продължение

Ние тук от The Roarbots сме любознателен куп. Винаги задаваме важни въпроси като:

„Как можете да се усвоите за хиляда години болка и страдание? Ако приемем, че в Сарлак има дори дишаща атмосфера, няма ли да умрете от жажда след няколко дни? "

„Ако земният и водният огън могат да се борят с кал, защото в калта има елементи и на двата, и като се има предвид, че във всичко има„ въздух “, не са ли въздушните огъващи всъщност богове?“

„Защо мога да храня кучето си с напълно балансирана, научно формулирана храна, която е специално създадена за неговата възраст, тегло и ниво на активност всеки ден в продължение на 15 години, но най-добрите научни умове на нашето време са определили, че за мен оптималното решението е: „Хм, изяж малко от това и онова и се опитай да избегнеш това и онова. Освен това ще променим решението си след пет години. "

Това е последният въпрос, който ме насочи към моето 90-дневно приключение Huel.

За непосветените Huel е „хранително пълноценна, удобна и достъпна храна с минимално въздействие върху животните и околната среда“.

„О, искаш да кажеш, че е SlimFast?“

Не. Целта на SlimFast и подобните му е да намали консумацията на калории. Пиете шейк - между другото с около 20 грама захар, който има 180 калории. Тогава се надявате тялото ви да забрави, че е гладно за няколко часа. След дни на това хранене с дефицит на калории отслабвате.

"И така, не сте отслабнали с Huel, а?"

Какво? Не, не се опитвах. Аз съм 5’8 ″ и 148 паунда, точно както бях в началото на процеса. Целта не беше да отслабнете; трябваше да се намери проста, безмлечна, безглутенова храна, която ...

„Ах, ти си от хората„ глутенът е зъл “! Просто скачате на най-новата банда на whatev ... "

Поради любовта на Джосия Дж. Глутен, бихте ли, моля, млъкнете? В края на статията ще има сесия с въпроси и отговори.

Не казвам, че млечните продукти са зло или глутенът е зло. Добре дошли сте да ядете каквото искате (въпреки че Huel да бъде веган е добър стимул за моето его на околната среда, имайки предвид колко лоши са кравите за околната среда, но това е друга статия). Избирам да не ям млечни продукти или глутен, защото когато реша да смачка няколко купички стафиди от брашна или шейк от шоколад и блат от Dairy Queen, се чувствам като някой, който прескача двойно холандско с храносмилателния ми тракт и моята тоалетна чиния ... добре, представете си, че на маймуна е дадено платно, пет туби с маслена боя Bob Ross ™ Dark Sienna и шепа метамфетамини и вие разбирате идеята.

Нали? Също така няма Джосия Дж. Глутен.

И така, на 1 юли получих стартовия си пакет Huel. Доставяше се с торбичка без шоколад без глутен, торбичка без ванилия без глутен, бутилка за шейкър и тениска. Следвайки инструкциите на торбата, сложих топката на шейкъра в бутилката, добавих 14 унции вода, две лъжички Huel и три кубчета лед. След като разклатих енергично бутилката за няколко секунди, долях бутилката с вода и я разклатих още малко. В инструкциите не се споменава специално тениската, но я сложих за всеки случай. Поех си дълбоко въздух, нажежих се за вкуса и пих едно питие.

Вкусът

Знаете ли как можете да зададете очаквания за нещо и тогава, когато очакванията ви не са изпълнени, получавате този странен, висцерален шок? Като когато вземете това, което смятате за кока-кола и е д-р пипер? Наслаждавате се и на двете, но мозъкът ви очаква едно и след това, БАМ, „Ето, имайте нещо съвсем различно!“

Това не беше нещо подобно.

Знаех, че няма да има вкус на шоколадов шейк, и се надявах, че няма да има вкус на нещо, което измамите преди колоноскопия. Очакванията ми лежаха някъде между тези две и с удоволствие мога да кажа, че Huel падна много близо до страната на кантара с шоколадовия шейк. Не си представях, че ще замени горещите мазнини с ягоди като предпочитан десерт или нещо подобно, но нямах проблеми с пиенето му или ванилията. При следващата поръчка (предупреждение за спойлер, поръчах още) избрах аромата на горски плодове и беше дори по-добър от другите два. Нямах проблеми с пиенето им без никакви добавки.

Huel има „вкусови пакети“, които можете да добавите. Опитах карамела и беше добре, но Huel беше добър и без него, така че не се занимавах с други сортове след това. Една страхотна смес, която открих, беше Vanilla Huel + аромат на карамел + Starbucks Nitro Cold Brew на мястото на водата. Вземете трейнте (trente? Trientay? Каквото и да мине по дяволите за 30 унции в Starbucksese) на път за вкъщи предишната вечер, сложете го в хладилника и това е идеална закуска за събуждане.

Последователността

Казвам „пийвам“, когато говоря за консумация на Huel, но това не е точно думата. Нито е „яжте“. Не е прахообразен като някои протеинови шейкове, но не е и гладък като, добре, смути.

