Гуавата е наистина много популярен плод, азиатската част от полето. Формата му е кръгъл вид круша или може би ябълка. Епидермисът не е обелен, но хората го ядат, за да бъде част от плода. Пулпата е бяла или розова на цвят и съдържа малки, твърди и бели или розови цветни знаци.

истината

Много диетични газирани напитки имат изкуствени подсладители у хората днес. Това може да е риск за здравето. Сладките на вкус нискокалорични подсладители всъщност могат да доведат до това, че определено желаете по-сладки неща. Може да ви накара да се отдадете на неща, които може да не са здравословни за тялото ни. Например, би направило добре развитото тяло по-силно да яде бонбони. Това добавя кредит към теорията за натрупване на килограми, защото след като пиете диетична газирана сода, хибридните автомобили искат по-сладко, за да поемат създаването, за да ядат повече калории, отколкото много повече има в ежедневните ви диетични планове. Освен това някои изкуствени подсладители са вредни за вас в ежедневието.

Може да е практически невъзможно да се ограничи диетата твърде дълго. Това е така, защото лечението с Candida може да отнеме до 6-12 месеца за облекчаване. Очаквайте някой да се придържа към скучната и неясна диета, когато тя не се налага, може да бъде жестока.

След това кратко въведение в произхода на плодовете от шам фъстък, споделете ни някои хранителни факти и много получени от мен. Шам фъстъкът е тяхна собствена комбинация от хранителни вещества, за разлика от всеки различен вид от всички видове плодове. Ето някои от хранителните факти, които ще ви убедят да го направите част от редовните си закуски.

Протеинът може да бъде много важен хранителен източник и неотложно необходим за много мотиви. Той поддържа нивата на PH в кръвта ви балансирани, поддържа правилните нива на хормоните и регулира правилното разпределение на течностите. Той запазва мускулите (особено в точки по време на диетата) и е източник на енергия, когато обикновено няма много въглехидрати. Вашата имунна система разчита на протеини с подходяща цел.2 Протеинът е чудесен и за отслабване. За оптимално здраве е най-добре да имате протеин при всеки обяд и закуска. Порция е приблизително дължината и ширината на пръстите ви. Включете източници на протеини по отношение на постно говеждо месо, пилешко или пуешко месо без кожа, яйчен белтък, свинско филе, риба, морски дарове, нискомаслено извара, гръцко кисело мляко, тофу и темпе.

Насладете се на пресни плодове заедно с две чаши варено. Помислете за редица плодове, включително ябълки, банани, праскови, круши, киви, портокали, грейпфрути или една чаша пресни ягоди или някои други плодове; изберете различен плод всеки работен ден. Помислете за редица пълнозърнести храни, включително киноа, кафяв ориз, елда и просо. Не яжте ечемик, пшеница, овес или ръж, когато могат, трябва да бъдете трудно смилаеми.

Гуава доставя всичко, свързано с витамин С, който дори не се прилага за портокали и други цитрусови плодове. Липсата на химия на витамин С причинява болест, наречена скорбут, която може просто да бъде лекувана чрез възстановяване на необходимото количество. Общото количество витамин С в една гуава достига до съдържанието на витамин С в пет портокала.