7-дневна химическа диета - Разхлабете камък - давам вихър!

  1. Публикувано на 06-05-2019 в 16,22 ч

7-дневна

7-дневна химическа диета
Здравей
Започвам 7-дневната химическа диета утре - понеделник. Видях някои добри отзиви, можете да загубите камък за една седмица.
Надявам се това да ми свърши работа 😁
Ако някой иска да се присъедини или просто се интересува от резултатите, ще регистрирам напредъка си ежедневно. Надявам се това да ме държи мотивиран. Аз също ще тренирам, ще записвам това, което правя ежедневно.
Скръстени пръсти 🤞🏻

Моля, знайте, че съм напълно наясно с опасностите/проблемите/опасенията за здравето и т.н., които идват с бързите диети. Моля, няма отрицателни коментари 😁👍🏻Благодаря 👍🏻

Ден 1 Закуска 1 филия сух препечен хляб и домати на скара
Обяд Пресни плодове (всяко количество)
Вечеря 2 твърдо сварени яйца, салата, грейпфрут

Ден 2 Закуска Грейпфрут, 1 варено яйце
Обяд Печено пиле (произволно количество) и домати
Вечеря Пържола на скара и салата

Ден 3 Закуска Грейпфрут, 1 варено яйце
Обяд 2 варени яйца и домати
Вечеря 2 Агнешки котлети на скара, целина и краставица

Ден 4 Закуска 2 филийки сух препечен хляб, 2 паширани яйца
Обяд пресни плодове (всяко количество)
Вечеря 2 твърдо сварени яйца, салата, грейпфрут

Ден 5 Закуска 1 парче сух препечен хляб, 2 яйца на паша
Обяд 2 варени яйца и домати
Вечеря Прясна или консервирана риба и салата

Ден 6 Закуска 1 варено яйце, 1 чаша сок от грейпфрут
Обяд Пресни плодове (всяко количество)
Вечеря Печено пиле, моркови

Ден 7 Закуска 2 бъркани яйца, домати на скара
Обяд 2 Паширани яйца и спанак
Вечеря Пържола и салата на скара

Правилата
Без алкохолни напитки.
Разрешени напитки: Черно кафе, чай, лимонов/грейпфрутов сок без захар.
Без мляко, масло или мазнини.
БЕЗ ХРАНЕНЕ МЕЖДУ ХРАНИТЕ
Въздържайте се от всички, които не са включени в диетата. Яжте показаното или отидете без него.
САМО ДИЕТА ЗА ЕДНА СЕДМИЦА ЗА ТРИ - ДВЕ СЕДМИЦИ НАМ
Не се допускат заместители. Основата на диетата е химическата, а не количествата.
Обядът и вечерята могат да бъдат заменени, но само в същия ден.
ГАРАНТИРАНО ДА ЗАГУБИТЕ ЕДИН КАМЪК ЗА ЕДНА СЕДМИЦА.