В този член

В този член

В този член

  • Ползи за вас и вашето бебе
  • Кърменето е трудно?
  • Безопасни ли са вашите лекарства за вашето бебе?
  • Ниска кръвна захар
  • Вашите рутинни промени
  • Какво друго да проверите

Повечето здравни експерти казват, че кърменето е най-добрият начин за хранене на вашето бебе и че ако можете да го направите, трябва да опитате. В идеалния свят бихте кърмили изключително през първите 6 месеца от живота на вашето бебе. Но ако имате диабет, може да се чудите дали това е вярно за вас. Без притеснения: Ако искате да кърмите, диабетът не трябва да ви пречи да го направите и вие, и вашето бебе ще извлечете някои доста впечатляващи ползи.

имам

Въпреки това кърменето не винаги е лесно и жените с диабет може да се сблъскат с няколко допълнителни усложнения, така че си струва да бъдат подготвени. Запознайте се с кърменето с диабет.

Ползи за вас и вашето бебе

За вашето мъниче е добре известно, че бебетата, които са кърмени (независимо дали мама има диабет) имат склонност да имат по-малко здравословни проблеми, включително дихателни и ушни инфекции, храносмилателни проблеми и астма. Възможно е също така да са по-малко склонни да развият диабет тип 1 или тип 2.

Можете също така да получите някои предимства за здравето.

Ако сте имали гестационен диабет (развили сте диабет за първи път, докато сте бременна), има вероятност високите нива на кръвната Ви захар да се нормализират скоро след като сте родили. Но все още е по-вероятно да развиете диабет тип 2 до края на живота си. Кърменето ще помогне на кръвната Ви захар да падне веднага, което може да намали шансовете Ви да получите диабет по-късно.

Независимо дали сте имали гестационен диабет или имате диабет тип 1 или тип 2, кърменето може да ви помогне да загубите излишните килограми, които сте сложили по време на бременност, което е друг бонус за вашето здраве. Жените, които кърмят, също имат по-ниски шансове да получат рак на гърдата и яйчниците. И те са склонни да се възстановяват по-бързо от раждането, защото хормоните, отделяни по време на кърмене, насърчават матката да се свива.

Въпреки че повечето експерти, включително тези от Американската диабетна асоциация, казват, че кърменето е добро за жени с диабет, не е необичайно да се ударят някои камъни.

Продължава

Кърменето е трудно?

Това може да се случи за всеки, но диабетът може да добави някои предизвикателства. Например, това може да накара вашето мляко да постъпва по-бавно.

Ако имате наднормено тегло - както много, но не всички жени с диабет тип 2 - това понякога затруднява кърменето, особено в началото.

Говорете с Вашия лекар или консултант по кърмене, ако се нуждаете от помощ или не сте сигурни дали трябва да допълвате с адаптирано мляко.

Безопасни ли са вашите лекарства за вашето бебе?

В повечето случаи лекарството, което е добре да използвате, когато сте бременна, трябва да бъде добре, за да продължите, докато кърмите. Но винаги е разумно да се консултирате с Вашия лекар.

Метформин обикновено е добър избор и инсулинът трябва да е наред. Ако имате тип 1, със сигурност трябва да продължите да приемате инсулин, въпреки че може да установите, че имате нужда от по-малко по време на кърмене, отколкото преди забременяване.

При тип 1 може да откриете, че хормоналните промени от раждането и кърменето променят количеството инсулин, от което се нуждаете, и изхвърляте общото си рутинно тестване и лечение. Може да искате да работите с консултант по кърмене, педагог по диабет или диетолог, докато не разберете нещата.

Ниска кръвна захар

Приготвянето на мляко отнема много енергия, а майчиното мляко е заредено с лактоза, вид захар. Когато кърмите бебето си и тази захар напусне тялото ви, нивата на кръвната Ви захар могат да се понижат с до 25% и кръвната Ви захар може да падне твърде ниско (хипогликемия).

По-честото проверяване на кръвната захар и планирането напред може да помогне много. И обикновено е добра идея да закусите преди кърмене и да държите нещо като плодов сок наблизо, докато кърмите, в случай, че започнете да получавате хипогликемия. Освен това отпийте много вода, за да останете хидратирани.

Вашите рутинни промени

Без значение какъв тип диабет имате, вероятно ще се нуждаете и от подкрепа от семейството и приятелите си.

Може да е трудно за всеки с новородено да намери време за приготвяне на здравословни ястия, но ако имате диабет, е изключително важно да се храни добре и редовно.

Продължава

Лишаването от сън и научаването да живеете с ново бебе може да ви направи доста забравителни, така че може да се наложи хората да ви напомнят да правите неща като да тествате кръвната си захар и да приемате инжекциите си с инсулин или лекарства през устата.

Ако обикновено си дадете инжекция с инсулин преди хранене, тялото ви очаква да дойде определено количество въглехидрати много скоро. Ако бебето ви започне да плаче и вие спрете да ядете, за да го успокоите, то ще се почувства по-добре, но в крайна сметка може да забавите изстрела си и да станете хипогликемични. Ако вече сте направили изстрела, забавянето на храненето ще доведе до хипогликемия. Опитайте да носите бебето си в слинг, докато ядете, или се уверете, че вашият партньор или друг помощник е на разположение, за да можете да довършите храненето.

Какво друго да проверите

Внимавайте за млечница. Наличието на лошо контролиран диабет ви прави по-склонни да се заразите с дрожди и това може да причини болка и сърбеж в зърната. Ако получите обрив или мехури или имате сериозна болка по време на хранене, обадете се на Вашия лекар.

Може също да поискате от Вашия лекар или фармацевт да провери монитора и консумативите за тестване от време на време, за да се увери, че работят правилно.

Източници

Американска академия по педиатрия: „Политика на AAP относно кърменето“, „Често задавани въпроси за кърменето“.

Американска диабетна асоциация: „След раждането“, „Кърменето на бебета, изложени на диабет в утробата, предпазва от детско затлъстяване“.

Кърменето днес (La Leche League International): „Диабет и кърмене.“

Диабет Великобритания: „Бременност и диабет“.

Diabetes Voice (Международна федерация по диабет): „Кърменето и диабетът - предимства и специални нужди“.
Канадски семеен лекар: „Използване на хипогликемични лекарства по време на лактация.“

Грижа за диабета: „Кърмене след бременност при гестационен диабет“.

Спрете диабета (блог на Американската диабетна асоциация): „Кърменето и диабетът: Каква е връзката?“