борях

Още от средното училище винаги съм имал наднормено тегло и всъщност не бях добре с тялото си - като че ли изобщо. Просто мразех начина, по който изглежда тялото ми през цялото време, и за мен беше доста трудна задача да отслабна през годините. Но въпреки че имаше много изпитания, никога не успях наистина да отслабна, докато не се научих как да обичам тялото си.

Вече не се опитвах да отслабна от омраза - правех го от любов. Започнах да мисля по различен начин за тялото си и вместо да гледам модели и знаменитости и да сравнявам тялото си с тяхното, промених начина си на мислене. Започнах да мисля колко съм благословена да имам красиво тяло, което може да се движи, да ходи и да тича и колко съм благословена да го имам; Оставям това да е мотивът ми.

Започнах да обичам извивките си и колко женствено изглежда тялото ми. Гледах хора като Ашли Греъм и Адел и колко уверено се разхождаха с извитите си тела, изглеждащи абсолютно красиви.

Разбрах колко негативно мисля и колко много ми пречи този начин на мислене. Преди си мислех, че не мога да ходя на фитнес, докато не отслабна, защото просто няма да гледам точно там. Притесних се, че хората ще ме зяпат, но след това започнах да мисля по друг начин: Ами ако момичето с наднормено тегло във фитнеса всъщност е вдъхновяващо нещо? Ами ако да си там и да се опитваш най-добре всъщност е нещо много уважавано и няма от какво да се срамуваш?

Разбрах доколко негативните ми мисли за тялото ми се превърнаха в най-лошия ми враг. Как липсата на моята любов към себе си ми причини толкова много борба.

Започнах да разбирам доколко мислите ни могат да променят живота ни и начина, по който се виждаме. Как понякога можем да бъдем най-лошите си побойници и критици, когато всичко, от което просто се нуждаем, понякога е собствената ни любов към себе си и приемането отвътре.