купуване

Прекарах много години, чувствайки се, че нямам какво да облека. Или чувствах, че облеклото ми е толкова миналия сезон, или бях убеден, че ще изглежда перфектно, ако мога просто да отслабна петнайсет килограма. Всяка сутрин отварях гардероба си и се чувствах така, сякаш дрехите ми казваха: „Отслабни, мазнина!“ Разбира се, никога не съм обмислял да изляза и да си купя нови дрехи, защо тогава, когато излизам на 21-дневно почистване със сок, изглеждаше много по-лесно? Е, вие знаете тази история ... Никога не отслабвах, защото докато прекарвах дните си, чувствайки се неудобно, неуверено и невъзмутимо, бях мрънкаща дупка. А Бен и Джери бяха единствените приятели, които можеха да успокоят лошото ми настроение.

Когато реших да започна да живея повече, за да тежа по-малко (вместо обратното), направих всички неща, които чаках да направя слаби, а голямо беше да инвестирам в гардероба си. Преди няколко седмици личният ми стилист и скъпа приятелка, Мелани Клугер, основател на The Confident Closet и популярния стил блог, Head Over Heels с Мелани дойде, за да ми помогне да чистя гардероба си, защото все още имах някакви дълготрайни дрехи преди бебето имах смъртна хватка, която ме подиграваше ежедневно. Знаех, че за да прегърна напълно новото си тяло, имам нужда от намеса.

Днес поканих Мелани да ви преведе как да почистите гардероба си и да създадете страхотен гардероб с това, което вече имате, така че трябва да похарчите пари само за няколко ключови неща. Не се притеснявайте, тук не става въпрос за излизане и харчене на хиляди долари, а за намиране на скъпоценните камъни в гардероба ви и създаване на среда в гардероба ви, която насърчава да се чувствате уверени в дрехите си и да се влюбите в тялото си.

Вижте, напълно разбирам как може да се почувствате, че прекарването на времето за това как изглеждате е загуба на време в момента, тотално бях там. Въпреки това, от личен опит и обучение на стотици жени чрез точно тази загадка, знам, че прекарването на известно време в почистването на гардероба ви и подреждането на малък гардероб, който ви кара да се чувствате невероятно, е най-добрата инвестиция, която можете да направите в здравето си.

И не се притеснявайте, ако се чувствате съкрушени, ще ви преведем как да направите това стъпка по стъпка точно сега.

От Мелани:

Здравейте дами! Аз съм Мелани Клугер, основател на The Confident Closet и съм толкова щастлива, че съм тук, за да ви помогна с всичките ви гардероби за почистване на неволите. Това е нещо, което ми е близко и скъпо на сърцето. Прекарах безброй часове с жени в почистване на килерите и им помагам да намерят нови дрехи, които обожават. Абсолютно ми харесва как един нов облик и гардероб могат да окажат толкова трайно въздействие върху живота на жената. Това е страхотно. Имах такъв взрив в помощ на Сара и искам да знаете, че и аз съм тук за вас!

Стъпка 1: Дефиниране на вашето настроение

Определяне на вашето настроение - Определянето на външния ви вид е един от най-полезните начини да спечелите увереност в личния си стил. Когато се опитвате да се обличате като някой друг (понякога дори по-млада версия на себе си), може да бъде предизвикателство наистина да знаете какъв е вашият стил. Вашият личен стил казва много за вас и ви дава наистина забавен и интересен начин да кажете „Това съм аз“. Забавлявайте се с него, научете, че той ще се промени и ще расте заедно с вас, начина ви на живот и времето. В противен случай всички пак бихме били в рокли, вдъхновени от Кели Каповски, и ако това все още е вашето сладко, тръгнете напред и разтърсете това странично пони момиче!

„Ако търсите начини да научите как да дефинирате своето настроение и да се чувствате малко изгубени, тези три неща ще ви помогнат.“

Премахнете дрехите, които не носите в момента (не се притеснявайте, че още не ги изхвърляме!).

Има много въпроси, които ще ви помогнат да изчистите гардероба си ... но има един въпрос, който побеждава всички останали, с ръце надолу.

Обичам ли го?

Ако не го обичате, махнете го! Ако е нещо като тениска, която се чувства функционална и в добра форма, но не е ЛЮБОВ, помислете за начини, които биха ви накарали да я обичате? Аксесоари, слоеве и т.н. Освен това, обичате ли как се чувствате? Обичате ли годни? В основите ви трябва да има неща, които обичате точно толкова, колкото и любимата ви специална рокля.

Ето сделката, когато тялото ви преминава през преход (наддаване на тегло, отслабване, раждане на бебе и т.н. ...), трудно се отърваваме от дрехите си. Понякога ги пазим дълго време, само на базата на принципа. Похарчихме пари за това, или преди го обичахме, или дори си мислим, че трябва да ни хареса! Каквато и да е причината, понякога не сме готови да изхвърлим тези предмети. Като се има предвид това, НАИСТИНА е важно да премахнете предметите от гардероба си. Взирането в неща, които не можете да носите, добавя ТОЛКОВА ФРУСТРАЦИЯ, когато се обличате. Това е постоянно напомняне за бившето аз ... и добре ... новото ви аз е доста рад.

