Целият комфорт, нищо от въглехидратната кома.
Печените тестени изделия са типичната комфортна храна. Той е топъл, карбаличен и често (но не винаги), покрит с разтопено сирене - всичко, което човек може да иска в мрачен, дъждовен или по друг начин суров ден. Проблемът е обаче, че тежкият сос плюс много въглехидрати всъщност не ви кара да се чувствате по-добре. Просто те кара да искаш дрямка. И докато ние обичаме неделната дрямка с паста толкова, колкото и следващият човек, трябва да има начин да се насладите на комфорта на ястие с печена паста без въглехидратната кома.
Въведете тези опаковани със зеленчуци печени макарони. Обикновено, когато ядете голяма чиния с въглехидрати, кръвната Ви захар скача и след това се срива, причинявайки това неприятно чувство на умора. Фибрите в зеленчуците обаче - особено когато се комбинират с протеини, тъй като много от тези рецепти съдържат - помагат за поддържането на стабилна кръвна захар.
Пригответе се да задоволите желанието си за топло, засищащо тестено ястие и да се почувствате добре след полиране на чинията.
- 7 здравословни и вкусни рецепти за сос от паста от нулата
- 10 здравословни соса от паста Рецепти; Ще обичам - Spry Living
- 7 здравословни рецепти, които всъщност ще искате да опитате DOYOU
- Печени пилешки крилца - Прекрасно хрупкави! Блог за здравословни рецепти
- 45 здравословни супени рецепти за улесняване на прехода от лятото към есента САМО