смит

Тъй като е неделя, мислех, че ще публикувам нещо, което ми се стори вдъхновяващо. Това няма нищо общо с отслабването при диетата Medifast. Също така няма нищо общо с операцията за отслабване. Този човек - Дейвид Смит - отслабна по стария начин. Той намали калориите и увеличи физическата си активност. Той е обект на документален филм, наречен 650 лири Дева в момента се излъчва по TLC, в който се описват неговите 400 килограма загуба на тегло, излъчвани по TLC.

Ето видеоклип на Дейвид преди да започне програмата. Както можете да кажете, той е с толкова наднормено тегло, че му е трудно дори да се движи. В този момент от живота си той се превръща в отшелник и мрази да излиза публично. Дори нямаше да влезе в собствения си двор до нощно време, когато беше тъмно. Затлъстяването му го беше накарало да се оттегли психологически от света.


Той се обади на Крис, личен треньор, когото беше виждал по телевизията. Това видео дава малък преглед на това как двамата се срещнаха и каква програма Крис постави на Дейвид. Той се състоеше от по-малки, по-здравословни ястия и и увеличени упражнения. Дейвид беше толкова затлъстял, че упражненията му в началото бяха ограничени до пълзене по стълбите и повдигане на кани с мляко над главата му. Но постепенно той успя да се увеличи и сега е на 220 килограма и прави набирания. Възхитително.


Обичам тази история и ако имате възможност да разгледате 650 Pound Virgin, определено си заслужава времето.

Независимо колко трябва да загубите, вие сте се ангажирали да подобрите драстично живота си. Дори само да се опитва да свали последните 10 килограма.

аз съм над 450 lbs n бих се интересувал истински от храните, които ядеш, за да ти помогне ... на 29 май аз самият публикувах видео, подобно на вашето, като начин да ми помогнете да продължавам да упражнявам n cuttin bak ... .работи за един месец и половина n сега изглежда не мога да се рестартирам ... ако и бихте искали да видите видеото, което са на моя facebook tina featherston goldsboro, nc …….ПОМОГНЕТЕ МИ МОЛЯ

Здравей Тина. На Medifast ли сте? Това е, което повечето хора от този блог са. Той е много ефективен за хора със затлъстяване или дори с леко наднормено тегло. С това количество тегло, което трябва да се свали, бих препоръчал също така да информирате Вашия лекар или сертифициран диетолог за намеренията си за отслабване и да го помолите за насоки. Той така или иначе ще препоръча Medifast, но винаги е най-добре да работите в партньорство с тях. Можеш да го направиш!