Болката в корема може да бъде често срещан симптом на улцерозен колит. Ето какво го причинява и как можете да облекчите спазмите.

язвен

Болката в стомаха и спазмите са, за съжаление, твърде често срещан симптом на улцерозен колит (UC). Причинена от възпаление, коремната болка може да се почувства така, сякаш гигантска ръка стиска вътрешността ви и ако не се управлява, тя може да попречи на почти всеки аспект от вашето ежедневие.

Добрата новина: Има стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате спазмите и да сведете до минимум този болезнен симптом на UC.

Ето някои от най-често срещаните въпроси относно коремната болка и спазми, включително как можете да намерите облекчение.

1. Какво представлява UC спазмите?

Тест: Вашите симптоми на улцерозен колит са под контрол?

2. Какво е усещането на UC спазъм?

Хората, които имат UC, описват изразено усещане за притискане и освобождаване в корема, казва д-р Ха, което се чувства по-скоро като натиск, отколкото пронизваща болка.

Лекарите диагностицират UC въз основа на това къде се проявяват симптомите. Много хора със заболяване изпитват така наречения левостранен колит, при който болката и възпалението се появяват от лявата им страна, от ректума до низходящото дебело черво.

Спазмите също могат да бъдат придружени от подуване на корема и газове, които предизвикват усещане за натиск и възли в корема.

3. Какво причинява UC спазми?

Честите причини за UC спазми, според Ha, са обостряния, липса на достатъчен контрол върху състоянието (дори с лекарства), ядене на храни с високо съдържание на наситени мазнини или захар и нежелани реакции към лекарствата.

Спазмите поради газове и подуване също могат да бъдат причинени от синдром на раздразнените черва (IBS), отделно състояние от улцерозен колит, което може да причини симптоми, дори когато заболяването е в ремисия. IBS може да бъде свързан с определени храни, причиняващи газове, включително млечни продукти, ако имате непоносимост към лактоза.

4. Колко често се срещат спазмите сред тези, които имат UC?

Възпалителната болест на червата, която включва както UC, така и Crohn’s, засяга около 1,6 милиона американци от всички възрасти, според фондацията на Crohn’s и Colitis. Повече от половината от тези с UC изпитват коремна болка.

Честотата и продължителността на спазмите могат да помогнат да се определи тежестта на UC, според Faten N. Aberra, MD, MSCE, съдиректор на Центъра за възпалителни заболявания на червата в Joint Penn-CHOP Center и доцент по медицина в болницата на университета в Пенсилвания, Филаделфия. Болката, която идва и си отива при движение на червата, може да показва умерено ниво на UC. Постоянните спазми и честите кървави изпражнения, от друга страна, могат да показват по-сериозно състояние, казва д-р Абера, като разширено дебело черво.

5. Кога обикновено се случват спазми?

Спазмите в UC могат да се влошат от храната, така че много хора забелязват спазми след хранене или преди изхождане, казва Ха. Спазмите могат да бъдат обвързани и с яденето на задействащи храни, които често включват плодове и зеленчуци с високо съдържание на фибри, лактоза, неабсорбиращи се захари, храни с високо съдържание на мазнини или захар, алкохол и кофеин.

Колебанията на хормоните, които се случват по време на менструалния цикъл на жената, също могат да предизвикат UC спазми, според проучване, публикувано през януари 2018 г. в Възпалителни заболявания на червата.

Спазмите могат да се появят по всяко време и през цялата нощ. Лекарствата и други лечения могат да помогнат за намаляване на симптомите.

6. Кога трябва да се обадите на Вашия лекар?

Ако изпитвате определени симптоми, понастоящем лечението ви не работи и е време да помислите за промяна в терапията, казва Ха. Обадете се на Вашия лекар, ако:

  • Спазмите са тежки
  • Изпитвате значително количество коремна болка, която изисква лекарства
  • Имате треска, която продължава повече от няколко дни
  • Изпитвате гадене или повръщане
  • Имате постоянна диария или кръв в изпражненията

7. Какъв е добрият план за управление на UC спазмите?

Като работите върху лечението си с вашия доставчик на здравни услуги, можете да намалите болката от UC спазми, според Aberra. Следвайте тези препоръки.

Следете вашите лекарства. Говорете с Вашия лекар за всички рецепти, лекарства без рецепта или билкови лекарства, които приемате. Недостигът на желязо е често срещан при UC, но е доказано, че оралните добавки с желязо увеличават риска от възпаление и спазми. Някои антибиотици и болкоуспокояващи, като ибупрофен, също могат да увеличат обривите и спазмите.

Прегледайте диетата си. Водете си дневник за храна и отбелязвайте връзката между храните, които ядете, и симптомите на UC. Като цяло е умно да стоите настрана от преработените храни и тези с високо съдържание на наситени мазнини и захар. Храните с високо съдържание на фибри и млечните продукти също могат да причинят UC спазми, но консултирайте се с Вашия лекар, преди да премахнете храните от вашата диета, за да сте сигурни, че получавате нужните хранителни вещества.

Яжте чести, малки хранения. Вместо две или три големи хранения, яжте четири до шест по-малки хранения, разположени по-близо през целия ден. Също така, отделете време, докато се храните и дъвчете старателно.

Пропуснете кофеина и газираните напитки. Кофеинът може да причини газове, засилвайки коремните спазми. Освен това е стимулант, който може да влоши спазмите и диарията.

Пийте достатъчно вода. Хората с UC могат да бъдат изложени на повишен риск от дехидратация, така че не забравяйте да пиете много H2O. Доброто правило, според Фондацията на Crohn’s и Colitis, е да се стремите към около 64 унции (oz) - или осем чаши от 8 oz - на ден.