Най-доброто нещо, с което мога да го оприлича, е, когато си направите купа овесени ядки в 7 часа сутринта, вашият все още раздразнен от сън мозък случайно добавя водата два пъти и когато микровълновата печка звъни, поглеждате купата с примирение, знаейки, че сте няма да преживеете усилията да направите още едно в това състояние, така че вие ​​казвате, "прецакайте", разбъркайте го и го намалете.

Можете да получите много по-гладка консистенция, като я смесите или я направите предната вечер, но нека бъдем честни, ако сте имали такава всеотдайност да правите този ден на ден, вероятно няма да четете тази статия. Бихте построили платноходка или генетично инженерни жирафи, за да растат крила или каквото и да е, което вие, супер-отдадени хора правите между Нобеловите награди.

Цената

Всяка поръчка от 60 долара Huel (66 долара за без глутен) съдържа достатъчно Huel за 34 хранения. За тези от вас, които посягат към вашите калкулатори, това е $ 1,76/$ 1,96 на хранене.

„Уау, това е доста евтино!“

Знаех, че нямате търпение за сесията с въпроси и отговори.

Да, така е. Всяко хранене е 400 калории и перфектна комбинация от протеини, основни мазнини, фибри, въглехидрати и 27 основни витамини и минерали. Ако сте мързелив жокей на бюро като мен, който се нуждае от около 1600 калории на ден, това са четири хранения на обща стойност $ 8/ден.

Това е една от движещите сили зад Huel; те искат техният продукт да е достъпен за всички. Всъщност с този вид продукт вероятно бихте предположили, че е и органичен. Ще сгрешите. Huel е избрал да не произвежда органично техните съставки именно защото това би отнело разходите за продукта извън обсега на много хора.

Удобството

Една от най-добрите части на диетата на Хуел е колко малко мисли и усилия вече полагам за хранене.

Стив Джобс беше известен с това, че носеше един и същ тоалет всеки ден, така че това намали броя на решенията, които трябваше да вземе през този ден. Въпреки че не предлагам да разчитате на г-н Джобс за хранителни съвети, бизнес проницателността му е трудна за съмнение. Силата за вземане на решения е статичен ресурс, точно като физическата енергия или мана (фантастичните магически неща, които не трябва да се бъркат с маната, хлябът от небето, който по съвпадение не е статичен ресурс). Използването на тази енергия води до лоши решения като „Пич, сега е 7 вечерта. Вече дори не знам ... Smashburger? "

Добър пример са нашите къмпинги. Есента е нашето време да натоварим джипа, да се отправим към националните гори, да намерим труднодостъпен къмпинг и да прекараме уикенда, наслаждавайки се на природата: шофиране на пътеки, гледане на дивата природа, какане в дупки в земята и т.н. В допълнение към нашите редовни къмпингови консумативи - палатка, спални чували, лопата и др. - нормалният уикенд за опаковане на храна ще включва много, ако не и всички от следните:

  • Чанта хляб, фъстъчено масло, желе, нож
  • Яйца, масло, колбаси, лагерна печка/решетка за лагерен огън, чугунен тиган или
  • Pop-Tarts/понички/някаква храна за закуска в торби
  • Охладител, пълен с лед за охладените неща
  • Закуски
  • Напитки

При последното ни пътуване поехме

  • Чанта Huel
  • Вода
  • Закуски
  • Маргаритас

Резултатът

Започнах този експеримент, защото ми беше писнало да се опитвам да намеря здравословна храна, която да мога да ям редовно без много подготовка. Цялата ми цел беше да захранвам тялото си.

Ето резултатите, за които не бях или не очаквах:

Цялостно усещане за „уелнес“

Не бях муден, както преди, и не, не правя 30-унция. студена напитка всеки ден. Изглежда също ме болеше по-малко. Знам, че някои храни могат да предизвикат болки в ставите и бях щастлив да установя, че Huel не е един от тях.

Щастливи черва

Можете да настроите часовник за движенията и е имало нулеви мет маймуни Monets.

Допълнително време

Когато храната ви отнема буквално две минути, за да се подготви и консумира, този „час“ за обяд вече е 58 минути четене, наваксване, организиране на моите рецепти и след това изхвърлянето им в кошчето, защото приключих с приготвянето на храна, която все още има добър вкус бавно ме убива.

Супер захранван вкусови рецептори

Повечето хора не понасят здравословна храна, защото вкусовите им рецептори са обучени да харесват само прекалено захаросана или осолена храна. След като го премахнете, невероятно е колко добър е вкусът на другите неща. Не съм ходил с цяла свиня и съм ял само Huel в продължение на 90 дни. Все още излизах за Taco във вторник, посещавах индийския обяд на бюфет, приготвях бъркани омлети и т.н. Ако не вземете нещо гадно, защото бързо може наистина да коригира оценката ви за друга храна.

„Не е ли необходимо хората да ядат разнообразни храни?“

Не съм лекар или диетолог, но ако смятате, че това по някакъв начин ще ме разубеди да преценя този въпрос, вероятно не сте обърнали внимание. И така, всички вие, специалисти по хранене, оставяте вашите Facebook приложения за 812 хранения и разпъвате онези пръсти за ядосан отговор, защото ето.

