Откакто работя с Misch, възвърнах увереността, силата и издръжливостта в гърба си, които не съм имал от години. Неговото уверено успокоение и способността да ме води чрез обмислени упражнения, проектирани за мен като личност и постепенно изграждане на моята сила и постигане на всяка цел за отслабване, която си поставих, по-бързо, отколкото някога съм очаквал. ИТМ е далеч по-добър, отколкото си мислех, че ще бъде на този етап и мускулният растеж и дефиниция продължават да се подобряват, виждам страхотни резултати! Толкова съм впечатлен от това колко страст и всеотдайност изпитва към клиентите си, за да постигнат целите си. Програмите, които той е създал, са несравними и са ми позволили да правя страхотни тренировки у дома и във фитнес залата ни в апартамента.

изпълнение

Нова форма, повишена физическа форма, по-здрава и гъвкава, докато раздробява тегло от 8 кг, от 36 до 32 размера на панталона за по-малко от 4 месеца

21, мениджър помощ

Засега добрият Миш има невероятни насоки и съм доволен от това. Освен това той има невероятна личност и познава невероятната си кариера. Мотивацията, която дава, означава много по време на игра, преди да се присъединя към фитнеса, не успях да разбера правилния начин на игра. Сега знам как да контролирам храненето си и как да поддържам тялото си. Само за кратко време успях да придобия здраво тяло, като отслабнах и загубих мазнини. Той беше невероятен и съм много доволен от неговото обучение.

Натрошени над 10% телесни мазнини с повишена скорост, издръжливост и увереност за по-малко от 7 седмици

26, ръководител на ИТ екип

С наближаването на моята кариера и сватбената дата беше време да вляза във форма и позитивното отношение и мотивация на Миш да продължавам да прокарвам границите ми наистина помогнаха. Научих се как да тренирам правилно у дома и във фитнеса, да придобия повече увереност в себе си и гъвкавост в тялото си. Докато научих повече за доброто хранене и упражнения, успях да отслабна и да укрепя кръста си. Също така научих повече за позитивно отношение, мотивация и как да дам пример на другите и да повдигна духа им

Поставете активна трансформация на тялото

Повече енергия, по-добра гъвкавост, по-силен гръб и по-стройни с по-малко мастни слоеве и повече мускулен тонус за по-малко от 3 месеца

23, Admin Assistant

Миш е доста добър треньор и много добър в слушането на своите клиенти, поне според моя опит, той беше възприемчив към моите отзиви и също ми помогна да дойда огромно плато в моето обучение. С моята цел да натрупам повече мускули успях да увелича размера на ръката си и да разширя гърба си с v конус. Също така имам по-изправена поза, която ми позволява да се движа по-лесно и да изпълнявам упражненията по-добре. Като цяло наистина съм доволен от покачването на чистата мускулатура, разкриващо повече дефиниция и форма, докато растя.

Поставете активна трансформация на тялото

Сега с по-изправена стойка, чистите мускулни печалби за балансирана форма на тялото с повече дефиниция за по-малко от 3 месеца

Вдъхновяващо беше да започна да тренирам с Misch и всъщност виждам напредъка, който не очаквах, че резултатите ще се появят толкова бързо. Тренировъчната програма е наистина приятна, тъй като вече мога да вдигам по-големи тежести, да имам по-добра стойка и по-оформени мускули. Също така забелязах, че ръцете и кръста ми са по-силни, когато правя йога разтягания. Изминаха само няколко седмици и наистина се радвам да натрупам по-чиста мускулатура с формата на тялото, която имам предвид.

По-оформени мускули, по-силни ръце и гръб с по-добра стойка и вдъхновени да се справят по-добре за по-малко от 2 месеца

Вдъхновяващо беше да започна да тренирам с Misch и всъщност виждам напредъка, който не очаквах, че резултатите ще се появят толкова бързо. Тренировъчната програма е наистина приятна, тъй като вече мога да вдигам по-големи тежести, да имам по-добра стойка и по-оформени мускули. Също така забелязах, че ръцете и кръста ми са по-силни, когато правя йога разтягания. Изминаха само няколко седмици и наистина се радвам да натрупам по-чиста мускулатура с формата на тялото, която имам предвид.

