Хранене, ISCS - Egas Moniz, Монте Капарика, Португалия

артишок

Хранене, ISCS - Egas Moniz, Монте Капарика, Португалия

Хранене, ISCS - Egas Moniz, Монте Капарика, Португалия

Хранене, ISCS - Egas Moniz, Монте Капарика, Португалия

Резюме

Коренът на черна ряпа (BR) (Raphanus sativus var Nigra) се използва в народната медицина от древността като естествено лекарство за стимулиране на жлъчната функция. Традиционното използване на течен екстракт от артишок (Cynara scolymus) (AFE) в гастроентерологията се основава главно на неговите силни антидиспептични действия, които се медиират от неговата холеретична и хепатопротективна активност. Целта на това проучване беше да се изследват ефектите на AFE и BR за намаляване на телесното тегло с намаляване на мастната маса. Фракция, съдържаща 283,36 mg екстракт от артишок течност и 522,54 mg концентрат черна ряпа се прилага два пъти дневно в продължение на седем последователни дни при петдесет пациенти с наднормено тегло и затлъстяване. Участниците средно са загубили 0,47 кг от първоначалното си тегло и са намалили 0,55 кг маслена маса. Въпреки че е налице увеличение на 0,08 кг в свободна мастна маса с 0,06 кг наддаване върху общата телесна вода. Тези резултати предполагат, че екстрактът от черна ряпа и артишок може да допринесе значително за лечението на загуба на тегло с намаляване на мастната маса. Здравословната диета и редовните упражнения не са изключени в допълнение към загубата на телесно тегло.