алкална

Въпроси и отговори за алкалната диета: Отговорите на вашите алкални въпроси!

Здравейте всички - всеки ден аз (Рос) отговарям някъде между 10-50 въпроса за алкалната диета, които попадат в пощенската ми кутия. Това е нещо, което обичам да правя и наскоро осъзнах, че трябва да споделям едни от най-добрите!

Точно както при моя най-големият в света Webinar за алкална диета ™, където отговорих на сто въпроса от абонатите си във видео - ВСЕКИ се възползваха от отговорите.

Това беше свръхмощна тренировъчна сесия, която наистина влезе в глупавата пясъчност на „ръцете“ в частта за оздравяване.

[Повторение на уебинара за въпроси и отговори: Можете да хванете пълното повторение на този уебинар за въпроси и отговори и да ми оставите вашите въпроси там]

Така че всяка седмица ще публикувам най-добрите и най-подходящи въпроси и отговори за алкалната диета, така че всички вие да се възползвате от моите отговори!

Какво да правите по време на бременност

В момента съм бременна в 10 седмици и имам запек. Бих искал да се върна към по-алкални и сега, когато преодолявам сутрешното гадене, мисля, че съм готов. Бих искал да опитам алкалното прочистване, но искам да знам дали е безопасно да бъдеш бременна? Благодаря предварително за вашия съвет.

Отговор на Рос

По време на бременност и кърмене не искате да правите нищо, което може да насърчи появата на „детокс“ в тялото ви. Това ще постави токсините в кръвта ви и в контакт с вашето мъниче. Затова трябва да правите нещата много умерено и с нежно темпо.

Определено не бих направил прочистване, докато съм бременна (а за момчета не бих направил прочистване три месеца преди да опитам).

Започнете с просто добавяне на повече зелени, алкални храни, повече омега масла, повече фибри, - соковете, супите и смутитата са страхотни. Все още можете да следвате предложенията в първите ми два видеоклипа от новата ми серия за обучение, но просто дайте на третото видео (за прочистването) широко раждане!

[Забележка: Този блог е само мое мнение. Това не е медицински съвет или диагноза. Посочват се само мнения, базирани на наш личен опит или информация, детайлизирана в медицински/академични списания или други публикации. НЕ ПРЕДЛАГАМЕ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТИ или предписваме каквито и да е лечения. Моля, консултирайте се с медицински специалист, преди да правите промени в диетата или храненето. Вижте пълния ни отказ от отговорност за повече информация.]