Говоря по-конкретно за това в безплатната ми поредица от обучения „Трите най-добри грешки, които жените правят в шкафовете си (и какво да направя по въпроса)“. Ако сте човек, който има проблеми с отпускането, има някои въпроси, които да си зададете, за да ви помогнат да ви преведе през този процес, за който говоря в това безплатно обучение, можете да кликнете тук, за да го видите .

Бърза бележка от Сара: тези въпроси бяха изключително полезни за мен, когато чистех гардероба си и ми помогнаха да разбера наистина какво наистина обичам и какво просто държах, защото похарчих много пари за това.

Стъпка 3: Разделете на 4 купчини

След като се запитате дали обичате всеки елемент от гардероба си, вие непременно ще имате много дрехи, с които не знаете какво да правите. Вземете дрехите, които са се измъкнали от гардероба ви, и ги категоризирайте. Можете също да правите това, докато продължавате. От вас зависи и как работи мозъкът ви! Почистването на гардероба ви е много свързано с инстинкта и това, което работи за вас.

Много важно напомняне е, след като вземете решението, искам автоматично да го приберете в чанта. Никой не иска трудно решение да се бави и да ги гледа в лицето. Направете вашите купчини и след това веднага ги поставете в етикетирани торби за боклук за подходящото място!

Куп 1 - Хвърляне || Купчина 2 - Дарете || Куп 3 - Продавам || Куп 4 - Подарете на приятел



Стъпка 4: Създайте нови тоалети

Може да има няколко елемента, които просто не знаете как да носите. Имате чувството, че ги обичате, но те не изглеждат универсални или функционални. Бих искал да излезете от зоната си на комфорт с тези предмети. Може би ще се върнете обратно до вашата дъска в Pinterest и ще накарате творческите сокове да потекат. Например Сара имаше зелена риза, която обичаше цвета, но не можеше да я закопча. Помолих я да го изпробва на открито като допълнителен слой (идеално за Сан Франциско!) И създадохме няколко тоалета, базирани на новия й отворен бутон надолу.

Също така помогнах на Сара да оформи този сладък „моден суичър“, на който все още имаше етикетите, защото тя не се чувстваше комфортно в него. Можете да видите как направихме небрежен външен вид с маратонки и шал и по-облечен външен вид със забавни аксесоари. Ако се чувствате напълно изгубени за това как да придадете на дрехите, които винаги сте имали, нов облик, ще харесате тези видеоклипове .

Стъпка 5: Пазарувайте

Докато преглеждате гардероба си, искам да направите списък. Всеки път, когато видите елемент, от който искате да се отървете, но сте се придържали към него, защото имате нужда от НЕЩО, искам да напишете iit. Това ще стане вашият списък за пазаруване. На мен ми е много по-лесно да пусна старите дрехи, ако знам, че целта е да се замени с нещо по-добро.

След като имате списък за пазаруване, ще бъдете много по-фокусирани в магазините. Също така осъзнайте, че в зависимост от сезона може да се наложи да поръчате нещата онлайн или да задържите купуването им, докато има повече възможности. Например, няма да имате много възможности за нови зимни палта в средата на лятото ... но това е добре! В средата на лятото няма да имате нужда от зимното си палто!

Вижте, и двамата знаем, че това може да е много. Това е като смес от слизане по алеята на паметта и изправяне пред някои трудни чувства около преразход, напълняване и отлагане. За да преживея това, бих искал да имате предвид три неща:

ЕДИН

Задайте си въпроса: „Как мога да направя това парти?“ - Правейки процеса по-забавен за себе си, вие сте много по-вероятно да се насладите на цялото преживяване. Направете си лека закуска, която харесвате, поканете приятел (само този, който ще остане фокусиран с вас!) Или дори създайте плейлист.

ДВЕ

Фокусирайте се върху крайния резултат. Omg ... усещането за почистен и организиран килер, пълен с дрехи, които обичате, е ОГРОМЕН. Това е игра за промяна. Когато имам килер, в който лесно се намират неща и ми харесва всичко в него, буквално функционирам по-добре. Това променя настроението ми, целия ми ден и мисленето ми. Нека това да бъде вашата мотивация!

ТРИ

Вие не сте в това сами. Много пъти отлагаме задача като почистване на гардероба си, защото това поражда много емоции. Искам да знаете, че не е нужно да го правите сами. Имам много ресурси за вас, включително безплатно предизвикателство, наречено The Confident Style Challenge, което започва на 4 май, което ще ви води през ежедневни малки неща, за да ви помогне да изградите увереност и да откриете личния си стил. И както споменах, имам безплатната видео тренировъчна поредица „Трите най-добри грешки, които жените правят в шкафовете си (и какво да направя по въпроса), които ще ви помогнат да осъзнаете, че всички ние имаме същите тези навици, но това не означава, че трябва да бъди с килер, който мразим! Ако четете тази публикация и наистина искате повече подкрепа, надявам се да използвате един от тези безплатни ресурси.

И двамата с Сара знаем от първа ръка какви невероятни неща може да направи почистването на гардероба ви за вашето самочувствие! Надявам се да можем да поддържаме връзка, така че мога да ви дам този допълнителен тласък, от който се нуждаете.