белите

Билки за белите дробове, част II

Много от нас обичат смяната на сезоните и нямаме търпение да излезем навън, когато температурите започнат да се затоплят. Но по време на сезонните промени сме особено уязвими към респираторни инфекции. Ето само още няколко билки, които могат да помогнат. Тези билки могат да намалят дихателните ни страдания, когато сме болни, и да подобрят здравата белодробна функция, когато не сме.

Бял равнец Achillea millefolium

Някои дългогодишни Smilers вече ще знаят тази история за успеха на Yarrow: Том Улф (собственикът на Smile Herb) дойде в магазина като млад мъж със страшна хронична кашлица. Билкарят, Sweet Cicely, го посъветва да пие силна запарка от чай от бял равнец. Разбира се, Том изпи една галон чай от бял равнец, изкашля ужасни неща и кашлицата му никога повече не бе видяна и не се чу. И тогава Том реши да стане билкар! Радваме се, че го направи.

Белият равнец има множество приложения в билковия свят и една от тях е като антикатарална билка. Това означава, че бял равнец помага за намаляване на натрупването на лигавици в тялото. И както се вижда от историята на Том, тази билка помага за разпадането и изхвърлянето на хронична лигавица от белите дробове.

Белият равнец не е официално класифициран като отхрачващо средство, но може да се използва заедно с истински отхрачващи средства, за да подобри техните ефекти. Белият равнец се отглежда лесно и се разпространява бързо в богата, добре дренирана почва. Цъфтящите върхове и в по-малка степен листата могат да бъдат събрани и изсушени за чай.

Зефир Althea officinalis

Зефирът е истински приятел на белите дробове, особено по време на кашлица, инфекция и възпаление на дихателните пътища. Зефирът има високо съдържание на слуз, което е успокояващо, овлажняващо вещество, съдържащо се в билката. Зефирът е известен като успокояваща билка, което означава, че успокоява и защитава раздразнената тъкан.

Можете да използвате както корена, така и листата на растението Зефир. Корените съдържат повече слуз от листата. Зефирът е отличен за успокояване и овлажняване на възпалена, раздразнена дихателна система. Често се смесва с други билки като отхрачващи, стягащи, антитусивни и антимикробни средства, за да помогне за изчистване и излекуване на респираторни инфекции.

Зефирът е отлична алтернатива на хлъзгавия бряст, който е друга успокояваща, слузна билка. Хлъзгавият бряст е дърво и в дивата природа става застрашено. Зефирът е по-устойчив избор и можете да го отглеждате във вашата градина. Расте лесно във влажни зони на сянка или частично слънце.

Оша Ligusticum porteri

Оша е местна билка в Северна Америка, която расте на височина в богата планинска почва. Коренът на това растение се използва от хиляди години за лечение на настинки, грип, кашлица, флегматични състояния на дихателната система, треска и други телесни системи. За съжаление Оша е много застрашена поради прекомерното прибиране на реколтата. Много е трудно да се отглежда това растение извън родното му местообитание на дълбоки, влажни почви между 9 000 - 10 000 фута.

Оша е наречен „мечи корен“, тъй като е наблюдавано, че мечките го ядат след излизане от хибернация или когато са ранени или болни.

В малки количества Оша е тоник за дихателната система. В големи количества е мощен антикатарален. Osha увеличава притока на кръв към белите дробове, облекчава задръстванията и насърчава усвояването на кислород в белите дробове, помагайки ни да дишаме по-лесно по време на дихателен дистрес.

Osha е силно антимикробен и помага за борба с инфекциите, изчистване на лигавицата и леко загряване на дихателната система, за да стимулира здравата функция и да изчисти треската и кашлицата. Osha може да се използва заедно с други билки, за да помогне за лечение на астма и отваряне на бронхиалните проходи.

Osha не трябва да се приема от жени, които са бременни или кърмят.