Просто се чудя дали някой е имал успех на диета без глутен.

диета

Продължавам да чувам, че елиминирането на глутена ще помогне при възпаление и болка.

Така. какво можете да ми кажете всички.

Пробвах го три месеца. Бях много строг и не ядох продукти, съдържащи пшеница или глутен. Не направи нищо за болката или възпалението ми.

Опитах го предимно за моите GI симптоми, тъй като не очаквах, че ще помогне на ставите и възпалителните ми симптоми.

41 г./години жена, диагностицирана RA 2009 г., сакроилеит, периферен артрит, повечето засегнати стави, HLA-B27 - но със съмнение за AS или спондилит, Raynaud's, GERD, в момента приема Orencia sub-Q, Mtx чрез инжекции, циталопрам, омепразол, трамадол, Циклобензаприн.

2012 г. - диагностициран с колит и ирит и серонегативен артрит.

Неуспешно - Enbrel (спря да работи след 10 месеца), Humira (без ефект) и Remicade (неуспешно след две години).

Ето какво мога да ви кажа: помислете за източника

Ако имате не-целиакия чувствителност към глутен, алергия към пшеница или целиакия, вероятно е добре да изрежете продуктите от пшеница/глутен. Ако не, наистина няма добри доказателства (здравословно), които да подкрепят човешката раса изцяло да елиминират глутена от нашата диета.

Имах обрив, който никой не можеше да диагностицира. Мислех, че може да е дерматит херпетиформис, който е кожна проява на целиакия, затова направих строг 6-седмичен пробен период без глутен. Това не помогна на болката ми от спонди, въпреки че обривът изчезна след няколко седмици - той се върна, когато се върнах към нормална диета, но в един момент просто изчезна сам

Всичко казано: ако искате да опитате, продължете! Вероятно няма да навреди, защо не?!

Можете да прочетете много повече за приключенията на хората с диетични подходи във форума за алтернативно лечение/диета.

Джен, 42 г., щастлив партньор на Джеймс и Мома на Евън, 14 и Луси, 12,5 (Crox's dx @ age 3; на Remicade от април 2010 г.) Взимам пироксикам, Flexeril и Nucynta ER всяка вечер. 3 анти-TNF не се отказаха от мен.

„Науката е бащата на знанието, но мнението поражда невежество“. - Хипократ

Поставяйки ми диагнозата „целиакия“, никога не бих предложил да отида на диета без глутен, без първо да си направя скрининг тестове за целиакия. Причината за това е, че ако всъщност сте целиакия, тогава знаете, че трябва да останете на GF диета за цял живот. Ако не сте целиакия, това е просто диетичен избор и можете да спрете и да го започнете. Ако се чувствате по-добре на GF диета, без да сте тествани, тогава няма да разберете дали трябва да сте стриктни с нея (целиакия) и ако сте целиакия, ще трябва да рискувате да се почувствате зле, като се върнете към глутена достатъчно дълго, за да се натрупат антитела, необходими на кръвните тестове, за да бъдат точни.

Не е необходим специалист, който да Ви направи кръвен тест за целиакия. Обикновено личните лекари ще го направят.

Бях на диета „без глутен“ в продължение на много години и това спомогна напълно за премахване на всички симптоми на АС.

Ключът обаче не е глиадинът, а елиминирането на всички очевидни форми на нишесте, особено тези рафинирани (продукти от брашно) и разтворими (картофи, царевица); диета с „ниски остатъци“.

Режимът на Карол Синклер („Диетата на IBS с ниско съдържание на скорбяла“ с предисловие на професор Алън Ебрингер) ЕСТЕСТВЕННО не съдържа глутен, но също така е без нишесте и за AS последното е основното събитие.

Nota Bene: Не съм лекар и моите възгледи не представляват мнението на SAA
AS ресурси
Моята дълга, скучна история
Професор Алън Ебрингер Диета и AS

Много от предложените диети съществуват от много години. Знам, защото преди да ми бъде поставена диагнозата - изпробвах ги всички. Също така мислех, че всеки от тях помага, докато болестта се върне. В продължение на 20 години моите идваха и си отиваха без причина. Никакви диети не ми помогнаха.

Ако сте слаби, това може да е здравословен проблем доста бързо, защото отслабвате много.

Както се казва, преди да започнете диета, говорете с Вашия лекар.

Бях на диета „без глутен“ в продължение на много години и това спомогна напълно за премахване на всички симптоми на АС.

Ключът обаче не беше глиадинът

Само за да се избегне объркване - глутенът и глиадинът не са взаимозаменяеми термини. Глиадиновите протеини са един от двата протеинови подтипа на глутена.

Прочетох книгата на Синклер. Интересно е, но всъщност не предоставя никаква научна обосновка за диета без нишесте като „основно събитие“ при лечението на АС. Всъщност няма доказана/установена връзка между диетата и спондилита отвъд анекдотични приказки като тази на Джон, независимо от това как той прави това да звучи.

Джойс, не вярвам, че съм чувствителен към глутен, но опитвах няколко от диетичните модификации, които други споменаха в тези форуми, и ще кажа предварително, че един или повече от тях * може да са отговорни за доста драматично намаляване в болката ми през последните няколко месеца. Като цяло сегашната ми диета включва (1) почти никакви нишестета (изключения: грах, фасул, от време на време една порция пълнозърнесто; (2) почти никакви домати, чушки или патладжан (зеленчуци от пасхар); (3) повече риба; ( 4) без изкуствени подсладители и обикновено по-малко други изкуствени съставки. Твърде скоро, за да разбера дали нещо от това е променило, така че ако мога да се придържам към бизнеса с нишесте малко по-строго за известно време, планирам да въведа отново чушки и домати скоро и гледайте какво ще се случи. Анна е права - отказването от нишестето ще отнеме бързо килограми, така че внимавайте.

Надявам се, че това е полезно.

От около 20 години съм без пшеница и царевица.

Преминах от силни болки в ханша/куцането, гърба, костохрондит, плантир фацит до усещане (на моменти) близо до ремисия за по-малко от 6 месеца. Сега с увереност бих казал, че съм по-добър - 80% + от времето, без избухване от миналата година. Някои от болките ми рядко се връщат - като маншет, болки в тазобедрената става.

Мисля, че въглехидратите/нишестето имат роля, но за мен именно глиадинът (и евентуално зеинът в царевицата) 1) предизвиква имунен отговор и 2) създава пропускливост на червата за пропускане на други неща.

Не трябва да сте чувствителни към глутен за глиадин в пшеницата, за да създадете проблеми. Установено е, че глиадинът отваря плътните връзки в лигавицата на червата за всички - и за мен не е далеч извлечено, че това е път на атака за други протеини и бактерии (независимо дали е Kleb или Proteus), за да влязат в нашите системи.

Правил съм ниско съдържание на въглехидрати - SCD и дори съм следвал протокола на Джон за лоши изригвания в далечното минало, но поддържам баланс, когато премахвам пшеница (включително напитки като бира, лагер), повечето млечни продукти и царевица (включително HFCS и глюкозен сироп).

Приемам добавки обаче редовно - магнезий, манган, цинк и селен.

Ако вашата диета без глутен не работи - опитайте да изрежете царевицата, тъй като е доказано, че е по-алергична от пшеница към нашите колеги, страдащи от RA. Тук -