Серията блогове за гости на Wodify е част от нашата инициатива да отворим вратите си за фитнес общността на Wodify по целия свят, за да могат те да споделят своя опит, новини и съвети.

rise

EC Synkowski управлява OptimizeMe Nutrition, компания, предлагаща B2B/B2C образователни продукти, предизвикателства, базирани на мобилни приложения, и корпоративни уелнес програми. Притежава магистърска степен по хранене и функционална медицина и е сертифициран треньор от ниво 4 CrossFit.

От години работя във фитнес и хранителната индустрия и видях стотици добронамерени членове да намират краткосрочен успех със сложни диетични планове и трикове, само за да се върнат бързо към старите навици, защото резултатите бяха твърде трудни за поддържане. Създадох # 800gChallenge® като начин да обърна скрипта за здравословно хранене и съм горд, че го включва като предварително изградено предизвикателство за хранене в софтуера Wodify Rise.

Предизвикателството # 800g е доказано успешно от хиляди по-здрави спортисти в над 150 фитнес зали по света. Вместо ограничителни правила, # 800gChallenge се фокусира върху приобщаването и настаняването като средство за по-добро хранене, което води до по-здрави членове и по-силни фитнес общности! Сега с Wodify Rise доказаната методология на # 800gChallenge става още по-ангажираща с мобилно приложение, за да могат участниците да проследяват резултата си, класация в реално време и дори интерактивно списание за храна!

Каква е тайната?

Предизвикателството # 800g е точно това, което казва: Участниците ядат 800 грама тегловно плодове и/или зеленчуци на ден като начин да увеличите храненето си и да консумирате препоръчаните им ежедневни порции. Красотата на предизвикателството е неговата простота: Дори в множеството диетични фракции по света, 99% от нас могат да се съгласят, че яденето на повече плодове и зеленчуци е нещо добро и както се оказва, повечето хора не ядат достатъчно от тях!

Ето и другото: Членовете имат пълен контрол и Нито една храна не се елиминира! Те берат плодовете и зеленчуците, които се броят за 800-те им грама, и могат да ядат всичко, което поискат: протеини, въглехидрати, десерти, закуски. както и да е! Нищо не е извън границите. Участниците в # 800gChallenge рутинно отчитат повишена енергия, по-добро представяне, подобрено възстановяване, загуба на тегло и др!

Защо моята фитнес зала да организира предизвикателство за храненето?

Предизвикателствата в областта на храненето създават сценарий, в който печелят всички, защото осигуряват три основни предимства:

  1. Те предоставят основна услуга на членовете на фитнес залата
  2. Те изграждат общност
  3. Те растат приходи

Преди всичко, членовете, които постигат най-голям успех, тренират редовно и се ангажират със здрави хранителни навици. Съвременните диети, забързаният живот и празниците са някои от причините, поради които собствениците на фитнес залите трябва да рутинно да ангажират отново членовете си относно храненето. Предизвикателствата са чудесен начин да направите това на ниво филиал.

Предизвикателствата изграждат общност. Точно както груповият фитнес предвижда допълнителен тласък, участието в предизвикателствата в храненето дава на членовете същата отчетност и мотивация, необходими за промени в диетата. Редовно чувам колко обвързване и образование произтичат от предизвикателствата. Възможността да преглеждате класацията и да качвате и коментирате снимки директно в приложението Wodify Rise го прави още по-силен инструмент за изграждане на взаимоотношения във вашата общност.

Допълнителните услуги, като храненето, също означават повече приходи. Дори при консервативна такса от 25 долара на човек за предизвикателство, фитнес зала с 50 участника ще генерира над $ 1000. Те ще възстановят разходите си за продукти и могат да компенсират служителите за допълнителна работа.

Предварително построеният # 800gChallenge® за Wodify Rise

Закупуването на предварително изградено предизвикателство е свързано с предлагането на чудесна услуга за членовете на фитнес, без да се налага да започнете от нулата. От промоция и регистрация до образование и точкуване, отнемането на предизвикателство отнема поне 10-20 часа седмично. Намалете това време с повече от 80% с # 800gChallenge® за Wodify Rise. Софтуерът за предизвикателства на начина на живот Wodify Rise и мобилното приложение Wodify Rise позволяват на фитнес залите да създават разнообразни предизвикателства, които ангажират членовете извън салона, за да постигнат по-добри резултати.

Продуктовите материали # 800gChallenge включват:

  • Инструкции стъпка по стъпка за настройка на Wodify Rise и провеждане на предизвикателството
  • Рекламни флаери (2)
  • Регистрация в блог
  • Имейли на шаблони (2)
  • Постове в социалните медии (10)
  • Бележки за персонала и членовете
  • Редовно образователно съдържание за разпространение по време на предизвикателството
  • Точкуване в реално време и класации

„Изпълнението на # 800gChallenge с Wodify Rise беше толкова лесно и моите членове го харесаха!“ - Аманда Харкуейл, KNH Powerhouse

Два съвета за провеждане на успешно предизвикателство:

С толкова съдържание и подкрепа, колкото можем да предоставим, в крайна сметка успехът на фитнес залата изисква две неща:

    Екзекуция. Всички инструкции са предоставени от OptimizeMe Nutrition, но организаторът на предизвикателството във фитнеса трябва да ги изпълни. Членовете могат да разберат кога нещо е организирано срещу хаотичност. Организаторът трябва да обърне внимание на малките детайли и изпълнете събитието добре от началото до края.

  • Годеж. Ако няма поддръжка отгоре надолу от собственика и треньорите, предизвикателството няма да спечели интерес. С други думи, собственикът и треньорите трябва активно да участват в предизвикателството и да бъдат развълнувани от него. Ако треньорите настояват членовете да се регистрират, без да го правят сами, смесените съобщения ще покажат липсата на продажби. Всичко е свързано с воденето отпред.

    • Как да получа предизвикателство # 800g за моята фитнес зала?

    Лесно! Закупете всичко необходимо, за да стартирате # 800gChallenge тук.

    Искате да научите повече за # 800gChallenge и да го видите в действие? Гледайте този уебинар за гости с участието на Е. К. Синковски.