Адаптиране на добре балансиран хранителен план

Съобщение от нашия медицински директор

Бариатричната хирургия е отличен начин за ограничаване на количеството храна, която ядете, и съдействие за намаляване на теглото, но за постигане на максимален успех е необходима значителна адаптация на вашата диета и начин на живот. След бариатричната операция ще отслабвате много бързо. Следователно правилното хранене е от съществено значение за поддържане на чиста телесна маса (мускули), хидратация, еластичност на кожата и за свеждане до минимум на загубата на коса. Бариатричната хирургия ще ви помогне да отслабнете, но това не е „магия“. Добре балансираният хранителен план ще ви помогне да развиете добри навици за вашата фаза на отслабване и поддържане.

бариатрична

Основните хранителни цели след операцията са както следва:

  • Бъдете активен участник във вашата програма за отслабване
  • Научете правилните хранителни навици, които ще насърчат продължаващата загуба на тегло
  • Консумирайте достатъчно количество протеин, за да сведете до минимум загубата на чиста телесна маса и да улесните зарастването на рани
  • Пийте достатъчно количество течност, за да поддържате хидратацията
  • Приемайте хранителни вещества за оптимално здраве чрез избор на здравословна храна
  • Попълнете нуждите от витамини и минерали с добавки
  • Създайте нови навици за планиране на храненето
  • Избягвайте пържени храни или храни с високо съдържание на мазнини на всяка цена
Постоперативните диети са специфични за всяка хирургична процедура. Всички пациенти се срещат с диетолога на Бариатричната програма в Desert Care Network преди операцията, за да научат повече за всеки конкретен хранителен план. И след операцията, мениджърът на програмата и диетологът са там, за да отговорят на всякакви въпроси!

Рами Авад, д-р. Медицински директор
Център за управление на теглото към Desert Care Network.