Sci Sci 5: 320324. doi: 10.4172/1948-5956.1000222.
  4. Hong H, Kim CS, Maeng S. Ефекти от масло от тиквени семки и масло от палмето при корейски мъже със симптоматична доброкачествена хиперплазия на простатата. Nutr Res Pract. 2009 Зима; 3 (4): 323-7. doi: 10.4162/nrp.2009.3.4.323. Epub 2009 31 дек.
  5. Pais P. Потентност на нов екстракт от палмето етанол, SPET-085, за инхибиране на 5алфа-редуктаза II. Adv Ther. 2010 август; 27 (8): 555-63. doi: 10.1007/s12325-010-0041-6. Epub 2010 10 юли.
  6. Wilt T, Ishani A, et al. Pygeum africanum за доброкачествена хиперплазия на простатата. Cochrane Database Syst Rev. 2002; (1): CD001044. PMID: 11869585.
  7. Tanagho ER, Mcaninch JE. Обща урология на Смит. Ню Йорк: McGraw-Hill; 2008 г.
  8. Ян Х, Уанг пр. Н. Е., Жанг Х, Ян СП, Ли У, Танг Q, Сингх ГК. Едновременно определяне на девет флавоноида в проби от Polygonum hydropiper L. с помощта на наномагнитна прахообразна трифазна микроекстракция на базата на кухи влакна на течна фаза, комбинирана с течна хроматография с масова спектрометрия с ултрависока производителност. J Pharm Biomed Anal. 2011 г., 25 януари; 54 (2): 311-6. doi: 10.1016/j.jpba.2010.08.026. Epub 2010 28 септември.
  9. Yang Y, Yu T, Jang HJ, Byeon SE, Song SY, Lee BH, Rhee MH, Kim TW, Lee J, Hong S, Cho JY. In vitro и in vivo противовъзпалителни дейности на екстракт от метанол Polygonum hydropiper. J Етнофармакол. 2012 г. 31 януари; 139 (2): 616-25. doi: 10.1016/j.jep.2011.12.003. Epub 2011 13 дек.

Свързани публикации

„Черешката отгоре“ винаги е хубаво нещо - тази известна поговорка означава нещо ...

Всеки път, когато преминете покрай пословичната маслинова клонка - знак за мир и ...

Едно от най-древните дървета в света, Гинко билоба се смята за „жив вкаменелост“, защото ...

Не е тайна, че черните и билкови чайове предлагат много ползи за здравето. [1] Някои хора консумират ...

† Резултатите могат да варират. Информацията и направените изявления са с образователна цел и не са предназначени да заменят съвета на Вашия лекар. Ако имате тежко медицинско състояние или опасения за здравето, посетете Вашия лекар.

Най-продавани добавки

B12 Blend ™ и B12 Tri-Blend ™

Oxy-Powder®

Поемете контрол над здравето си, присъединете се към нашия бюлетин!

  • За нас
  • Кариера
  • Статии за здравето
  • Преса и медии
  • Станете партньор
  • Дистрибутори
  • En Español
  • Детокс/Почистване
  • Здравни комплекти
  • Добавки
  • Грижа за кожата
  • Домашни любимци
  • Книги и DVD
  • Глобален лечебен център
    2040 North Loop West, Ste. 234
    Хюстън, Тексас 77018
    Телефон: 713-476-0016
    Безплатен: 1-800-476-0016
  • Свържете се с нас

Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата.
Тези продукти не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.

Всички препоръки и ревюта на продукти са автентични от действителните клиенти. Документацията е на разположение за правна проверка. Прегледите на продуктите са в рамките на типичността.

Информацията и направените изявления са с образователна цел и не са предназначени да заменят съветите на лекуващия Ви лекар. Глобал Лечебен център не предоставя медицински съвети, не предписва или диагностицира заболяване. Възгледите и хранителните съвети, изразени от Global Healing Center, не са предназначени да заменят конвенционалната медицинска услуга. Ако имате тежко медицинско състояние или опасения за здравето, посетете Вашия лекар. Този уебсайт съдържа връзки към уеб сайтове, управлявани от други страни. Такива връзки са предоставени за ваше удобство и само за справка. Ние не носим отговорност за съдържанието или продуктите на който и да е свързан сайт или която и да е връзка, съдържаща се в свързан сайт. Глобал Лечебен център не приема никакви медицински твърдения, които може да са направени в референции на трети страни. Когато Глобален лечебен център има контрол върху публикуването или други комуникации на такива искове пред обществеността, Глобал лечебният център ще положи всички усилия да премахне такива искове.