2 - Не ми хареса

cannellini

1 4 звездни стойности:

0 3 звездни стойности:

1 2 звездни стойности:

0 Стойности с 1 звезда:

Раколите от броколи могат да бъдат горчива бомба. Някои хора го обичат, докато други ... не толкова. В тази лесна рецепта ние готвим раколите от броколи за няколко минути във вряща вода, за да укротим горчивата си хапка. Сервирайте с печено пиле и картофи.

Галерия

Резюме на рецептата

Съставки

Оставете голяма тенджера с вода да заври. Добавете броколи рабе и гответе при разбъркване в продължение на 2 минути. Изсипете в гевгир и изплакнете със студена вода. Нека се отцеди добре.

Избършете тигана на сухо. Добавете масло и загрейте на умерен огън. Добавете чесън, хамсия и счукан червен пипер и гответе, разбърквайки, докато ухае, около 30 секунди. Добавете ракото от броколи, покрийте и гответе, разбърквайки веднъж или два пъти, докато стане много нежно, 3 до 4 минути. Добавете боб и лимонов сок; гответе, като разбърквате, докато се нагрее, още около 2 минути.