свинско

Последни статии

Най-доброто ръководство за подаръци за кето 2020

15 най-добри закуски и напитки за филми с кето

Изпробвайте тези 9 рецепти за свинско с ниско съдържание на въглехидрати за следващата си пълнеща вечеря. Ще намерите рецепти с различни разфасовки месо, от свински пържоли до свински филета и дори бебешки ребра.

Доброто свинско месо може да направи вкусно, задоволително и подходящо за кето хранене.

Има много страхотни разфасовки свинско, някои постни и някои мазни. И двата вида имат различни предимства. По-слабите разфасовки например имат доста мек вкус, който може да допълни широка гама от съставки. И когато се приготвят правилно, те могат да се окажат нежни и сочни. Мраморните разфасовки, от друга страна, са по-сочни и ароматни сами по себе си. Но независимо от кройката, всички могат да утолят глада, когато най-много се нуждаете от него.

Ако искате да започнете да готвите повече свинско, за да ограничите глада на кето диета, вероятно се нуждаете от малко вдъхновение, за да започнете. По-долу са 9 от най-добрите рецепти за кето свинско месо, които да изпробвате.

1. Кето китайско свинско свинско месо

Произведено в бавна печка, това кето ястие в кантонски стил е готово за около 7 часа. И ако мислите, че толкова много време е твърде дълго, знайте, че определено си струва чакането. Бавно готвене свински плешка го прави невероятно нежен и сочен. Освен това му позволява да абсорбира ароматите от бульона, джинджифила, чесъна и други съставки. Сервирано с карфиол на пара и малко пролетен лук, това прави пълноценно ястие, което ще ви даде всичко необходимо за вашата кето диета.

2. Свински строганов

Строганов обикновено се прави с телешко месо. Но се оказва, че е също толкова вкусно и вкусно с добър свинско месо. Тази рецепта призовава за тънко нарязани свинска филе. Този конкретен разрез е най-добре да се готви на умерен огън бавно, което е точно това, което ще направите тук. Други съставки, използвани за приготвянето на това вкусно свинско Stroganoff, са тези, които ще намерите в традиционния строганов - гъби, горчица, заквасена сметана, червен пипер и бяло вино. Това се сервира най-добре върху юфка с бадемово брашно или пюре или обогатен карфиол.

3. Кето свинска пържола с гъби

Омръзна ли ви свинските котлети да станат сухи и жилави? След това следвайте инструкциите в тази лесна рецепта за кето свинско с гъбен сос. Обещавам, че ще получите най-нежните и най-сочни котлети! Виждате ли, тайната на нежните свински пържоли се крие в бързото печене, за да се запази влагата. Но тази рецепта за свински котлет с ниско съдържание на въглехидрати също го изстрелва, като готви изпечени котлети в богат запас. Добавените гъби му придават много вкус и малко фибри. Сервирайте това с зеленчуци по ваш избор или ориз кали и ще имате задоволителна основна вечеря.

4. Свински рулца със сирене Проволон

Това е рецепта за пълнено свинско филе, което изглежда сложно, но наистина е лесно да се направи. За да го направите, ще ви трябват около килограм филе, много сирене Проволон и съставки за ароматен гъбен сос. Ястието сервира 4 и е готово за по-малко от час - идеално за вечеря през седмицата, когато се чувствате гладни. Може да се сервира както е или с обогатен карфиол или кето хляб, за да попие соса.

5. Кето свинско коремче

Ако търсите рецепти за свинско с ниско съдържание на въглехидрати и с високо съдържание на мазнини, които могат да нахранят тълпата или да се използват за готвене на партиди, определено изпробвайте тази. Тази рецепта за кето свинско коремче не само дава достатъчно, за да нахрани най-малко 8 души (или един човек в продължение на дни), но и е лесна за приготвяне! Ще ви трябват 2 килограма свински корем и малко зехтин и подправки. Това може да се сервира с различни страни като печени зеленчуци, броколи на пара, пюре от карфиол, зелени салати и други.

6. Кето свинско ребро за бебе

Бебешките ребра са задни, нежни и с голямо търсене в сравнение с резервните ребра. Приготвени със сухо разтриване като в тази рецепта за бебешки ребра за кето свинско, те стават изключително вкусни. Докато повечето хора вероятно са свикнали да пекат бебешки ребра отзад, тук ще трябва да ги печете във фурната за около 3 часа. Чувствайте се свободни да сервирате това със сос за барбекю с ниско съдържание на въглехидрати.

7. Кето свинско печено

Свинското печено е лесно за приготвяне уикенд хранене. Ще трябва обаче да имате няколко часа допълнително време, за да го направите правилно. Въпреки продължителното време, необходимо за готвене, си струва всяка минута. Направете това кето свинско печено през уикендите и специални случаи, когато трябва да нахраните тълпата. Резултатът е сочен отвътре с хрупкава кожа. Ще останете с капки за сос, ако това ви харесва. Ако не, сервирайте това със задушено брюкселско зеле.

8. Пълнено свинско печено

Пълнено с пресни и мариновани зеленчуци, това пълнено свинско печено е всичко друго, но не и скучно. Тази рецепта доказва, че не се нуждаете от сладка глазура, за да направите свинското печено вкусно и здравословно. Това може да се сервира като основна звезда на коледните вечери или друг специален повод. Сервирано с влакнести зеленчуци като броколи, брюкселско зеле или зелен фасул, определено ще ви накара да се чувствате сити, благодарение на протеините и фибрите.

9. Чеснови маслени свински котлети

Класическата комбинация от чесън и масло винаги помага да се добави вкус на ястия на месна основа. Същото важи и за тези чеснови маслени свински пържоли. Тази бърза и лесна рецепта е идеална за вашите вечери през седмицата. Готово е за около половин час, изпечено във фурната. Свински пържоли, направени по този начин, се получават нежни и сочни. Сервирайте това с зеленчуци на пара и любимия си кето хляб.

Вземане

Свинското месо е сериозно недооценено месо, дори в кето готвенето. По-здравословно е от говеждото, но е и много гъвкаво. Ще откриете, че различните разфасовки свинско месо се различават по вкус и текстура - ето защо трябва да знаете своето свинско месо, преди да го приготвите. Тези 9 рецепти, подходящи за кето, могат да ви помогнат, ако просто се учите да готвите със свинско месо. Но дори и да сте ценител на свинското месо, можете да намерите тези рецепти, подходящи за кето, вдъхновяващи, вкусни и - най-важното - пълнещи.