отслабване

Биологичният чай от малинови листа трябва да подпомага „женската система“, лекувайки жени с нередовна менструация и спазми. Но може ли чайът от малинови листа да ви помогне да отслабнете? Опитах се да пия малинов чай, за да отслабна и да се откажа от кофеина през петте си дни на диетичен експеримент.

Според „Диетата на тялото и доживотното хранене“ на д-р Елиът Абраванел, без кофеин чай от малинови листа трябва да се ползва на закуска, обяд и диета, докато е в плана за отслабване с диета тип тяло - но само за тип Т или щитовидната жлеза типове тяло. Тип Т са жени, които обикновено жадуват за захар, кофеин и имат по-тежки менструални спазми.

За надбъбречните А-видове Абраванел предлага чай от магданоз; за Gonadal или G Type, той предлага чай от червена детелина; за типа на хипофизата или тип Т; той предлага чай от семена от сминдух.

Тъй като съм тип Т, според викторината в „Диета за тип тяло“, реших да опитам чай за малинови листа без кофеин за отслабване. Ще отслабна ли, пиейки малинов чай?

Пих чая от първия ден на отказване от кофеина. Не пих никакъв доктор Зевия с кофеин или обичайния си черен неподсладен чай с кофеин. Чудех се дали все още ще имам главоболие за отнемане на кофеин, настроение и безсъние.

Ден 1: Пих чай без кофеин, органичен чай от малинови листа, от Tradicional Medicinal. Пих го топъл със закуска, обяд и вечеря. Не съм почитател на горещия чай, но той ограничи апетита ми. Цял ден се чувствах страхотно.

Ден 2: Направих огромна стомна с чай от малинови листа и го държах в хладилника, за да пия между храненията. Днес имах главоболие като част от оттеглянето на кофеина. Наслаждавах се на вкуса на чая. Наистина има много вкус на черен чай, когато добавяте лед, но има вид на зелен чай според мен. Това наистина ме предпази от лека закуска.

Ден 3: Продължих да пия чай от малинови листа по време на обяд и вечеря, както и между храненията. Предпочитам студения чай пред горещия чай, защото живея в горещ климат. Поддържа ме освежен през целия ден. Вече нямах главоболие от отнемането на кофеин, но се чувствах мрачно.

Ден 4: Чувствах се отлично - нямаше признаци на отнемане на кофеин, освен малко настроение. Но чайът от малинови листа сякаш успокои нервите ми.

Ден 5: Официално съм без кофеин! И мисля, че чаят от малинови листа ми помогна да постигна това. Цял ден се чувствах добре, без главоболие и без настроение. Но отслабнах ли, пиейки чай?

Загубих 1 1/2 паунда през петте дни, като добавих чай от малинови листа към диетата си.

Може ли чайът от малинови листа наистина да ви помогне да отслабнете? Да! Но се уверете, че не купувате само чай с аромат на малина!

Чаят определено може да се използва за отслабване - но кой е подходящ за вас, може да зависи от вашия тип тяло и дали можете да понасяте кофеин.

В допълнение към чая от червена детелина, чая от магданоз и чая от семена от сминдух, някои хора отслабват, пиейки зелен чай, китайски чай Wu Long или Yerba Mate.

Ако чайът от малинови листа не работи за вас, опитайте друг чай за отслабване.

Свързани отзиви за храни и напитки:

Типове P на хипофизата

Отслабнете с 10 килограма за седмица

Натурална сода Zevia

Най-добрите летни диетични напитки

Amy’s Безглутенов диетичен план

„Диета за телесен тип“ от д-р Елиът Абраванел и Елизабет Морисън