сухотата

Сухотата в устата може да бъде невероятно неудобна, дори ако сте я изпитали само за кратко.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Редица неща могат да причинят този проблем, но някои лекарства, инфекции, дехидратация, както и лечението на рак са най-честите причини, според лекаря по семейна медицина, д-р Неха Вайас.

Някои лекарства, радиация и химиотерапия всъщност могат да увредят слюнчените жлези, оставяйки ви да се справите с резултата: сухота в устата.

Нелекуваната сухота в устата може да навреди на здравето на устната кухина

Нелекуваната сухота в устата, която лекарите наричат ​​ксеростомия, може да доведе до различни проблеми, включително:

  • Халитоза (лош дъх).
  • Кухини.
  • Дрожди инфекции.
  • Гингивит (заболяване на венците).
  • Неправилно прилепване на протеза.

С течение на времето може да усетите промени във вкуса, затруднено преглъщане, а в някои случаи и промени в речта. Можете също така да забележите пукнатини и порязвания на устните си в ъглите на устата си или да усетите парене на езика си.

„Сухотата в устата обикновено отшумява сама по себе си един до два месеца след завършване на химиотерапията, но може да продължи шест месеца до една година след облъчване на главата и шията“, казва д-р Vyas.

Съвети за облекчаване на сухота в устата

Независимо от причината за сухотата в устата, важно е да направите нещо по въпроса. Д-р Вайас предлага следното:

  1. Останете хидратирани. Пийте глътки вода през целия ден. Уверете се, че сте хидратирани, като пиете поне осем до 12 чаши вода дневно, освен ако Вашият лекар не Ви препоръча по някаква причина. Дръжте бутилката с вода под ръка през цялото време, за да можете бързо да отпиете (или няколко!)
  2. Дъвчете дъвка или смучете твърди бонбони. Дъвченето на дъвка без захар или смученето на твърди бонбони без захар помага на някои хора. Уверете се, че е без захар, за да избегнете претоварване с калории и въглехидрати.
  3. Избягвайте алкохола, кофеина и киселите сокове. Това означава, че трябва да стоите настрана от ежедневното кафе или лате и сокове, приготвени от цитрусови плодове, както и тази чаша вино вечер. Внимавайте и за скрит алкохол, тъй като те се крият в неща като вода за уста.
  4. Навлажнете храната си. Навлажнете всички сухи храни с бульон, сосове, мляко или разтопено масло. Тъй като слюнчените ви жлези не произвеждат достатъчно слюнка, това ще улесни дъвченето и преглъщането.
  5. Не пушете и не използвайте тютюн за дъвчене. В допълнение към отрицателното въздействие, което те оказват върху общото ви здраве, пушенето и дъвченето на тютюн могат да влошат сухотата в устата. Отказът от тютюнопушене е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да помогнете не само на сухотата си в устата, но и на цялостното си здраве.
  6. Използвайте овлажнител. Използвайте овлажнител през нощта, особено през зимата, за да овлажните околния въздух, докато спите.
  7. Измийте зъбите си след всяко хранене. Омекотете четката за зъби в чаша топла вода, така че да е по-нежна към венците. Не забравяйте да миете след всяко хранене и преди лягане. Използвайте флуоридно изплакване, за да предотвратите кариес, ако сте подложени на лъчелечение.
  8. Говорете с Вашия лекар. Вашият лекар може да ви разкаже за продукти, специално предназначени за лечение на сухота в устата. Много от тях се предлагат без рецепта, като продукти Biotene® и овлажняващ гел Oralbalance®. Има и лекарства с рецепта, които действат като заместител на слюнката и други, които стимулират слюнчените жлези да произвеждат повече слюнка.

Посетете Вашия лекар, ако тези лечения не облекчават дискомфорта Ви или ако подозирате, че може да имате инфекция в устата.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика