"Arbat-Fitness" (Ростов на Дон) от десни се смята за един от най-добрите фитнес клубове в града. Ако сте ростовчанин, искате да подредите физическата си форма, да тренирате индивидуално с треньор или в група - всичко е възможно на едно място. Ще ви посрещне любезен персонал и ще избере оптимален график за вас. Високото ниво на обслужване и разнообразието от допълнителни услуги на демократична цена са предимствата на това място. Повече информация за това как да оборудвате залите, как да стигнете до там и колко са класовете, ще научите от нашата статия.

клубове

За клуба

Фитнес клуб "Arbat-Fitness" (Ростов на Дон) беше основан от голям предприемач и общественик Сергей Забайлов през 2008 г. Той създаде не просто фитнес зала, а група от компании под същата марка "Arbat". Предприемачът разработи художествена галерия под същото име, агенция за модели, хотелски и ресторантски комплекси и дори периодични издания "Ресторантски свят" и "Абсент". За съжаление не стана през 2016 г. поради усложнения след грип. Но спортната мрежа в памет на починалия лидер вече е организатор на спортния турнир на името на С. Збраилов.

Тренировъчен апарат и видове упражнения

Вземете желания терен и просто подобрете общото благосъстояние може да бъде лесно и просто в една от залите на Arbat-Fitness. Например във филиала на клуб „Арбат-Фитнес“ (Ростов на Дон) на 45-та линия, в отделна стая можете да правите бойни изкуства, а именно тайландски бокс, или да опитате интензивни тренировки за ефективно изгаряне на калории.

Всички зали на клуба са оборудвани с най-новите технологии, оборудвани със симулатори на водещите световни марки (VASIL GYM, W SPORT и други). Комфортни условия и приятен интериор са на разположение за продуктивно обучение.

Едно от популярните занимания е пауееробиката. Този клас упражнения има мощен ефект върху всички мускулни групи. Подобни тренировки равномерно натоварват цялото тяло, което го прави продуктивно и интензивно. Благодарение на успешната комбинация от мощност и аеробни натоварвания, мастният слой се намалява възможно най-бързо, което буквално моделира новата ви фигура.

Също така в клуба има часове по йога. Основният курс на обучение е приемането на правилните пози (асани). Тези елементи помагат да се развие гъвкавост, издръжливост и сила на ума.

Смесица от културизъм и аеробика е представена в класовете „Body Pump“. Упражненията за сила се изпълняват под енергична музика, по това време се изпомпват необходимите мускулни групи, релефът им се увеличава.

Картичка за клиентите на клуб "Арбат-Фитнес" (Ростов на Дон)

Клубната карта е предназначена за редовни клиенти "Arbat-Fitness" и представлява огромна финансова полза в сравнение с еднократните класове. Да посетите клуба се превърна в правилен навик и да се занимавате със спорт клиентът стана мотивиран от желязо, струва си да си купите постоянен абонамент.

Клубът редовно организира изгодни промоции, прави отстъпки за закупуване на клубни карти. Понякога можете дори да станете притежател на карти с късмет на най-ниската цена в града. Трябва да наблюдаваме дяловете в социалните мрежи и на официалния уебсайт на Arbat-Fitness. Освен това на рецепцията можете да закупите сертификати за подходяща сума като подарък на любим човек. Притежателят ще може да използва номиналната стойност на сертификата за всякакви услуги, предоставяни от клуба.

График на часовете

С график на тренировките всеки може дапрочете на официалния сайт на клуб „Алекс-Фитнес“. Достатъчно е да изберете институция с най-близкото местоположение, удобно време и да се спрете на една или няколко опции. Също така на сайта има формуляр за заявление за връщане, в който ще трябва да попълните вашето име, телефон за връзка и удобен адрес. С нейна помощ можете да се консултирате с администратора и той ще ви помогне да направите правилния избор в полза на този или онзи тип обучение.

Допълнителни услуги

Клубовете от мрежата Arbat-Fitness (Ростов на Дон) са разнообразни зони за отдих и обучение, които имат модерни и просторни зали. Посетителите ще могат да използват много допълнителни услуги. Една от важните услуги е наличието на салон за красота на територията на фитнес клубове.

Всеки, който е решил не просто да издърпа мускулите си, но и да отслабне, напълно разбира значението на правилното хранене. Една интензивна тренировка няма да е достатъчна, за да оставите излишни килограми. Затова ръководителите на клуба предоставиха на своите клиенти възможност за цялостно отслабване в зоната на правилното хранене. В лентовата диаграма ще намерите само полезни напитки - пресни (прясно изцедени сокове) и хранителни спортни напитки. А в менюто на фитнес клуба са ястията от правилната, балансирана диета, която ще помогне да се възпитат адекватни хранителни навици. Това ще допринесе за по-нататъшно отслабване до нормалната стойност.

От гледна точка на безопасността и сигурността на нещата, посетителите на клуба разполагат с мини сейф. В тях можете да оставите ценни неща по време на обучението. Личен автомобил може да бъде оставен на големия паркинг на клуба.

Друг „Арбат“ се различава от другите фитнес клубовеналичието на собствена стена за катерене, която може да бъде обучена в скално катерене. Важно предимство на клуба е и наличието на кардио-зала, след като всички кардио тренировки се препоръчват от треньорите за загряване или възможно най-бързо и безопасно за тялото.

"Arbat-Fitness" (Ростов на Дон): адреси

В непосредствения център на града можете да намерите клуб "Arbat-Fitness": Ростов на Дон, линия 1, 74. В централната част на града има още един клон. Адресът на този клуб е Arbat-Fitness: Ростов на Дон, 45 линия, 5А. Допълнителни клонове вече са отворени в района на Ростов - в Новочеркаск и в Шахти.