Историята, която твърде често ни разказват за затлъстяването и бягането, е, че размерът на тялото е пречка за преодоляване в стремежа ни към слава.

британи

Веднага след като гледах трейлъра на филма на Amazon Studios „Бретан бяга маратон“, се замислих за времето, в което бях забравил да купя енергийни дъвчета точно преди тренировъчен маратон от 10 мили. Вървях до магазина с дрехи за бягане - клинчета от спандекс, техническа риза с името на местния ми клуб за бягане и New Balance 860s.

Сложих два пакета дъвки на конвейера и започнах да вадя малко пари от опаковката на колана си, когато касиерът каза: „Те наистина са добри.“ Казах му, че ми отне известно време, за да намеря вкус, който ми хареса, но че предпочитам дъвчене пред гелове всеки ден. - О - каза той, навеждайки глава встрани. „Ти бегач ли си?“

Получавам толкова много.

Събрах доста колекция от анекдоти за хора, които изобщо не вярват, че съм бегач, камо ли маратонец. Акценти включват чиновника в работещия магазин, който предположи, че съм там, за да си купя подарък, треньора във фитнеса ми, който стоически подмина всички останали хора на бягащи пътеки, но ми даде палци, и доброволеца при вземането на пакети, който ми даде подробни инструкции за това как да си закачам лигавника.

„Истината за бягането с дебелина е, че ние не сме тук, за да бъдем вашето вдъхновение„ преди “.“

Колкото и да са досадни тези взаимодействия, не мога наистина да обвиня никого за надзора. Филми като Британи бяга маратон продължават да разказват една и съща история за това какво е да си дебел бегач: временно.

Филмът, с участието на Джилиан Бел в ролята на Бретан, е класическа история преди и след. Понякога наричани „fitspo“, тези истории от реалния живот на трансформацията имат за цел да вдъхновят или мотивират хората да постигнат своите фитнес цели. Те често идват под формата на профили на списания за знаменитости („Как е спечелила тези криви!“), Реклами на фитнес продукти („Направих го, така че и вие!“), Телевизионни предавания на риалити, хаштагове в социалните медии и филми като Brittany Runs маратон. Общото между всички е идеята, че ако следвате същия тренировъчен план като човека в историята, ще постигнете същия резултат: по-перфектно тяло и живот. Героят на историята печели, побеждавайки злодея от бившия им Аз.

Преди да започне да тича, Бретан е тъжна и самотна, склонна към саморазрушително поведение и свръхпривлекателност, водещи до живот извън контрол. Като бегачка, Бретан показва ангажираност, като не купонясва много преди уикенда. Когато започва да тича, Бретан е представена като дебела, груба и детинска. След първата си тренировка, изтичаща около блока, тя се връща в апартамента си така облян в пот, че семейството й го коментира по време на видеочат. След това виждаме монтаж, който изобразява как Бретан става по-стройна, по-стилна и по-уверена с всяка тренировка. Отслабването й продължава и тя най-накрая достига до финалната линия на маратона в Ню Йорк сияеща, но не потна.

Историята, която твърде често ни разказват за затлъстяването и бягането, е, че размерът на тялото е пречка за преодоляване в стремежа ни към слава. Може да започнете да сте дебели, бавни, потни и без дъх, но се придържайте достатъчно дълго и ще се превърнете в изящна, светеща работеща машина.

Аз съм дебел бегач. Знам това, защото не мога да предположа, че работещите магазини ще носят дрехи в моя размер. Започнах да бягам по същата причина, която прави приятелят на Бретан Сет (Мика Сток) - за да покажа на детето си, че мога да направя невъзможното. Присъединих се към местния клуб по бягане и започнах да тичам по 30 секунди. Докато се блъсках във всеки нов етап, трябваше да успокоя гласа в главата си, който ми казваше, че не мога да се нарека бегач. Тридесет секунди станаха минута, след това миля, после маратон. Имам емоционални върхове и спадове като всеки друг бегач. Мога да ви разказвам истории за състезания при ужасно време и всеки път, когато часовникът ми не успяваше да се свърже с моя GPS. Имам ритуал за предраса, набор от мантри, когато ударя стена, и по определен начин обичам да връзвам обувките си.

Любимата ми сцена в Бретан бяга маратон е, когато Бретан пристига на Ню Йоркския маратон, за да завърши това, което е замислила. Камерата преминава през стартовите загони, тъй като дикторът приветства 50 000 бегачи от цял ​​свят на състезанието. След като състезанието започне, виждаме зрители, които приветстват и дрънчат звънци по трасето. Свързах се с всички емоционални върхове и падения, с които се сблъсква Бретан - вълнуващото начало, скуката на средните състезания, страхът, когато друг бегач е отведен на носилка, и разочарованието, когато настъпи болка. на хората, които те обичат сред тълпата. Това са нещата, за които е важно да си бегач.

Четенето, гледането и споделянето на текущи истории за успех може да вдъхнови хората да направят големи промени в своето здраве и физическа форма. Проблемът е, че продължаваме да споделяме една и съща история отново и отново, с изключение на бегачите, които приличат на злодеите от собствената си история. Всеки дебел бегач, когото познавам, е имал опит да бъде засрамен, обезсърчен или изключен заради смелост да заеме място в нашия спорт. Л. Шаунтей Снел беше публично засрамен по време на маратона в Ню Йорк през 2017 г. същото събитие, което Британи тренира и завършва.

[Искате ли да започнете да бягате? Нашите планове за обучение ще ви преведат през всичко, което трябва да знаете, за да започнете, стъпка по стъпка.]

Когато започнем да разказваме по-разнообразни истории за това какво е да си бегач във всякакви тела, можем да отворим нови възможности за вдъхновение. Не съм история за успех преди и след това. Сега тежа точно толкова, колкото и когато започнах да бягам през 2014 г. Ако мислех, че трябва да отслабна, за да постигна целите си в маратона, щях да се откажа отдавна. Бих пропуснал толкова много възможности да докажа на себе си, че имам какво е необходимо, за да успея. Всеки, който иска да изтича маратон, заслужава шанса да направи това преживяване част от своята история.

Истината за бягането с дебелина е, че ние не сме тук, за да бъдем вашите преди вдъхновение. Ние сме тук, за да се насладим на ендорфиновия порив, напитките от постра и гордостта, която идва с възможността да кажем „Аз съм бегач“. Точно като теб.

Британи избягва маратон разказва вдъхновяваща история, която представлява един от начините за постигане на целта на маратона, но това не е единственият начин. Филмът без съмнение ще вдъхнови много хора, които никога не са смятали, че е постижим маратон, за да направят тази първа стъпка и да започнат да тренират. Тези хора може и да не са дебели. Но искам всеки, който се стреми да избяга маратон - без значение колко малко вероятно изглежда - да знае, че преди и след това не се изисква. Не сте временно и тялото ви не е злодей. Ако искате да намерите вдъхновение за фитнес, започнете с поглед в огледалото. Ти си героят на живота си. Злодеите, с които се борите, са стереотипите и предразсъдъците, които ви карат да се чувствате като крайна цел трябва да бъде драматична физическа трансформация. И ние всички вкореняваме за вас.