Деби Гросман
Инструктор за групови упражнения и личен треньор
Започнах работа в JCC, когато работих в Дневния лагер на JCC в продължение на 9 лета като директор на звеното. Бях бегач и триатлет и започнах да преподавам фитнес класове в JCC на Wilkes-Barre с класове по спининг и телесно тегло. Освен това 6 години бях треньор на екипа по крос кънтри в долната гимназия в Уайоминг.
Работих във фитнес индустрията повече от 20 години. Аз съм сертифициран по NETA личен треньор и притежавам сертификат за специалист по упражнения за рак на гърдата и наскоро за обучение по упражнения за Паркинсон. В момента преподавам различни групови класове в JCC, Vive Health and Fitness и Medical Oncology Associates.
Обичам да помагам да мотивирам хората и да им показвам, че независимо на каква възраст сте, никога не е късно да започнете да спортувате. Толкова е важно винаги да „Продължавате“, дори и да не искате. След това ВИНАГИ ще се чувствате по-добре.
Това са следните класове, които преподавам във Фридман JCC. Надявам се да те видя скоро.
- Понеделници - Senior Fit & Parkinson’s
- Вторник - силен и пъргав
- Сряда - Senior Fit, Balance & Core, Drum Ball
- Четвъртък - Strong & Nimble & Parkinson’s
- Петък - Balance & Core, All Stretch
- Фридман срещу
- Пет причини, поради които ринопластиката е повече от работа на носа - пластична хирургия на Гросман
- Деби Гибсън разкрива драстично отслабване, причинено от лаймска болест - ABC News
- Хранителни добавки, твърде добри, за да са истина; Кълновете на Фридман
- Дебелите телета и страхотната конспирация за обувки Woman The Observer