Мисля си какво може да причини подуване на стомашно-чревната система, т.е. подуване на корема след високо протеинова диета на суроватъчни протеини. Черният дроб наистина разгражда тези протеини до аминокиселини с разклонена верига (BCAA), които могат да причинят това подуване.

биохимия

Не съм сигурен обаче дали това е причината. Възможно е въглехидратите да се разграждат, за да се даде възможност за този синтез на BCAA. Ако приемате протеинова диета с въглехидрати, изглежда има по-малко подуване. Така очевидно по-лесна енергия за синтез на BCAA.

Комбинацията от протеини, въглехидрати и липиди изглежда е важна. Креатинът също трябва да бъде споменат. Тук също е важно изгарянето на мазнини, мисля.

Какво може да причини подуване на стомашно-чревната система след високо протеинова диета на суроватъчни протеини?

1 отговор 1

Причината за подуването е липса на способност за лимфен превоз на протеини към мускулите, поради системни условия, влияещи върху циркулацията на протеините през вашата лимфна система. Ще има оток извънклетъчно поради недостатъчен пренос на протеини през лимфната система.

Моят схематичен чертеж за движението на течността между тези пространства

Започнах да си мисля защо някои хора не наблюдават толкова много подуване. Дискутирах с няколко и стигнах до заключението, че основната разлика между хората, които не са имали забележимо подуване, е, че са правили масаж на лимфната система, като са максимизирали коремното дишане след прием на суроватъчни протеини (преди тренировка и след тренировка). Мисля, че до известна степен звучи разумно. Тези хора също включват масаж на лимфната система при възстановяването си след тренировка. Едно видео тук Лимфен дренаж за корема и багажника. Така че друга причина, която може да причини подуването, е недостатъчен дренаж на лимфната система.

Подуването не се случва в еднаква степен при всички хора. Някои хора се подуват много след един прием на протеинова напитка. Някои хора също не трябва да правят лимфен масаж.

Моето предположение: Причината за това е най-вероятно една лепило-генна група. Хората, които имат този геном, имат други системни заболявания, които причиняват лимфния дренаж, вече имат висок дял на протеини:

  • например неконтролирано пациенти с астма, които циркулират лизирани ДНК на лимфоцити от малко бронхиално дърво през лимфната циркулация

Лимфната циркулация е системата, която циркулира протеините до мускулите. След абсорбция от храносмилателния тракт, лимфната циркулация носи системно протеини. Тъй като обаче вече има висок дял на протеини, лимфната циркулация не може да отнеме много повече протеини. Нашето тяло трябва да премахне токсичните отпадъци, преди да може да изгради нови материали. След това катаболизмът побеждава анаболизма в някои ситуации.