Хей! Да поговорим уикенд! Защото моята беше забавна и бърза (да ... работим отново в понеделник тази седмица, но с основателна причина!)

месец

Петък беше последният летен клас по йога за деца. Имам още една страхотна група деца и това беше ВЗРИВ!

В петък вечер, МОМЧЕТО и аз се успокоихме, защото той ме придружаваше във фитнеса рано сутринта в събота. Да, хора ... чухте го правилно. МОМЧЕТО се интересуваше да опита малко бокс, така че той получи първия си урок, докато аз тренирах всяка една от мускулите си от главата до петите с треньора.

Възстанових се с протеиново смути, докато разработвах някои сватбени неща. И тогава имахме бърза спирка в мола, преди да отидем при родителите ми за още сватбена работа. И след това се обърна от къщата на сестрата на МОМЧЕТО за барбекю. Прибрахме се у дома в прекрасна съботна вечер, която просто молеше да се насладим на вечеря в двора и вино.

И няколко гушки от коте!

В неделя сутринта планирах да направя занимание по йога на открито, което случайно е в същия парк, където играем тенис. Планът на играта беше йога и след това да се срещнете с МОМЧЕТО за игра на тенис. Часът по йога беше преместен на закрито, но все пак успях да се вместя и двете преди обядните ни планове с приятели. За съжаление нямам никакви снимки (с изключение на тази цветна, която очарователната ми дъщеря ме нарисува), защото оставих телефона си у дома.

Неделя вечер беше обичайното пране, вечеря, документи, катастрофа!

Точно така ... уикендът ми свърши!

Точно като юли ... мигаш и след това свършва!

Добре ... така че сега да поговорим за целите, защото някак си е август. Август?!

Силова тренировка 2 пъти всяка седмица- Вярвате или не, аз всъщност се насладих на добавянето на допълнителен ден сила. Мускулите ми изглеждат по-добре и аз ставам по-силен. Нямам търпение да продължа през есента!

Поддържайте го чисто, добавете в зелено- Бях доста добър в изчистването на диетата си. Стомахът ми се чувства по-добре, което беше страхотно и си купих нов бански:)

Останете в курса с планиране на сватба (и останете спокойни!)- Поканите са навън и продължаваме!

Направете най-добрия ергенски уикенд!- Беше невероятно.

Така че август е един от онези месеци, които са толкова натоварени, може да не чуете от мен. Имам сватбен душ, две ваканции, най-натоварения работен график, който съм виждал сред всичко останало, и нека не забравяме рождения си ден:) Исторически погледнато, натоварените месеци водят до стреса ми като луд, който често води до болест. Така че целите за този месец са насочени към това да ме предпазите от загуба на разсъдък и да бъда здрав!