Изтеглете видео за вграждане

CBN.com ЖИВОТ НА ШЕФ
След като Дари завършва колеж, тя си мисли, че ще продължи кариера в правото. Тя взе курс по готвене след работа и беше закачена! Един клас доведе до записването й в програма за професионални техники в Ню Йорк. Дари заминава за Париж, за да продължи обучението си по готварство (и е завършила кулинарно училище), но осъзнава, че животът на готвача не е за нея. Записва се в програмата за журналистика в Нюйоркския университет и започва стаж в CBS News. Дари се влюби в телевизионните новини, но се зарече да се върне към своите готварски корени.

бърза

Дари се запозна и се ожени за Уил. Предизвикателствата й с теглото започват едва след като тя има деца. Тя спечели 57 килограма с първото си дете през 2005 г. Тогава с второто си дете през 2007 г. Дари отчаяно се опита да отслабне, но се провали с жалък. Дари установи, че метаболизмът й се е променил и въпреки че винаги е била здравословна, яденето на бебето е станало голямо предизвикателство.

Един ден тя гледаше телевизионно предаване по HBO. Главната актриса беше млада и здрава. Дари разбра, че актрисата не само работи, но и спазва стриктна диета на чисто хранене. Чистото хранене е свързано с ядене на цели, непреработени храни, включително постни протеини, сложни карохидрати и добри мазнини. Храните са в най-естественото си състояние - по начина, по който Бог ги е създал. Тъй като Дари вече знаеше как да готви, тя излезе с рецепти, които бяха бързи, чисти и с добър вкус. „Разработих собствена диета за бързо и чисто“, казва Дари. „Помогна ми да отговоря на нуждите си за отслабване и поддръжка, а рецептите са вкусни!“ Дари забеляза, че веднага се чувства и спи много по-добре. Тя отслабна през първите няколко дни и след 10 дни загуби 8 килограма!

Дари беше съ-водещ на новинарския екип на WNYW през седмицата. Преди това тя беше репортер и водеща на непълно работно време за канала FoxNews. През януари 2006 г. Дари беше преназначен за телевизионното предаване от 18:00 за WNYW.

ГОТВЕНЕ ЧИСТО
Дари казва, че сме се измъкнали от яденето на храни, както Бог е замислил. Въпреки че цялото движение на храните се улавя, Дарис казва, че дълго време изглеждаше, че можете да получите нещо много по-лесно с вкус на портокал, отколкото да получите портокал.

Дари разработи 6 заповеди за бързо и чисто почистване:
1. Яжте храни, които са възможно най-близки до естественото им състояние:
2. Хранете тялото си на всеки 3 часа;
3. Включете постни протеини, сложни въглехидрати и приятелски мазнини;
4. Избягвайте силно преработените храни;
5. Не обсебвайте калориите;
6. Пийте много вода.
Дари ще ни покаже:

  1. Санторини омлет, страница 157
  2. Кифли за добро утро, страница 164
  3. Огромни мини свинско тако с праскова салса, страница 172