Целият комфорт, нищо от въглехидратната кома.

Печените тестени изделия са типичната комфортна храна. Той е топъл, карбаличен и често (но не винаги), покрит с разтопено сирене - всичко, което човек може да иска в мрачен, дъждовен или по друг начин суров ден. Проблемът е обаче, че тежкият сос плюс много въглехидрати всъщност не ви кара да се чувствате по-добре. Просто те кара да искаш дрямка. И докато ние обичаме неделната дрямка с паста толкова, колкото и следващият човек, трябва да има начин да се насладите на комфорта на ястие с печена паста без въглехидратната кома.

които

Въведете тези опаковани със зеленчуци печени макарони. Обикновено, когато ядете голяма чиния с въглехидрати, кръвната Ви захар скача и след това се срива, причинявайки това неприятно чувство на умора. Фибрите в зеленчуците обаче - особено когато се комбинират с протеини, тъй като много от тези рецепти съдържат - помагат за поддържането на стабилна кръвна захар.

Пригответе се да задоволите желанието си за топло, засищащо тестено ястие и да се почувствате добре след полиране на чинията.