Калории: 675 kcal (на човек)
Макроси: 75g протеин, 47g въглехидрати и 23g мазнини (на човек)
ОПИСАНИЕ:
Вярно е, аз съм новоповярвал в яденето на черен дроб Това е придобит вкус, но си струва да се запази с огромното му богатство на хранене - това е най-добрият мултивитамин, до който можете да стигнете! Ключът при черния дроб е да го приготвяте минимално, така че той да запази сладката си плътност и да не се превърне в мляко. Разликата е огромна! Тази яхния е снизходителна, богата, невероятно сита и домашна. Топеното говеждо месо в сос, с интензивността на черния дроб и комфорта на костния мозък е идеално за по-студените месеци. Тук балансираме яхнията с малко печени картофи и варени моркови. Yum! 😋.
Това е за двама души, които да споделят. Горните макроси представляват половината от изобразената плоча.
- Пилешка яхния с едно гърне (най-лесната яхния някога) - Little Broken
- Печено пиле със зеленчуци - w ябълков оцет
- Пикантен пилешки черен дроб изпържи сърцето ми Цвекло
- Пролетна зеленчукова яхния Рецепта с пилешки бульон - Храна и Рецепти - Живот на Майката Земя
- Хранителни факти за говежди черен дроб, суров