миомите

Обобщение

Миома на матката обикновено се развива преди менопаузата и се причинява поради дисбаланс във всички ваши доши, по-специално на дозата кафа.

Акценти

  • Следвайте диета, успокояваща капха и питта, ако вашите миоми причиняват кървене.
  • Включете билки като мулети и шатавари във вашата диета.
  • Приемайте храни, богати на витамин С, като портокали, домати и броколи.

Според Аюрведа миомата на матката се причинява поради дисбаланс във всичките ви доши, по-специално на капха дошата. Включени са и другите доши - ако има кървене, това означава, че питтата се влошава и матката е мястото на апана вата, се подразбира повреда във вата.

Миомите обикновено се развиват преди менопаузата и причиняват обилно кървене, изтощение, болки в таза, болки в гърба, запек и нужда от често уриниране. Повечето случаи на миома обаче не изискват операция.

Аюрведични съвети

  • последвам Успокояваща Кафа диета с акцент върху следното:
      • Зърна като елда, киноа, ечемик, просо, овес и амарант.
      • Зеленчуци като боб, карфиол, зеле и всякакви зеленчуци.
      • Плодове като праскови, круши, ябълки, нар, смокини и череши.
      • Гхи в малки количества.
  • Ако вашите миоми причиняват кървене, също трябва Успокойте вашата Pitta Dosha.
      • Зърна като ориз, пшеница, амарант и ечемик.
      • Зеленчуци като моркови, грах, боб, краставица и всякакви зеленчуци.
      • Плодове като ананас, ябълки, кокосови орехи, фурми и смокини.
      • Гхи и кокосово масло.
  • Витамин Ц се препоръчва, тъй като помага за намаляване на обилното кървене, причинено от миома. Предпочитайте храни, които са с високо съдържание на витамин С, като портокали, чушки, броколи, папая, ягоди и домати.
  • Включете Билки като сладник (mulethi), Shatavari, куркума (haldi) и готу кола във вашата диета.

За дългосрочно поддържане на състоянието или за да се освободите напълно от него, консултирайте се с лекар Jiva. Наберете 0129-4040404 от мобилния си телефон или кликнете върху „Говорете с лекар“ под раздела СВЪРЗВАНЕ в приложението Jiva Health.