умствената

Човешкото тяло е нещо невероятно. За всеки един от нас това е най-интимният обект, който познаваме. И все пак повечето от нас не знаят достатъчно за него: неговите характеристики, функции, странности и загадки. Нашата поредица „Тялото“ изследва човешката анатомия, част по част. Мислете за това като за мини цифрова енциклопедия с доза уау.

Въпреки че може да мислите за стомаха си само когато ядете или той привлича вниманието ви с буболене или бърборене, това е много повече от хранилище за храната, която ядете. Стомахът ви убива микробите, отделя хормони и слуз и абсорбира хранителни вещества. Ето осем факта за притискане на червата, които може би не сте знаели:

1. ИМА НЯКОЙ СЕРИОЗЕН СЪХРАНИТЕЛЕН КАПАЦИТЕТ.

Стомахът ви в покой съдържа около 7 унции стомашна киселина и жлъчка. Въпреки това, той има капацитета да побере почти половин килограм храна наведнъж, ако е необходимо. (Средният капацитет е около 32 унции или четвърт галон.) Обикновено отнема от четири до шест часа, за да се усвои едно хранене, така че този капацитет може да бъде важен.

2. PH БАЛАНСЪТ И СЛУЖИНАТА ПРЕДОТВРАТЯВАТ КИСЕЛИНАТА ОТ КОРОЗИРАНЕ НА СТОМАХА.

„Благодарение на високото производство на солна киселина, която е силно мощна, стомахът регенерира често лигавицата си“, казва Сидни Зивертс, изследовател по здраве и хранене за ConsumerSafety.org. Стомашната кухина има мощен защитен процес, който обикновено поддържа балансирано рН на стомаха. Калиевите йони помагат за модулирането на солната киселина, а самата стомашна лигавица произвежда голям брой бокалови слузести клетки, за да защити лигавицата.

3. ПОЗВОЛЯВА Ви ДА АБСОРБИРАТЕ ВАЖНИЯ ВИТАМИН В12 ИЗВЪН ВАШАТА ХРАНА.

Стомахът ви е отговорен за подпомагането на освобождаването на решаващия витамин В12 [PDF] от протеините, които ядете. Хлороводородната киселина и ензимът, наречен пепсин, разбиват заключения В12 от неговия протеин, за да може той да се абсорбира в кръвта. „Метаболизмът на витамин В започва в стомаха в париеталните клетки“, казва Лиза Ганджу, доцент по гастроентерология и хепатология в Медицински център NYU Langone, Mental Floss. Витамин В "е един от основните витамини в тялото ни, който помага за метаболизма и производството на енергия", казва тя.

4. ТОВА Е МАШИНА, ГЕНЕРИРАЩА ХОРМОН.

Яденето и смилането на храната е най-вероятно нещо, за което никога не трябва да мислите. И все пак вашият стомашно-чревен тракт е дом на истински оркестър от хормони, стимулирани от епителни клетки, които подреждат стомаха и тънките черва. Тези хормони участват в широк спектър от функции, включително стимулиране на апетита, насърчаване на секрецията на ензими и стомашна киселина и напомняне на жлъчния мехур да се свива и изпразва. Тези хормони директно влизат в кръвта и в крайна сметка засягат функцията на други части на храносмилателната система, включително черния дроб и панкреаса, и дори мозъка ви.

5. ВАШИЯТ СТОМАХ Е ЕДНА ОТ ПЪРВИТЕ ОТБРАНИ НА ИМУННАТА СИСТЕМА.

Освен че просто смила храната ви, стомахът помага да защитите цялото си тяло. "Киселинността в стомаха ни помага да стерилизираме каквото и да ядем. Убива бактериите и потенциалните хранителни токсини", казва Ганджу. Вашият стомашно-чревен тракт също има петна от лимфоидни защитни клетки, които изпраща, когато нещо го направи през стомаха, като вирус или бактериална инфекция.

6. И МОЖЕ ДА ИЗВЪРШЕ ЧАСТ И В НАСТРОЙСТВОТО ВИ.

Стомахът ви може много да е ключов играч за поддържане на баланса на настроението ви. Ново изследване предполага връзки между чревния микробиом - микроорганизмите, които живеят във всякаква среда - и вашето психично здраве. Неотдавнашно проучване в Journal of Psychiatric Research установи, че прехвърлянето на чревната микробиота на депресирани човешки пациенти в плъхове предизвиква депресивни симптоми при гризачите, отваряйки цяла нова област на възможни лечения, базирани на бактерии.

7. ГРИПЪТ НА СТОМАХА НЕ Е ВСЪЩНОСТ ГРИП.

Ако някога сте имали нещастието да се окажете блокирани до тоалетната за 24 до 48 часа, прочиствайки съдържанието на стомаха си, може би сте описали причината като стомашен грип. Действителният грип обаче е предимно респираторна инфекция. Това, което ви държи в банята, вероятно е някаква форма на норовирус или ротавирус, която причинява гастроентерит на стомаха и червата и обикновено отшумява за един до два дни.

8. НАЙ-ОБЩАТА ПРИЧИНА НА ЯЗВАТА НА СТОМАХА Е ВЕРОЯТНО БАКТЕРИАЛНА.

Причините за язвата смущават изследователите от години. Скорошни проучвания обаче установиха връзка между бактериите H. pylori и възпалението на стомашната лигавица, гастрит и язви. Всъщност, ново изследване предполага, че бактериите също могат да бъдат свързани с рак на стомаха.