Содата за хляб - известна още като натриев бикарбонат, ако искате да научите - е само едно от нещата, които всеки трябва да има, защото е изключително полезно. В концентрирана паста това е естествен и мощен почистващ препарат за дълбочина за вашия дом [източник]. Добавянето на няколко чаши към топла вана е успокояващо и релаксиращо, укрепващо здравето киснене. Въпреки че може да няма блясъка и блясъка (или цената) на много други съставки на пазара, содата за хляб може просто да оглави класациите за най-универсалната съставка за красота.

Не разбърквайте содата за хляб с бакпулвера. Въпреки че са подобни, бакпулверът няма да ви даде резултатите, които търсите. Обикновено бакпулверите съдържат слаби киселини, но ние се нуждаем от нашата сода за хляб да бъде 100% основна (по скалата на pH, obvi), идваща от натриев бикарбонат.

Причината содата за хляб да работи толкова добре е, че е алкална и, когато се комбинира с вода, прави водата и малко по-алкална. Веднага щом добавите сода за хляб към водата, можете да усетите разликата - водата изглежда малко по-копринена, без да се чувствате напълно хлъзгави по кожата ви. Добавянето на сода за хляб към ваната може да намали дразненето на кожата и сърбежа, а също и да осигури ползи за детоксикация.

добавите

Можете да добавите до 2 чаши сода за хляб във ваната за перфектно накисване, но не се колебайте да коригирате това според вашите предпочитания. Можете също така да направите няколко неща, за да подготвите напълно тялото си, за да се възползвате максимално от банята.

Ако не скачате във ваната, за да решите проблемите си с кожата (повече подробности за това по-долу), ще искате да използвате суха четка по цялото тяло, преди да влезете. Сухото четкане помага да се отървете от мъртвите кожни клетки, за да можете да извлечете най-много детоксикиращи и пречистващи ползи от вашата баня. Уверете се, че винаги четкате в посока на сърцето си, за да стимулирате и кръвообращението.

Няма причина да не запалите няколко свещи, да сложите някои мелодии и да го направите супер блажено изживяване! Ако сте фен на бомбите за баня, но намирате добавения аромат и цвят прекалено много за кожата си, содата бикарбонат е чудесна алтернатива (освен това всъщност е добра за вас!)

Искате ли да знаете какво точно може да ви направи содата за хляб, когато се добавя към топла вана? Ето моите 8 най-важни причини, поради които трябва да правите сода за хляб да се накисва редовно.

8 причини да добавите сода за хляб към следващото си къпане

1. Успокоява екземата

Екземата е изключително често срещано състояние на кожата. Само страдащите от екзема знаят колко сърбящо и ужасно неудобно може да бъде (включително и аз!) Проучванията са установили, че честите бани със сода за хляб могат да помогнат за облекчаване на сърбежа, който е толкова често при екзема [източник].

Екземата често се измисля „сърбежът, който обрива“, така че контролирането на сърбежа е от ключово значение за успокояване на пристъпите и заздравяване на кожата ви. Когато става въпрос за използване на вани със сода за хляб за лечение на екзема, изключително важно е да използвате хладка, а не гореща гореща вода, която може допълнително да изсуши и да увреди кожата ви.

2. Детоксикирайте тялото си

Ако се чувствате мудни и под времето без очевидна причина, може просто да се нуждаете от вана за детоксикация, за да ви оживи отново. Содата за хляб е невероятна за почистване и детоксикация на цялото ви тяло, повишаване на имунната ви система и премахване на натрупването на токсини [източник].

Извличане на примеси и токсини от кожата, като същевременно омекотява - има ли нещо, което содата за хляб не може да направи?!

3. Облекчаване на болки в мускулите

В комбинация с друго задължително за лекарството, солите на Epsom, известни още като магнезиев сулфат, и содата за хляб са перфектната комбинация за успокояване на възпалените мускули след фитнес зала [източник]. Възстановяването е от ключово значение за добрия напредък във вашата тренировъчна програма - така че не забравяйте да правите терапевтично накисване на мускулите поне веднъж седмично.

