Бързи, лесни и наистина вкусни банички от риба тон! Най-хубавото при тях е, че те винаги са хит с развълнувани деца и могат да бъдат направени с бюджетен консервиран тон.

чисто

Когато пораснах, консервираният тон беше съставка „просто салата“. Никога не сме го използвали в готвени храни. Което е жалко, защото майка ми работеше на пълен работен ден далеч от вкъщи и винаги се прибираше вкъщи, бързайки да вземе храна на масата. Чувствам се така, сякаш е пропуснала цял живот вкусни, бързи, бюджетни ястия от риба тон.

За мой късмет, интернет ме запозна с цял асортимент от ястия с риба тон, които улесняват малко по-лесно моите вечери (особено когато бюджетът стане малко по-ограничен в края на месеца).

Тези банички с риба тон са дебели, натрошени и имат невероятен вкус!

Обичам да добавям няколко зеленчука към сместа. Това обикновено е каквото имам на разположение. За днешната рецепта това е морковът. Но можете също толкова лесно да замените тиквички, броколи или царевица.

ЕТАП 1:

Смесете всичко заедно в купа.

СТЪПКА 2:

Разделете на топки с големина голф и изравнете в тигана. Пържете около 3-4 минути отстрани.

Сервирайте със салата, картофено пюре или домашно пържени картофи.

Чисто хранене Удивителни питки от риба тон и моркови

  • Автор: Кари Ууд
  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 10 минути
  • Общо време: 15 минути
  • Добив: 6 - 8 1 x

Описание

Бързи, лесни и вкусни банички с риба тон Clean Eating! Най-хубавото е, че ги карате да използват консерви от риба тон. Приятен детски и бюджетен рецепта!