Загубата на тегло обикновено е нещо, към което трябва да се стремим, но когато започне да се случва без видима причина, това може да е причина за безпокойство.

необяснима

Нормално е теглото ви да варира през годината, наддавайки през зимата, когато може да сте по-малко активни, докато ядете по-строги ястия, и обратно, отслабвайки през лятото, когато засилите фитнес режима си, докато диетата ви се променя към по-леки ястия.

Има, разбира се, граници на това, което се разбира като нормално колебание. Най-вероятно ще разберете кога наддаването ви надхвърля нормата, но може да е малко по-трудно да разберете кога да започнете да се тревожите за загуба на тегло.

Като цяло, ако загубите пет процента от телесното си тегло за период от шест месеца и не можете да посочите причина за загубата (промяна в диетата, повишена физическа активност, стомашни бъгове и т.н.), това може да бъде ранно предупреждение признак на сериозен здравословен проблем.

Необяснимата загуба на тегло и умората са два от най-честите симптоми на прогресиращо заболяване.

Ето пет често срещани състояния, които могат да причинят необяснима загуба на тегло:

1. Диабет
Диабетът е метаболитно разстройство, при което може да имате високи нива на глюкоза в кръвта (кръвна захар), или защото в тялото ви не се произвежда достатъчно инсулин, или защото тялото ви не реагира правилно на инсулин или дори и двете. Може също да правите по-чести пътувания до тоалетната и да сте все по-жадни. Диабетът може да накара тялото ви да изсмуче храна от мускулите ви, подхранвайки загубата на тегло.

2. Проблеми с щитовидната жлеза
Загубата на тегло е често срещан симптом на свръхактивната щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм) и може да бъде придружена от повишен глад, сърцебиене, проблеми със съня и усещане за горещина през цялото време. Около един на всеки 20 души ще изпитат някаква форма на дисфункция на щитовидната жлеза през живота си. Най-честата причина е болестта на Грейвс, която се дължи на аномалия на имунната система. Други причини за свръхактивна щитовидна жлеза включват локално възпаление (тиреоидит), възли или бучки. Няма лечение за хипертиреоидизъм, но то може успешно да се управлява с лечения като антитиреоидни лекарства.

3. Рак
Ракът често е първото нещо, за което хората се сещат, когато претърпят някаква необяснима загуба на тегло. Макар че е вярно, че загубата на тегло може да бъде ранен предупредителен знак за много различни видове рак, трябва да потърсите други симптоми, преди да прибързате със заключенията. Бучки или удебеляване под кожата, рани или язви, които не зарастват, кашлица, която няма да изчезне, промени в навиците на червата или пикочния мехур или кръв в изпражненията са допълнителни симптоми, за които трябва да внимавате, ако се притеснявате от рак.

4. Депресия
Депресията е разстройство на настроението, при което чувството на тъга, загуба, гняв или разочарование пречат на ежедневието в продължение на седмици или повече. Beyond Blue обяснява, че възрастните хора с депресия са склонни да проявяват необяснима загуба на тегло като симптом по-често, отколкото по-младите. По-възрастният човек е по-вероятно да представи на личния си лекар различни физически оплаквания и затруднено сън, отколкото оплаквания от тъга или лошо настроение.

5. Ревматична полимиалгия
Ревматичната полимиалгия е състояние, причиняващо болка и скованост при възрастни възрастни. Освен необяснима загуба на тегло, други типични симптоми включват умерена до тежка мускулна болка и скованост, особено засягащи врата, раменете и бедрата. Началото обикновено е внезапно. Хората на възраст над 50 години са най-често засегнати от ревматична полимиалгия и става все по-често, когато хората остаряват. Състоянието може лесно да се лекува с кортикостероиди, болкоуспокояващи лекарства и нестероидни противовъзпалителни лекарства.