4. Спокоен уртикария

Ако някога сте имали кошери, знаете, че нуждата от надраскване е нещо ужасно. Кожата става повдигната, сурова и зачервена и не можете да направите много, освен да нанесете стероидни кремове. Ако вече сте посетили Вашия лекар и искате да помогнете да го успокоите, опитайте да вземете хладна вана с малко сода за хляб, поръсена в [източник]. Останете за около 10-15 минути и след това внимателно изтрийте кожата с кърпа, когато излезете от ваната.

5. Спрете Poison Ivy

Ако случайно сте грабнали отровен бръшлян или отровни дъбови листа, содата бикарбонат е идеалното природно лекарство [източник]. Няколко чаши, добавени към топла вана, ще помогнат за облекчаване на сърбежа. Или, за по-концентрирано лечение, паста от вода и сода за хляб може директно да се нанесе върху кожата.

6. Елиминатор на миризми

Понякога тази телесна миризма просто достига до вас, нали? Когато сте се разболели или се борите с махмурлук, процесът на детоксикация, през който преминава тялото ви, може да бъде поразителен, особено когато чувствате, че не можете да се отървете от онази продължителна миризма, излизаща от порите ви.

Отдавна известна със способността си да абсорбира миризми в хладилници, кухненски отпадъци и дори стаи, содата бикарбонат е идеалното допълнение към вашата почистваща вана, за да ги повдигнете и изчистите, оставяйки ви да се чувствате чисти и освежени, без да използвате маскиране на парфюми.

8 причини да добавите сода бикарбонат към следващата си вана - Hello Glow

"data-medium-file =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2020/04/bath-145x200.jpg "data-large-file =" https://helloglow.co/wp-content /uploads/2020/04/bath-744x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20763%201050'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" 8 причини да добавите сода бикарбонат към следващата си вана - Hello Glow "width =" 763 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://helloglow.co/ wp-content/uploads/2020/04/bath.jpg 763w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2020/04/bath-145x200.jpg 145w, https://helloglow.co/wp- content/uploads/2020/04/bath-744x1024.jpg 744w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2020/04/bath-360x495.jpg 360w, https://helloglow.co/wp- content/uploads/2020/04/bath-650x895.jpg 650w "data-lazy-sizes =" (max-width: 763px) 100vw, 763px "data-jpibfi-post-excerpt =" И рецепта за релаксираща сода за хляб вана, направена с етерични масла. " data-jpibfi-post-url = "https://helloglow.co/baking-soda-bath-soak/" data-jpibfi-post-title = "8 причини да добавите сода за хляб към следващата си баня" data-jpibfi- данни-мързеливи->

7. Помогнете в борбата с гъбичките по кожата

Содата за хляб има уникални противогъбични свойства, които могат да помогнат за разрешаването на проблемите с кожата или гъбичките по ноктите. Гъбичките понякога ще се проявят като обезцветен нокът (момиче, надявам се, че не сте ходили в скициран салон за нокти!) Или странен обрив.

Заедно с употребата на лекарството, предписано от Вашия лекар, редовното накисване във вана със сода за хляб може да потисне растежа на гъбичките и да върне кожата Ви в нормално състояние [източник].

8. Пелена обрив

Ваните със сода за хляб не са само за възрастни - те са достатъчно безопасни и за кожата на бебетата. Добавянето на няколко чаени лъжички към бебешката баня може да помогне за успокояване и излекуване на чувствителната им кожа от обрив на пелена - напълно естествено [източник].

Изсушете кожата си преди банята, енергично (но не абразивно) с четки с движения нагоре, за да подготвите кожата. Изсипете сместа от сода за хляб във ваната, докато тече топла вода, и се насладете на приятно накисване!

След да речем, около 40 минути, трябва да се чувствате чудесно и да сте извлекли най-много ползи от ваната си със сода за хляб.

Когато сте готови да излезете, не забравяйте да си направите изчерпателно изплакване. Това гарантира, че на кожата ви няма да остане нищо, преди да продължите с редовната си хидратираща рутина. Ще се чувствате супер отпуснати и кожата ви трябва да се чувства невероятно - всичко това благодарение на содата за хляб!