По-силен гръб, ясно зрение и начин на мислене, докато изграждате по-чиста мускулна форма и размер за по-малко от 6 месеца

42, ръководител на проекти

Това беше промяна в живота, работеща с това, че Миш отпада най-много тегло, което някога съм имал, и се чувствам много по-уверен и щастлив с формата на тялото си сега. Неговият балансиран подход към фитнеса и вниманието към силата и мобилността наистина помогна да се изравнят дългите дни в офиса. Също така неговият прост подход към приятното хранене и информацията, която той споделя, ми помогнаха да остана в крак с по-здравословния избор на храни. Всички заедно открих, че тренировъчните му програми са забавни и предизвикателни, спестявайки ми време и ме придвижвайки към моите фитнес цели по-бързо, отколкото мислех за възможно.

Постигна най-добрата си трансформация, нарязана някога над 10 кг с повече сила, енергия и гъвкавост за по-малко от 5 месеца

25, Мениджър за хранене

Сега се чувствам по-уверен, че съм отслабнал и съм натрупал повече мускулна дефиниция, докато тренирам с Misch. Много ми хареса как програмата постепенно напредваше с натоварения ми график на работа и обучение. Имаше много полезни идеи за хранене, които не научих по пътя и видеоклиповете с упражнения и инструкциите в моята програма бяха лесни за следване. Много съм щастлива, че успях да отслабна и да натрупам повече мускули, докато направих това моят нов здравословен активен начин на живот.

Поставете активна трансформация на тялото

По-уверени, че сте отслабнали и сте натрупали повече определение на мускулите, живеейки балансиран активен начин на живот за по-малко от година

Беше наистина добре да работим с Misch. Имах болки в гърба, по-ниско разположение и по-ниска гъвкавост, сега се чувствам много по-добре. Упражненията за разтягане и укрепване подобриха стойката ми и ми помагат да изградя повече мускулни размери и форма. Чувствам се много по-добре, продължавай да се справяш чудесно.

По-силен гръб с по-добра стойка и изграждане на по-чиста мускулна форма и размер само за 1 месец

28, Мениджър на дребно

Начинът ми на живот се промени към по-добро от работата с Misch, бях по-мотивиран да стана от леглото с повишена издръжливост и позитивна самооценка. Във фитнеса се чувствам по-силен с издърпването на силата, подобрявайки се два пъти благодарение на изучаването на по-добра техника и правилна форма. С храненето си бях вдъхновен да се храня по-здравословно по-често, което ми позволи да стана по-стройна и да имам повече енергия по време на натоварените ми дни на работа. Също така много харесвам колко персонализирани и приятни тренировъчни програми на Misch се адаптират към моето ниво на фитнес и способности, докато ме движат към моите фитнес цели!

Поставете активна трансформация на тялото

Два пъти по-силен, с по-голяма ежедневна издръжливост и с по-стройна форма на тялото само за няколко месеца

Беше страхотно обучение с Миш, хареса ми как той предлагаше различни машини, когато не можех да завърша повторения на една. Също така опознаването какво трябва да ям и упражненията, които трябва да правя, беше наистина полезно. Положителните му твърдения, когато започвах с по-леките тежести, ми помогнаха да не бъда възпиран от това. Като цяло успях да стана по-силен с повече мускулна дефиниция

Новост във фитнеса, бързо обучаемият, вече може да прави пълни лицеви опори и да удвои нивото си на фитнес издръжливост само за 2 месеца

27, Предприемач за пътувания

Разбрах много по-добре как да постигна конкретната си цел. Много персонализирана информация за храненето, упражненията и т.н., което според мен беше страхотно. Научих много нови неща по отношение на поставянето на цели и конкретни психологически предимства. Бих препоръчал Misch на всяко тяло, което иска да направи истинска промяна в своето тяло, начин на мислене начин на живот

