трябва

Написано от Ели Бен-Йехуда

Високото кръвно налягане е често срещано състояние, при което дългосрочната сила на кръвта върху артериалните стени е достатъчно висока, че в крайна сметка може да причини здравословни проблеми, като сърдечни заболявания.
Един от начините, по които Вашият лекар може да се опита да контролира Вашата хипертония, може да бъде, като Ви предпише бета-блокер, който да приемате.

Какво представляват бета-блокерите?

Първият бета-блокер, използван някога, е разработен през 1964 г. от фармаколога Джеймс Блек. Д-р Блек спечели Нобелова награда за медицина и физиология за развитието на това лекарство. Наричаше се Пропранолол и се използва и до днес.

Бета-блокерите са лекарства, които действат, като временно спират или намаляват естествените реакции на организма „бий се или бягай“.

Тъй като бета-блокерите са толкова универсални, те са особено полезни за сърдечни пациенти, които често имат множество състояния, като хипертония плюс ангина, казва д-р Андрю Айзенхауер, кардиолог и асистент в Харвардското медицинско училище.

Дали бета-блокерите са най-подходящи, за да ви помогнат да понижите кръвното си налягане, ще зависи от данните за вашето сърдечно-съдово здраве и други медицински състояния. Всеки тип антихипертензивно лекарство действа малко по различен начин (вж. Таблицата) и за много пациенти с високо кръвно налягане е необходима комбинация от лекарства.

Как работят бета-блокерите?

Бета-блокерите „блокират“ ефектите на адреналина върху бета рецепторите на тялото ви. Това забавя нервните импулси, които пътуват през сърцето. В резултат на това сърцето ви не трябва да работи толкова усилено, защото се нуждае от по-малко кръв и кислород. Бета-блокерите също блокират импулсите, които могат да причинят аритмия.

Вашето тяло има 2 основни бета рецептори: бета 1 и бета 2.

Някои бета-блокери са селективни, което означава, че те блокират бета 1 рецепторите повече, отколкото блокират бета 2 рецепторите. Бета 1 рецепторите са отговорни за сърдечната честота и силата на сърдечния ритъм.

Неселективните бета-блокери блокират както бета 1, така и бета 2 рецепторите. Бета 2 рецепторите са отговорни за функцията на вашите гладки мускули (мускули, които контролират функциите на тялото, но над които нямате контрол).

Храни, които трябва да избягвате, когато приемате бета-блокер?

Както всяко лекарство, трябва да прочетете цялата информация, предоставена ви от вашия лекар, и да избягвате всякакви други лекарства, храни или напитки, които могат да взаимодействат с лекарството и/или да намалят неговата ефективност.

Както се вижда в телевизионната продажба:
$ 65 БЕЗПЛАТНИ Екстри. Пазарувайте сега >>

Храни с високо съдържание на натрий:

Подобно на храни с високо съдържание на мазнини, храните с високо съдържание на натрий карат сърцето да работи по-усилено. Ако сте на бета-блокери поради високо кръвно налягане, солта е особено лоша идея, тъй като допринася за високото кръвно налягане.

Храните, които обикновено са богати на сол, включват консервирани супи, предварително опаковани подправки, храни, съдържащи MSG, диетична сода и омекотена вода. Вашият лекар може да ви помогне при планирането на диетичен план с ниско съдържание на натрий.

Вредни храни:

Избягвайте мазните храни, докато сте на бета-блокери, защото с течение на времето те увеличават натоварването на сърцето, заявява д-р Пол Барни, автор на „Doctor’s Guide to Natural Medicine“.

Особено трябва да избягвате пържени храни, храни с висок холестерол и наситени мазнини. Наблегнете на храни, съдържащи мононенаситени мазнини като тези, които се съдържат в зехтина и бадемите. Докато някои мазнини са необходими за вашата диета, изберете мазнини, които няма да допринесат или да допринесат по-малко за сърдечните заболявания.

Други храни и напитки за разглеждане
Храни с високо съдържание на калий:

Трябва да избягвате храни с високо съдържание на калий, защото бета-блокерите могат да ограничат усвояването на калий от кръвта, според д-р Джеймс Балч, автор на „Рецепта за алтернативни лекарства“.

Храните с високо съдържание на калий включват папая, банани, сини сливи, пъпеш, стафиди, портокали и круши. Също така трябва да избягвате заместителите на солта, според Балч, тъй като те обикновено са с високо съдържание на калий.

Тъй като бета-блокерите функционират по малко по-различен начин, попитайте Вашия лекар дали можете да ядете храни с високо съдържание на калий и ако да, в какъв размер на порцията.