Не, не вярвам, че на планета с 8,7 милиона вида живот, базиран на въглерод, има точно такъв, който не може да процъфтява, освен ако не яде 500 различни храни, повечето от които техните генетични предци никога не са имали достъп.

Това, което вярвам, е, че хората са сложни, емоционални животни, чието индивидуално психично здраве се основава на редица неща, някои от които може да са хранителните им навици. Докато вярвам, че всеки може да яде едно и също нещо по цял ден всеки ден до края на живота си, някои хора могат да имат проблеми емоционално да се справят с това. Аз не съм от тези хора.

„Не е ли течна диета лоша за вас?“

Никъде не сте ходили, нали, диетолози? Добре тогава. Кръг 2.

Първо, Huel не е „течна диета“. Това е истинска храна. Съставките не са „мляко, вода, захар, царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, куп химикали, които ви дават витамини и минерали.“ Направен е с истинска храна като овес, слънчоглед, ленено семе, кокос, грах и ориз ... плюс куп химикали, които ви дават витамини и минерали.

Второ, цялата идея, поради която течните диети са лоши, е защото хората са свикнали да ядат. Актовете на помирисване на храната ни, дъвчене, преглъщане, оригване и избиване на зъби с ключове на колата са се превърнали в начини да кажем на телата си: „Хей, сега можеш да спреш да гладуваш. Ние се погрижихме за това. " Ако пиете бързо храната си, може и след това да чувствате глад. За някои хора това може да доведе до преяждане. Трябва да знаете личната си воля. Ако не можете да отидете няколко часа, чувствайки се гладни, без да убивате колеги, не само, че Huel може да не е подходящ за вас, но вероятно трябва да преоцените хранителните си навици. Също така, може би работа от вкъщи.

„Много ли трябва да пикаеш?“

Няма да лъжа. Отначало ще правите повече от няколко пътувания до банята, докато тялото ви свикне да пие галон вода на ден. Подобно на повечето неща, тялото ви ще се адаптира и честотата, ако не продължителността, ще намалее.

„Но аз обичам храната.“

Всъщност не е въпрос, но добре.

След това яжте храна. По дяволите, изяжте 100 нови, различни неща за 9 месеца, ако това е вашето нещо.

Жена ми взима Berry Huel, за да работи сутрин с нея. Бързо е и й дава енергия да премине през класовете си (тя е фитнес инструктор). За нея това е начин да се храни бързо, без да се притеснява дали прави това здравословно. Тя все още яде обикновения си препечен хляб с яйце-авокадо-сланина, каси с печени зеленчуци и странни салати с глупости, които не бива да се ядат заедно, покрити с „балсамика“, което въз основа на миризмата е италианско за „грозде, съхранявано в подмишниците. " И двамата все още се наслаждаваме от време на време на пица, Chipotle, Panda Express, Indian Kitchen и т.н.

В този смисъл яжте пържола, млечни шейкове и хрускащи плодове, ако искате. Но ако искате друг елемент да бъде хвърлен в сместа, това е бързо и всъщност здравословно, тогава Huel е доста добър и има срок на годност около година.

"Наистина, Panda Express?"

"Колко ви плаща Хюел, за да напишете това?"

Нищо. Дори не получих някакъв пакет от проби „моля пишете за нашия продукт“. Проучих храни, установих, че Huel изглежда като добър вариант и го купих. Оттогава закупих още седем торбички с вещи и сега съм на абонамент - така е по-евтино - от три чанти на всеки три седмици.

Нека не се шегуваме. Ако Хюел искаше да хвърли няколко торби по моя път, нямаше да стоя на някаква морална висота.

„Тогава защо пишеш 2000 думи за това?“

Не знам ... скучно ми е?

Предполагам, че искам други хора като мен да знаят, че не трябва непрекъснато да се стресират при избора на храна, заставайки в кухнята, опитвайки се да решат между усилието на здравословен сандвич с пилешко месо или лекотата на тази торбичка шоколад Dove в килера . Можете да станете, да поправите нещо за две минути и да продължите с деня си. Или можете да се отдръпнете от бюрото си, да вземете бърз Huel и да се върнете на работа, без да хвърляте стрели в стена, пълна с менюта за изнасяне, и да прекарате един час в чакане и ядене на храна, единственият положителен резултат от който е, че вашата работа ви плаща да се качите.

„Не само съм мързелив, но и супер мързелив. Както Droopy Dog се премества с Jigglypuff мързелив. Има ли опция за някой като мен, който не иска да отнеме две минути да излее малко прах в бутилка и да го разклати? "

Колкото и да е странно, Huel очевидно е очаквал Überslacker като вас и продава също така Huel, готов за пиене.

„Добре, убеден съм. Как мога да го пробвам? “

Можете да отидете на техния уебсайт и да купите някои, или можете да кликнете върху тази връзка, която ще даде на вас и на мен $ 10 от следващите ни поръчки над $ 50.

„Аха! J’accuse! “

Добре, ето връзка, която можете да използвате вместо това, за да платите пълната цена.