2 - Не ми хареса
Можете да приготвите тази проста, здравословна храна, вкусна рецепта за опаковане на пиле с чесън и билки само за пет минути.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
В купа за средно смесване комбинирайте кисело мляко, чесън и билки. Разбъркайте, докато се смеси. Сол и черен пипер на вкус.
Добавете пилешки гърди и разбъркайте, докато се покрият добре.
Поставете филийките маруля и 1/4 от пилешката смес върху пълнозърнеста тортила и завийте. Повторете три пъти и ще създадете вкусно допълнение към плана си за здравословно хранене.
Хранителната информация се основава на използването на 10-инчови тортили и 1/8 чаена лъжичка добавена сол на порция.
Бонус факти за храненето за пилешки тайна:
Нарежете 1 манго и разделете по равно между четирите обвивки, за да добавите 33 калории, 8 g въглехидрати, 1 g фибри и 5 mg калций. Нарежете едно авокадо и разделете филийките по равно между четирите обвивки, за да добавите 76 калории, 5 грама мазнини, калий и витамини А, В и С.
- Бързо и лесно Пиле с лимон
- Салата от сьомга - Бърза и лесна рецепта за приготвяне и ТОЛКОВА вкусна!
- Рецепта за бързо пиле терияки в движение - готвене за мъже
- Рецепта за бързо пиле Киев - Grace Parisi Food; Вино
- Рецепта за омлет бързо и лесно