Кофеинови продукти:

Анти-тревожните ефекти на бета-блокерите могат да бъдат намалени чрез тежък прием на кофеин, тъй като кофеинът има потенциал да увеличи тревожността като цяло. По-конкретно, кофеинът може да взаимодейства с бета-блокерите пропранолол и метопролол, причинявайки повишаване на кръвното налягане.

Пропранолол и метопролол обикновено се предписват за лечение на сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Говорете с Вашия лекар за подходящ прием на кофеин, докато сте на бета-блокери. Тексаският сърдечен институт отбелязва, че трябва да избягвате да пиете или да ядете храни с кофеин, напитки или рецепти, докато сте на бета-блокери.

Бета-блокери и упражнения

В случай на сърдечни пациенти, бета-блокерите поставят ограничение на максималния сърдечен ритъм и следователно поставят ограничения върху тяхното упражнение и издръжливост. Може да е трудно да се упражнявате в началото, след като сте започнали първия си курс на тези лекарства.

Бавно трябва да се научите да се справяте с него. Селективните бета-блокери обикновено не причиняват толкова голям проблем, колкото неселективните. Разберете границите на вашата издръжливост и упражнявайте съответно.

Ако сте наблюдавали степента на усилие, постигнато по време на сърдечно-съдови упражнения, като наблюдавате сърдечната честота, може да се наложи да помислите за измерване на това по различен начин.

Вашият сърдечен ритъм вече няма да е много добър индикатор, поради праговата граница, зададена от бета-блокерите. Консултирайте се с Вашия лекар и планирайте различен режим на упражнения, който е съвместим с промененото Ви състояние.

Бета блокери Странични ефекти

Честите нежелани реакции на бета-блокерите са гадене, повръщане, коремни спазми, диария и наддаване на тегло, ако приемате лекарства за диабет (тип 1 и тип 2).

Има и други важни странични ефекти и сериозни неблагоприятни ефекти от този клас лекарства, който включва, замъглено зрение, безсъние, косопад, дезориентация, ефекти на ЦНС и сериозни сърдечни проблеми.

Бета-блокерите взаимодействат с няколко други лекарства, например хлорпромазин (торазин), клонидин (Catapres), фенобарбитал, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), включително аспирин, и лекарства за диабет, включително инсулин.

Други нежелани реакции включват, но не се ограничават до:

  • Диария
  • Стомашни болки
  • Гадене
  • Повръщане

Други важни странични ефекти включват:

  • Обрив
  • Замъглено зрение
  • Дезориентация
  • Безсъние
  • Косопад
  • Слабост
  • Мускулни крампи
  • Умора

Включват по-рядко срещаните странични ефекти

  • Депресия
  • Задух
  • Хрипове или затруднено дишане
  • Загуба на полово влечение/еректилна дисфункция
  • Проблеми със съня
  • Подуване на ръцете или краката
  • Бавен сърдечен ритъм
  • Кожен обрив
  • Възпалено гърло
  • Загуба на памет или объркване
  • Болки в гърба или ставите

Предупреждения, с които трябва да сте наясно

Ако имате астма или диабет, говорете с Вашия лекар, преди да вземете бета-блокер. Тези лекарства могат да предизвикат тежка астматична атака и могат да прикрият признаци на ниска кръвна захар. Уведомете Вашия лекар за всички други медицински състояния, които имате, преди да започнете да използвате бета-блокер.

Също така, кажете на Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, особено:

  • Други лекарства за високо кръвно налягане
  • Антидепресанти
  • Лекарства за диабет (включително инсулин)
  • Лекарства за астма, хроничен бронхит, емфизем или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
  • Карти от алергия
  • Антиациди, които съдържат алуминий
  • Лекарства за борба с кашлица, настинка или алергия, които се продават без рецепта (OTC)

Последна бележка за нашите читатели

Бета-блокерите могат също да повлияят на нивата на холестерола и триглицеридите, причинявайки леко повишаване на триглицеридите и умерено намаляване на липопротеините с висока плътност, „добрия“ холестерол.

Тези промени често са временни. НЕ ТРЯБВА рязко да спрете приема на бета-блокер, тъй като това може да увеличи риска от сърдечен удар или други сърдечни проблеми.

Ако все пак трябва да спрете приема на бета-блокер, Вашият лекар може да Ви посъветва постепенно намаляване на дозата. Тези лекарства понякога реагират с други лекарства, които може да приемате. Така че, уверете се, че Вашият лекар знае за други лекарства, които приемате, включително такива, които сте купили, вместо да са Ви предписани.