Древна китайска мисъл в съвременния американски живот

  • У дома
  • Архиви
  • Профил
  • Абонирай се
  • Конфуций/Конфуцианството
  • Даоизъм

относно

скорошни публикации

  • Дао на пандемията
  • Менций за насилието срещу протестиращите в Хонг Конг
  • Нова книга: Blogging China през 21-ви век
  • Непоносимата лекота на Пекин: юли 2018 г.
  • Някои парчета за Китайския канал
  • Мисли за класиката на филиалното уважение 孝經 и студентски протест в Хонг Конг
  • Правно освобождаване: конфуцианска перспектива
  • Масово изселване в Пекин: Какво би направил Менциус?
  • Преглед на завръщането на философията: мултикултурен манифест от Брайън У. Ван Норден
  • Четене „Самоувереност“ в Пекин

последни коментари

  • Кевин 7 за непоносимата лекота на Пекин: юли 2018 г.
  • Thecapitalinthenorth.blogspot.com на Преглед: Душите на Китай, от Ян Джонсън
  • Сам Крейн за конфуцианската рационалност и нейната съвременна съдба
  • omatty за конфуцианската рационалност и нейната съвременна съдба
  • Daschles в образованието в колеж Уилямс не изисква случайни актове на расистка реч
  • Thecapitalinthenorth.blogspot.com за по-нататък към критика на "китайския модел"
  • GodfreeTrh по-нататък към критика на "китайския модел"
  • Сам Крейн за превръщането на конфуцианството в релевантно за американците
  • Naverhtrad за превръщането на конфуцианството в релевантно за американците
  • Бен Бутина за превръщането на конфуцианството в релевантно за американците

Архиви

  • Април 2020 г.
  • Ноември 2019 г.
  • Юни 2019 г.
  • Юли 2018 г.
  • Декември 2017
  • Ноември 2017 г.
  • Юли 2017 г.
  • Март 2017 г.
  • Декември 2016 г.
  • Ноември 2016 г.

Някои добри книги

Zhongwen

Недстат



дърво

28 август 2007 г.

Диетата Тао

По-рано тази година, малко след петдесетия ми рожден ден (летните ми студенти изглеждаха шокирани, когато им казах, че съм роден през 1957 г. - в средата на миналия век!), Отидох при лекаря за обичайния преглед. Той направи всички обичайни неща и ми каза, че нивата на холестерола и кръвната захар се повишават. Трябваше да направя нещо по въпроса.

И така, аз си представях какъв може да е даоисткият подход към този проблем и ми дойде на ум пасаж 12 от Дао Те Чинг:

Петте цвята слепи очи.
Петте тона заглушават ушите.
Петте вкуса замъгляват езиците.
Бързите коне и спиращите дъха лов правят умовете диви и луди.
Нещата, които са редки и скъпи, карат хората да се загубят.

Ето защо мъдрецът се стреми към корема, а не към окото,
винаги пренебрегва това и избира това.

Приемам това като предупреждение срещу излишъка. Всички тези крещящи цветове и звуци и вкусове ни отвличат от естественото разгръщане на Пътя и нашето място в него. Ние не се нуждаем от изискана храна, нито бързи коли, нито лукс, за да изживеем нашата почтеност. "Стремежът към корема" предполага осигуряване на основни нужди, за разлика от онези неща, които радват "окото", екстравагантност. Това разграничение се отнася и за храната. Храната с „корем“ би била точно това, от което се нуждаем, за да се поддържаме; "око" храна ще бъде повече калории, повече мазнини, повече захар, повече всичко, отколкото наистина се нуждаем.

Не забравях този пасаж (заедно с порицанието за „пищна храна и напитки“ в пасаж 53) и просто спрях да ям „око“ храни. В моя случай, тъй като диабетът протича и от двете страни на моето семейство, захарта е особено опасна. Захарта - която е в толкова голяма част от преработената храна, която ядем - беше доста луксозна в ерата на Тао Те Чинг (ок. 5-4 век пр.н.е.). И така, взех твърда позиция по въпроса. Моята мантра стана „захарта е отрова“. Току-що спрях да ям хляб (лош тип въглехидрати) и масло (мазнини). Пазех се от други мазнини и намалих приема си като цяло. Увеличих пълнозърнести храни и риба.

Миналата седмица се върнах за четиримесечен повторен тест. И моят лекар беше най-щастлив. Той съобщи, че нивата на холестерола и кръвната ми захар са значително намалени. Изглежда моята диета Дао работи. Разбира се, трикът е, че това не е просто временно нещо. Така ще се храня отсега нататък, ако искам да поддържам кръвта си чиста. Но това е добре. Загубил съм двайсет килограма и се чувствам добре. Обикновено не „практикувам“ даоизма по физически начин (не медитирам, не правя дихателни упражнения или други подобни); така че новите ми хранителни навици са най-близо до физическото „правене“ на даоизма.

И, разбира се, съм вдъхновен от Ли По, който намери Път във виното. Ето един от него:

Нещо казано, буден пиян, през пролетен ден

Това е като безграничен сън тук, в това
свят, никъде няма нищо, което да ни безпокои.

Следователно бях пиян през целия ден,
сън на предната веранда.

Приближавайки се, поглеждам към двора.
Има птица сред цъфтящите зове,

и когато попитам кой е сезонът,
гласът на иволгите се носи по пролетни ветрове.

Преодоляване, граничещо със скръб и оплакване,
Наливам още едно питие. Скоро в очакване

тази светла луна, пея песен.
И сега свърши, забравих защо.

Няма да съм пиян през целия ден, но тази вечер ще имам джин с тоник и суши, в съответствие с диетата Тао.