darianettleton

Къде са моите емоционални ядящи ? (Здравейте! Точно тук! Това ми говори!)

Ами хората, които мразят да им се казва, че НЕ МОГАТ да ядат нещо ? (Да ! Аз, аз !)

Или може би просто сте смазани от всички различни продукти и програми за отслабване?

Вие сте някой, който просто МРАЗИ тренира?

Или може би обичате да тренирате, но изглежда не можете да се справите с храненето? (И тук!)

Ако сте някой, който:
Обича да яде навън
Мрази да готви
Яде често за храна
Е постоянно на диета
Е делничен воин
Побеждавате се от преяждане
Обича да яде храна
Закусва късно през нощта
Обича да пътува, но не знае как да остане на пистата
Не иска или не иска да тренира
Обича да тренира, но се бори с храна
Нуждае се от лесно, лесно за следване ръководство за това как буквално да се освободите емоционално от храна точно сега, това е за вас!

Изпитвал съм толкова много различни видове хранителни теории през 3 години и половина и знам, че всички стратегии не са за всеки. Надявам се, че ако все още не сте намерили начин на живот, който да ви поддържа здрави и отговорни, това може да е наистина страхотна възможност!

2B Mindset е най-новата програма на Beachbody, която се фокусира върху ПРОСТО хранене, така че да можете да придобиете разбиране за храната като гориво, а не за храната като комфорт. Тази програма е чудесен начин да промените навиците си, без да ви затрупвате с тренировки едновременно. Разбира се, можете да тренирате по време на програмата, ако искате, но ние ще се съсредоточим върху отслабването щастливо, като поемем контрола върху връзката ви с храната.


Тази програма е създадена от регистриран диетолог-диетолог Илана Мюлщайн като практично и просто решение за отслабване след години йо-йо диета. Ще получите идеи за рецепти и помощ за приготвяне на храна, плюс съвети за завладяване на емоционалното хранене и други. Тя работи по тази програма с Beachbody през последните 2 години, заедно с много години самостоятелно проучване и тестване, за да разработи тази програма.

Цял живот се бори с теглото си и емоционалното си хранене, докато не промени мисленето си. Тя измисли как да яде много храна И да губи много килограми едновременно. 100 lbs, за да бъдем точни. 2B Mindset представя нейните принципи и доказани стратегии за отслабване, без да се отказвате от любимите си храни. Толкова сме щастливи, че Илана е част от семейството на Beachbody и знаем, че ще я обичате и нейната програма също!

2B Mindset НЕ е диета - става въпрос за разбиране как да отслабнете щастливо, без да се чувствате лишени или да броите калории или да изрязвате цели групи храни. Чували сте фразата „коремните се правят в кухнята“, нали? Ето защо ние се фокусираме върху храната като средство за отслабване, докато поддържаме приятно! Програмата включва 6 видеоклипа, за да научите принципите, 5 видеоклипа, за да живеете принципите в реалния живот, 6 видеоклипа, пълни със съвети и стратегии, и 16 видеоклипа с рецепти.

Искате ли да видите някои резултати? Позитивното мислене наистина води до по-положителна загуба на тегло!



Най-накрая имаме дата за стартиране на тази програма и съм толкова развълнувана, че ще мога да ви преведа през нея, започвайки на 2 май.

Ще бъда домакин на частна група за отчетност за клиентите си, за да им помогна да се ориентират в хранителния план, да приложат стратегиите и да бъдат там с вас на всяка една стъпка от процеса. Ако се интересувате да научите повече за програмата и моята група за подкрепа и отчетност, попълнете формуляра по-долу!