Печено пиле в фурна с чесън и пресни билки е една от любимите ни пилешки вечери! Тази здравословна за сърцето рецепта създава сочна, вкусна пилешка вечеря за по-малко от час! Това е класическа комфортна храна за неделна вечеря, но достатъчно проста, за да се приготви за вечеря през седмицата.

Тази рецепта за пилешко също не съдържа глутен, ниско съдържание на въглехидрати, палео и Whole30!

Ако ароматът на 40 скилидки пресен чесън, розмарин и мащерка не грабне сетивата ви, вкусът ще ви накара да се ДРЕШИТЕ ​​на тази вкусна печена пилешка вечеря на фурна!

фурна

Относно Носете Червен ден за месец на здравето на сърцето

Знаете ли, че февруари е месец на американското сърце? Годишното събитие започва на 1 февруари, с Националния ден на носенето на червените, ден, в който хората носят червено, за да покажат подкрепа за информираността за сърдечните заболявания.

В края на 2015 г. сплотената общност за блогове за храна беше шокирана до основи, когато една от нашите почина в съня си от инфаркт. Тя беше на около 40 години и остави малки деца, така че това беше напомняне, че предотвратяването на риска от сърдечни заболявания е нещо, за което всички трябва да мислим.

Познайте рисковите си фактори, говорете с Вашия лекар и предприемете действия, за да защитите здравето на сърцето си. Споделете тази публикация в блога, за да вдъхновите и другите да предприемат действия.

Тъй като баща ми почина от сърдечни заболявания на 48 години, винаги помня за генетичното си предразположение към сърдечно заболяване. Един от начините за намаляване на риска от сърдечни заболявания е чрез избора на здравословно хранене.

Тази рецепта за печено пиле с чесън и билки прави пилешка вечеря, пълна със съставки, полезни за сърцето.

Чесън билка фурна печена пилешка вечеря

Това е здравословното за сърцето пиле, с цялата му вкусна красота. Хрупкава златиста кожа, сочно, ароматно месо и опияняващ аромат на 40 скилидки чесън. Поставете лигавене тук.

Ние също не използваме термина здравословно за сърцето. Вижте тези здравословни факти за чесъна:

Хранителни факти - Чесън

Проучвания и клинични изследвания показват, че яденето на чесън е здравословно за хората. Едно търсене в Google ще доведе до милиони посещения; много повече информация, отколкото повечето мозъци могат да консумират за едно заседание.

Чесънът отдавна е приветстван със своите лечебни сили, особено срещу инфекциозни заболявания като настинка и грип, но проучванията също така показват, че яденето на чесън също може:

  • Намалете риска от сърдечни заболявания като коронарна артериална болест, инфаркт и инсулт.
  • Помогнете ни да поддържаме здравословни нива на холестерол и кръвно налягане.
  • Помагат за защита срещу рак, особено рак на мозъка и простатата.

Много хора вярват, че терапевтичните ефекти на чесъна идват от съдържащите сяра съединения. Това са същите съединения, които придават на чесъна вонящата миризма.

Така че чесънът е сърдечен и вкусен! Наслаждавайте се при всяка възможност. Ето няколко от любимите ми рецепти, заредени с чесън:

Как печете пиле бързо?

Тази рецепта е страхотна, защото е толкова бърза за приготвяне, приготвя се за по-малко от час. Вместо да печем цяло пиле, ние използваме пилешки части с кости, което позволява на пилето да се готви по-бързо. Ако искате да впечатлите гостите си на вечеря, можете да изпечете цяло пиле, като използвате същата рецепта, показана по-долу.

Имайте предвид обаче, че когато правите цялото печено пиле във фурна, трябва да поставите скилидки чесън, билки и резенчета лимон вътре в кухината на пилето.

Искате още няколко идеи за бърза пилешка вечеря?

  • Увито с бекон пилешко руло
  • Лесен пилешки паприкаш
  • Готварска печка под налягане Ананас Терияки Пиле (тази рецепта за незабавно гърне ще намерите на тарталети и чипс от зеле)

Надявам се да се насладите на тази здравословна за сърцето, печена пилешка вечеря на фурна с чесън!

Ако планирате да направите тази рецепта, ще оставите ли коментар и дайте оценка на рецептата под тази публикация? Толкова ценя вашите отзиви и вашите коментари ще бъдат полезни и за други читатели.