Каквото и да си мислим, знаменитостите изобщо не са като средните ви мъже и жени. Можем да си обещаем да започнем да тренираме в понеделник, да го отлагаме все повече и повече, докато холивудските звезди прекарват по-голямата част от живота си, опитвайки се да отговорят на нашите очаквания.

начини

Ние в Светлата страна направи списък с най-необичайните методи, които актьорите и актрисите използваха за бързо отслабване, било то заради изкуството или просто за да влязат във форма. Заслужава да се отбележи, че няма крайности за известни личности, затова, моля, не опитвайте тези методи у дома.

Натали Портман

За да играе балетист без проблеми с теглото, Натали трябваше да бъде около 80 килограма. Диетата й не се различава много от тази на нейния характер: половин грейпфрут, морков и малко бадеми. И все пак награда на Оскар си заслужава, нали?

Бионсе

Бионсе отказа да яде твърда храна заради загубата на допълнителни 15 килограма за ролята си в Dreamgirls. В продължение на две седмици тя пиеше вода само с лимонов сок, лют червен пипер и кленов сироп, понякога добавяйки отгоре пресни зеленчуци. Резултатът беше изумителен, но певицата призна, че не би посмяла да опита отново този експеримент.

Матю Макконъхи

Наградата за най-добър актьор не попада точно в приветливите ръце на Матю. В продължение на 4 месеца той се подложи на изключително нискокалорична диета, като в резултат загуби над 40 килограма. Основата на диетата беше много течности и протеини, но актьорът казва, че психологическият натиск е бил най-труден.

Рийз Уидърспун

Рийз се обърна към популярна диета, базирана на бебешка храна, за да влезе във форма след раждането. Тайната е проста: пасираната храна се усвоява лесно, докато размерът на порцията няма да ви позволи да преядете.

Ан Хатауей

Ролята на фабричен работник, умиращ от туберкулоза в Les Miserables, изискваше съответния вид. Ан трябваше да се подложи на диета с не повече от 500 kcal вложена енергия. Всеки ден си е позволявала да яде не повече от 2 порции суха овесена каша, малко репички и малко хумус. Актрисата също се смее, когато си спомня, че за да седне костюмът на жената котка точно върху нея, тя трябваше да яде само „кейл и прах“.

Кристина Агилера

Певицата казва, че се храни необичайно: всеки ден консумира нещо хрупкаво, меко, горещо и студено. Храните също трябва да са от един и същи цвят - ако в понеделник тя яде бяло, това ще са зеле, бял боб и извара. Трудно е да се съмнявате в ефективността на такава диета, когато гледате великолепното й тяло.

Кристиан Бейл

За „Машинистът“ Кристиан трябваше да свали 60 килограма за 4 месеца. Диетата му се състои от консерва тон и ябълка всеки ден и не надвишава 300 ккал. Актьорът пиеше много вода, за да не се чувства гладен, помагайки му да постигне резултата в крайна сметка. Между другото, той загуби не само мазнините, но и мускулите - затова изглежда толкова болезнено слаб във филма.