Вчера заведох двете си най-големи деца на добро посещение. Като част от изпита, педиатърът ги кара да пикае в чаша, за да тества за диабет, уретрит и здраве на бъбреците. След като прочете пръчката от урината на Lila, педиатърът се връща и ме пита дали пия Lila алкална вода, на което аз отговарям не. Петнадесет минути по-късно педиатърът гледа клечката на урината на Лиъм и пита: „Наистина ли не пиете алкална вода?“ НЕ. Явно повечето хора, които вижда, имат кисела урина. Тя няма представа дали алкалната вода действително работи за алкализиране на тялото, но това беше първото й предположение, без да знае какво друго би направило. Това оставя въпроса, ЗАЩО урината на моите деца е алкална?

цялостното

pH означава „потенциал на водорода“. Концентрацията на водородни атоми в разтвор определя стойността му на pH, измерена по скала от 0 до 14, като по-ниските числа показват по-висока киселинност. Водата, която е неутрална (нито кисела, нито алкална), има рН 7.

РН на тялото е ключов фактор за цялостното здраве и благосъстояние. Идеалното pH за тяло с оптимално здраве е 7,3. Под 7 е киселинен, а над 7 е алкален. Колкото по-киселинно е тялото, толкова по-склонно е към болести.

„Балансът на рН на тялото силно влияе върху риска от остеопороза, саркопения (загуба на мускули), фрактури и образуване на камъни в бъбреците - и вероятно диабет, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, проблеми с щитовидната жлеза, рак и други коварни състояния.

Когато телесните течности станат твърде киселинни, минералите се изтеглят от костите и тъканите, за да се компенсират - което води в дългосрочен план до по-тънки кости и по-ниска мускулна маса. Прекалено киселинните тъкани също го правят податлив на възпаление (известен риск за много хронични заболявания), нарушават ензимните реакции в клетките и претоварват лимфната система, възпрепятствайки естествения процес на детоксикация на организма “(Stengler).

Моят педиатър е доста хрупкав. Естествено настроените майки я търсят. Така че повечето от пациентите й се хранят доста добре, но въпреки това имат повече урина от киселинната страна. Моите деца понякога ядат много плодове и зеленчуци, но ние със сигурност преминаваме през периоди, в които нещата са луди, те са придирчиви и не получават необходимото количество зеленчуци. По време на посещението не бяхме най-добри.

Това е ПЪРВОТО посещение, където децата ми са имали алкална урина, така че какво се промени?

Миналата учебна година децата ми бяха болни през цялото време. Наистина имахме ужасна година, с едно дете в болница с пневмония, деца със стомашни вируси, стрептокок, респираторни заболявания и др. До май бях ПРИКЛЮЧЕН. Правих стандартните добавки като бъз, пробиотици, витамини D и C и т.н. ИЗПЪЛНЯХ всичко и започнах да давам на децата си зелена напитка с лимон поне веднъж на ден, повече два пъти на ден. По този начин знам, че без значение какво идва през деня, те са го започнали с тон хранителни вещества, включително витамини и минерали, които също детоксикират.

Въпреки че съм фен на периодичните сокове от зеленчуци, използващи пресни зеленчуци, тези сокове не дават предимствата на морските зеленчуци (има ТОН предимства за морските водорасли), не получавате много от основните хранителни вещества, ако не сте също пиенето на пулпа И не всички зеленчуци, изцедени със сок, са биодостъпни. Например, за да се разгради фитиновата киселина на кейла, първо трябва да се сготви.

Харесва ми да използвам приготвени зеленчуци, които се правят както от морски, така и от земни зеленчуци. Всеки от тях има своите невероятни ползи за здравето. Green Spectrum е страхотен продукт от Purium, компания, която обработва на слаб огън, за да поддържа хранителни вещества и кълнове и/или ферментира съставки, които трябва да бъдат, за да направят хранителните вещества достъпни за тялото. Толкова обичам гамата от продукти на Purium, че се подписах като консултант. Ако искате да изпробвате техния Зелен спектър, можете да използвате код RaisingNaturalKids за $ 50 от първата поръчка от $ 75 или повече.

Както споменах по-горе, прекалено киселинните тъкани могат да доведат до възпаление. Възпалението създава болест. Откакто са на зелено, децата ми НЕ са болни! Преминахме от дъщеря ми, която пропусна 30 дни в училище миналата година, до нула от болестта тази година!

Бих искал да кажа, че децата ми се хранят страхотно, ядат само здравословни храни и ядат всеки зеленчук, който готвя. Те не са. Те се хранят доста добре. Те вероятно се хранят много по-добре от повечето деца. Никога не правим бърза храна. Ядем почти всички домашно приготвени. Не правим много глутен - почти никакъв. Децата ми не ядат достатъчно зеленчуци, колкото и да се опитвам. Те ядат твърде много зърнени храни. Като се има предвид това, със сигурност си струва да се опитате да алкализирате тялото чрез диета с пълноценни храни. Ето един добър списък с храни (свойство да зареждат с енергия за цял живот), които помагат за поддържане на алкалността и тези, които насърчават киселинността.

** Raising Natural Kids служи като филиал на Amazon. Свързваме всички продукти, които използваме в собствените си домове и със собствените си семейства, с Amazon, когато е приложимо. Всички спечелени пари ни помагат да поддържаме и поддържаме този блог. Благодаря ти!