ИЗБЕРЕТЕ

Чери доматите се предлагат пресни и консервирани за добро хранене и удобство. Ако избирате пресни, изберете пухкави домати с гладка ципа, които не са натъртвания.

ниско съдържание

Искания за съдържание на хранителни вещества
Нискокалорични, без мазнини, без наситени мазнини, без холестерол, без натрий, добър източник на витамин С, добър източник на мед

Здравни претенции

Диетични мазнини и рак: Развитието на рака зависи от много фактори. Диета с ниско съдържание на мазнини може да намали риска от някои видове рак. Чери доматите са без мазнини.

  • Диетите с ниско съдържание на натрий могат да намалят риска от високо кръвно налягане, заболяване, свързано с много фактори. Чери доматите не съдържат натрий.
  • Диетите с ниско съдържание на натрий могат да намалят риска от високо кръвно налягане. Чери доматите не съдържат натрий.
  • Чери доматите, като част от диета с ниско съдържание на натрий, могат да намалят риска от високо кръвно налягане.

Диетични наситени мазнини и холестерол и риск от коронарна болест на сърцето: Въпреки че много фактори влияят върху сърдечните заболявания, диетите с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол могат да намалят риска от това заболяване. Чери доматите не съдържат мазнини, наситени мазнини или холестерол.

Плодове и зеленчуци и рак: Диетите с ниско съдържание на мазнини, богати на плодове и зеленчуци (храни с ниско съдържание на мазнини и може да съдържат диетични фибри, витамин А или витамин С) могат да намалят риска от някои видове рак, заболяване, свързано с много фактори . Чери доматите са добър източник на витамин С.

МАГАЗИН

Съхранявайте при стайна температура далеч от пряка слънчева светлина. Използвайте в рамките на 1 седмица след узряване. Доматите имат най-добър вкус, ако не са в хладилник; съхранявайте в хладилник само ако не можете да ги използвате, преди да се развалят.

СЕРВИРАНЕ

СПАСЕТЕ

Присъствие в етническите храни
Азиатски/китайски, японски, корейски/Югоизточна Азия (Виетнам, Камбоджа, Лаос)/Африкански/кубински, пуерторикански/латино/тихоокеански острови

ДЯЛ

Публикации в социалните медии

Пилешките зеленчуци от песто са перфектни за сезона на скара! Чушки, чери домати, тиквички и патладжан, поднесени върху кафяв ориз - опитайте тази вечер! @ fruitsandveggies # haveaplant

Каква вкусна идея за рецепта ! Запечени пръчки от тиквички, покрити с нискомаслено сирене от моца и череша # домати. @ fruitsandveggies # haveaplant