билки

Полезните свойства на билките се използват от векове подобряване на метаболизма. Билковите чайове естествено ще подпомогнат отслабването и ще прочистят тялото от токсини.

  • Дива теменуга
  • Lovage
  • Обикновено глухарче
  • Зърнастец от елша
  • Бял равнец
  • Репей
  • Полски хвощ
  • Salvia officinalis
  • Чай от пуер
  • Къде да започна?

Дива теменуга

Запарка от дива магданоз има Почистване и Детоксикиращо ефект. Освен това подобрява метаболизма.
Младите цъфтящи издънки се събират от май до септември в угарите и полетата. Тези билки изсъхва, като го разстилате на тънки слоеве или ги окачвате на проветриво и сенчесто място.

Lovage

Коренът от любимец съдържа ценни етерични масла, дъбилни материали, смоли, фитостероли, минерални соли, ябълчена, кофеинова и хлорогенова киселина, терпенови производни и захари. Предотвратява образуването на газове и подобрява храносмилането. През есента, през втората година на отглеждане, чистите корени след прибиране на реколтата се сушат в сушилня при температура до 40 ° C.

Обикновено глухарче

Той включва тритерпени, фитостероли, инулин, флавоноиди, органични киселини, каротеноиди, минерални соли, калий, силиций и витамини С и В. Обикновеното глухарче подпомага лечението на много заболявания, напр. ж. помага при храносмилателни разстройства чрез Стимулиращо секрецията на стомашни сокове. Той също така детоксикира и прочиства тялото от токсини.

Зърнастец от елша

Елховият зърнастец се препоръчва при запек и храносмилателни разстройства. Препоръчва се също при заболявания на черния дроб и жлъчните пътища.

Бял равнец

Белият равнец стимулира храносмилателните процеси и подобрява усвояването на много Хранителни вещества от храната.

Репей

Варите от репей стимулират работата на бъбреците, стомаха и червата. Те също така стимулират храносмилането и подпомагат премахването на вредните метаболити.

Полски хвощ

Настойките от полски хвощ се използват като лек диуретик. Най-важният компонент на това растение е силициевият диоксид - вещество, което подобрява метаболизма.

Salvia officinalis

Той стимулира секрецията на стомашен сок, улеснява отделянето на газове от червата и Регулира чревната перисталтика. Използва се при гастроентерит, особено когато има и прекомерна ферментация.

Чай от пуер

Чаят от пуер намалява нивото на „лошия“ холестерол и ускорява изгарянето на мазнините.

Къде да започна?

Правилно избраната диета трябва да започне след детоксикация на цялото тяло. Преди или след хранене човек трябва да консумира билки за храносмилането и метаболизма, а междувременно, билки които изгарят мазнините и намаляват апетита. Билки, подпомагащи отслабването, използвани в правилните количества и Правилно подготвени са чудесна подкрепа за нашата диета.