Какво представляват хемороидите?

блог

Хемороидите са нормална колекция от вени около аналния канал. Ако те не причиняват симптоми, те не се нуждаят от лечение. Ако се влошат, те причиняват симптоми, включително безболезнено кървене по време на дефекация, усещане за подутина в ануса, сърбеж и фекално влагане.

Какво причинява хемороиди?

Хемороидите могат да се развият от повишено налягане около ануса поради:

· Напрежение по време на дефекация

· Прекалено дълго седене на тоалетната

· Запек или диария

· Стареене (С възрастта тъканите, които поддържат вените, отслабват и се разтягат)

Лечение на хемороиди

1. Диетични препоръки и начин на живот

· Диета с високо съдържание на фибри и добавка с фибри (25g фибри на ден, особено неразтворими)

o Помислете за добавка с фибри (Benefiber): Започнете с 1 чаена лъжичка на ден и увеличете до 1 супена лъжица след 2 седмици, смесена с голяма чаша вода или черно кафе

o Може да отнеме 6 седмици, за да видите резултатите

· Пийте 2 литра вода на ден

· Не се напрягайте и не се задържайте (четене, iPhone) върху тоалетната

· Обсъдете всички симптоми на запек или диария с Вашия лекар

· Ограничете мазната храна и алкохола

2. Лекарства

· Sitz бани

o Седнете и накиснете мястото в малка купа с топла вода за 15 минути, 2-3 пъти на ден

o Помислете за използването на соли на Epsom

· Супозитории Calmol4

o какаово масло (протектор), цинков оксид (стягащо средство)

o Използвайте по една супозитория след всяко изхождане

· Вещица леска

o Подложки, Подготовка H подложки

o Използвайте след всяко изхождане

· Стероиден крем

o Анусол-HC, препарат H, Proctosol

o Нанасяйте пестеливо до 2 пъти дневно (НЕ използвайте повече от 1 седмица)

· Колас (докузат натрий)

o Омекотител за изпражнения

o Започнете с 200 mg през нощта

Общи правила:

Яжте много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни

Пийте поне 2 литра вода на ден (избягвайте сок - няма фибри!)

Примерно меню

Закуска

Ябълка или банан с бадемово масло и пълнозърнест тост

Плодове, включително сини сливи, стафиди и смутита

Овес през нощта или какъвто и да е валцуван овес (не овес)

Обяд

Салата с постни протеини (пиле, тофу)

Пълнозърнести макаронени изделия със сотирани зеленчуци (тиквички, тикви)

Вегетариански бургер с пържени на въздух сладки картофи

Вечеря

Чили с боб

Киноа със сотирани зеленчуци

Печена треска с печени брюкселски кълнове и печен картоф