Поставете активна трансформация на тялото

Повече яснота на целите, по-добро хранене и подобрена физическа форма и за цялостно активно и по-стройно тяло за 2 месеца

43, софтуерен инженер

С дългите ми дни в офиса и младото семейство гъвкавостта, която Миш предлага с обучителните си програми, беше страхотна! Мотивацията помага заедно с инструкциите и обясненията, които правят тренировките по-интересни и ме предизвикват допълнително. Вниманието към детайла ми помогна да преодолея грешките, които съм правил при повдигащи движения през целия си живот, тъй като остарявам, мисля, че те са по-критични за избягване на наранявания. След 3 години неуспешни опити, той ми помогна да постигна повече редовност с моите тренировки, по-добро ниво на фитнес и цялостен по-здравословен начин на живот.

Поставете активна трансформация на тялото

Накрая беше най-мотивираният и последователно активен от години, достигайки ново ниво на фитнес и наслаждавайки се на нов здравословен начин на живот

Ние трябва да започнем добре и вече да печелим

Откакто работя в града, аз наистина се радвах на разнообразието от ефективни тренировки, които Миш сглоби със силен фокус върху формата и техниката, за да натрупа мускули и сила. Тъй като започнах този стил на тренировки наскоро, вече забелязвам някои увеличения на силата и дефиницията на мускулите с по-добро разбиране на доброто хранене като цяло. Наистина се радвам на още по-голямо нарастване на мускулите, работещо с Misch

Не само работи, но и е приятно за правене

Откакто преминах през програмата на Mischarlan, сега имам програма, която не само работи, но и е приятна за правене. Неговите мотивационни и психологически стратегии наистина издигнаха моя напредък на друго ниво. Този човек взима лични тренировки до нови висоти

Моят вдъхновен начин на живот

Миш ме беше вдъхновил винаги да бъда в най-доброто си състояние, да се стремя постоянно към по-високите позиции и никога да не поглеждам назад. Той ми показа разликата между сънуването на бъдещето и изграждането му. Ще продължа да се възползвам от ценните му съвети да тренирам едновременно не само тялото си, но и ума си

"За мен беше пълно удоволствие да работя с тези невероятни личности и да ги видя да се трансформират по свой уникален начин. Положителното им отношение и ангажираност към моите програми естествено помогнаха да се формират нови по-здравословни навици през целия живот. Създадоха се страхотни спомени и приятелства и видях по-силен и уверен физически израз на всеки от тях наистина прави работата ми пълноценна. "

Fit Active Body Coach, Misch

33, треньор по активен начин на живот

❖ 20 + години опит във физическото обучение

Сертифициран онлайн обучител (OTA)

Сертифициран пълен личен треньор (AIPT)

❖ 2000+ PT и онлайн сесии за коучинг

Здравейте, Миш тук и аз съм изключително ентусиазиран от фитнеса и получавам голямо лично и професионално удовлетворение от подобряването на здравето и благосъстоянието на клиентите си. Моята философия към фитнеса е, че всеки може да постигне най-доброто си тяло чрез промяна на ума, навиците и ангажираността. Основният ми фокус е върху превръщането на обучението и храненето в положително и ангажиращо преживяване.

С течение на годините получих висока степен на отличие, дипломи и работещи ИТ в града, осигурявайки подкрепа за над 100 служители на местно ниво и пътуващи до чуждестранни сайтове. Докато работех дълги часове, открих необходимостта от разработване на по-ефикасни и ефективни начини за подобряване на физическата си форма и за по-добра форма.

Днес съм горд, че следвах страстта си в здравето и фитнеса, като станах сертифициран PT & Online Trainer, който помага на натоварените градски момчета по целия свят да станат и останат активни, докато трансформират най-доброто си тяло за цял живот!

Чувствайте се свободни да се свържете и да се свържете с мен тук Винаги се радвам да се запозная с нови хора и да си поговоря:)