Още статии

Какво означава проверен факт?

В Healthfully се стремим да предоставяме обективно съдържание, което е точно и актуално. Екипът ни периодично преглежда статии, за да гарантира качеството на съдържанието. Цитираните по-долу източници се състоят от доказателства от рецензирани списания, видни медицински организации, академични асоциации и правителствени данни.

отслабване

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с информационна цел и не трябва да се използва като заместител на съвета на професионален доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се със съответния лекар относно здравни въпроси и притеснения. Въпреки че се стремим да предоставяме точна и актуална информация, не се дава гаранция за това.

Загуба на тегло се случва, когато използвате повече калории, отколкото консумирате според Американската академия на семейните лекари. AAFP препоръчва да се създаде необходимия калориен дефицит чрез намаляване на 250 калории от ежедневната ви диета и изгаряне на 250 калории всеки ден чрез умерени упражнения като ходене. Има някои ежедневни предмети, които могат да ви помогнат в търсенето на загуба на тегло и аспиринът е един такъв елемент.

Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Определение

Аспиринът е салицилат, който според Националните здравни институти е вид лекарство, което действа чрез инхибиране на естествените вещества, които причиняват:

  • треска
  • болка
  • подуване
  • кръвни съсиреци

Аспиринът може да се използва като средство за облекчаване на болката и намаляване на температурата. Предлага се в таблетки, таблетки със забавено освобождаване и в комбинирани лекарства, включително антиациди или лекарства срещу настинка.

Ефекти

Отслабване с кофеин и аспирин

Групата, приемаща плацебо, е загубила по-малко от 3 килограма. След 5 месеца на добавката, петима от участниците са загубили близо 12 кг. Тези, които приемат плацебо, са загубили по-малко от 0,5 фунта. Друг участник, който е съчетал добавката с нискокалорична диета, е загубил 145 кг за малко повече от една година. Добавката не променя кръвното налягане, кръвната захар, инсулина или холестерола и не се съобщава за странични ефекти.

  • Групата, приемаща плацебо, е загубила по-малко от 3 килограма.
  • След 5 месеца на добавката, петима от участниците са загубили близо 12 кг.

Съображения

Възпалението е свързано със затлъстяването според проучване от 2009 г., публикувано в „Диабетна медицина“. Авторите на изследването, Boaz et al. установи, че противовъзпалителният ефект на аспирина „удвоява шансовете за загуба на тегло“ при хора с диабет тип 2. Боаз и екипът препоръчват допълнителни клинични проучвания, за да проучат защо противовъзпалителните лекарства като аспирин имат този ефект 2.

Други облаги

Естествени алтернативи на НСПВС

Изследване, публикувано от Rothwell et al. в “Lancet” през 2010 г. установи, че може да предпазва от рак на дебелото черво. Изследователите откриха, че приемането на 75 mg аспирин дневно в продължение на няколко години намалява появата и болката от колоректален рак, особено в проксималното дебело черво. Затлъстяването е свързано с повишен риск от рак на дебелото черво, особено при мъжете, според мета-анализ от 2007 г., публикуван от Larsson и Wolk в „American Journal of Clinical Nutrition“. Аспиринът не само е свързан с положителни ефекти върху загубата на тегло, но изглежда също така предпазва от рак, свързан със затлъстяването 5.

  • Изследване, публикувано от Rothwell et al.
  • Изследователите откриха, че приемането на 75 mg аспирин дневно в продължение на няколко години намалява появата и болката от колоректален рак, особено в проксималното дебело черво.

Допълнителна употреба

Аспиринът е предписан за предотвратяване на инфаркти, исхемични инсулти, причинени от кръвни съсиреци и мини инсулти. Обикновено се приема веднъж дневно, често в малки дози. Не трябва да се дава на деца и тийнейджъри без медицинско наблюдение, тъй като е свързано със синдрома на Reye, който може да доведе до натрупване на мазнини в мозъка и други органи. Както при всички лекарства, говорете с Вашия лекар, преди да започнете нещо ново.