Подкрепете местни новини.

В момент на историческо разстройство и промяна с продължаващото Covid-19 пандемия, и призивите за социална и расова справедливост, никога не е имало по-голяма нужда от вида местна, независима и безпристрастна журналистика, която Денят създава.
Моля, подкрепете нашата работа, като се абонирате днес.

олекотете

Това НЕ е Internet Explorer

Надяваме се вашите безплатни статии да ви харесат.

Публикувано на 06 август 2018 г. 11:51

Ерика Й. Градецки, Специално за The Times

Пола Мекелсен, местен лицензиран клиничен социален работник, е специализирана в хранителните разстройства, тема, която често е заровена като нашия забързан свят на модни тенденции и тенденции.

Мекелсен не е новак в тази област: тя е индивидуален съветник и терапевт от 1983 г., в момента ръководи частна практика.

Основният фокус на Mekkelsen е върху възстановяването на хранителни разстройства, което може да бъде широк спектър и варира от анорексия до булимия и разстройства, свързани с преяждане.

„Булимия, много пъти родителите дори не виждат това да се случва“, обясни Мекелсен.

Когато се лекуват, булимиката трябва да посещава стомашно-чревни лекари или зъболекари, тъй като постоянното повръщане разяжда емайла на зъбите.

„Това е наистина важно, защото при булимиката те могат да разрушат хранопровода си“, добави Мекелсен. „Може да е рак или кариес. така че много пъти зъболекарите ще си кажат: „защо зъбите на това момиче се разлагат толкова бързо?“

Същото е и с нивата на GI, добави тя.

„Ако използват лаксатив, има дехидратация или дори прекомерна употреба на лаксативи и червата им вече няма да работят“, каза тя. „Червата им стават зависими от слабителното средство.“

Булимията е известна още като „тайно” разстройство, тъй като повечето хора могат да изглеждат нормални по ръст и тегло, но са добри в скриването на самото разстройство.

„Булимиците ще се хранят като кон и ще упражняват компулсивно, което е контрапродуктивно“, каза Мекелсен. "Понякога те са раздразнени и огорчени или ядосани и натъпкват чувствата си, за да се отърват от това."

За да може бутимикът да продължи по хранителен път, Мекелсен каза, че контролът на порциите е от съществено значение и работата с диетолог помага при намирането на правилния вид хранителни вещества.

Някои имат задействащи храни, като сладолед или кисело мляко, които са по-лесни за изхвърляне, така че първият план за действие е да се премахнат тези видове храни от плана им за хранене. Работата с терапевт и дори семейната терапия помага, тъй като цялото семейство се насърчава да участва в лечебния процес.

От другата страна на спектъра, анорексиците могат да имат много по-трудно време да се адаптират към плана за хранене, тъй като трябва да могат да се хранят. Според Мекелсен югоизточният Кънектикът разполага с много ограничени ресурси по отношение на амбулаторни центрове за лечение на хранителни разстройства и по този начин някои клиенти трябва да отидат в друга държава, за да потърсят помощ.

„Като терапевт, въпреки че мога да дам някои предложения, знам, че хранително телата им са толкова затворени, че трябва да се подлагат на повторно хранене“, каза Мекелсен за възстановяващите се анорексици, които са се прибрали след лечение. „Наистина се учи за определени храни, за да накарат някои ензими да влязат в стомаха и да им помогнат да не се взривят като балон.“

Анорексиците са склонни да започват бавно на кротка диета като диетата BRAT (банани, ориз, ябълка, препечен хляб).

„Клинично анорексикът обикновено няма подхранване“, добави Мекелсен. „Това е самочувствие. липсват грижи и искат да бъдат невидими. "

Това ни води до разстройства, включващи преяждане. Мекелсен се опитва да премахне причините за това, което кара човек да преяжда, както и какво яде.

„Разглеждам протеините и какво вкарват те“, каза Мекелсен. „Ядат ли някои храни, които стимулират апетита им? Човекът от първата смяна се нуждае от протеин сутрин, за обяд и лека закуска, а след това влизате във въглехидратите си. Въглехидратите влизат и ние гледаме какво предизвиква тяхното хранене. Има ли културни аспекти или е [просто] приятно? Опитваме се да намерим други награди - гледане на филм, четене на книга, разходка - и наистина внимавайте да ядете, когато сте гладни. "

Контролът на порциите е важен.

„Когато излизаме за всичко, което можете да ядете, вие си мислите:„ Ям всичко, защото съм платил за това “, каза тя. „Тези„ обезмаслени диети “също не ни помагат и всъщност не издържат. Не се страхувайте от здравословните мазнини, авокадо и т.н. "

Като цяло Мекелсен каза, че когато работи с клиенти, тя се фокусира върху „наистина изграждането на вашето самочувствие“.

„Те не са анорексични, не са булимични. те са хора и не бива да живеят зад диагнозата си “, каза тя. „Те могат да развият и възприемат собствената си идентичност. С пристрастяване никога не можете да се възстановите напълно и трябва да се грижите редовно за него. Не е нужно да сте толкова твърди към себе си. Поставете на пауза и се групирайте отново и се върнете в релсите! “

И с тази бележка я отварям за вас, читатели. Какви методи за отслабване сте опитвали? Успешен ли сте? Ще се радвам да чуя вашата история!