Промени в размера на класа

Поради ограниченията на COVID-19, ние позволяваме само 15 ученици да се запишат във всеки клас. Взимаме допълнителни предпазни мерки със социална дистанция и чистота в нашето студио. Моля, уверете се, че сте се регистрирали преди 12:00 от деня на курса, за да осигурите своето място.

** Молим учениците да практикуват социално дистанциране, измиване на ръцете преди и след час, а маските/ръкавиците не са задължителни. **

бални танци

Членство в Dance Fitness

Винаги съм искал да отслабна и да направя удар, докато го правя?

Опитайте един или всички наши класове по DANCE FITNESS. Ние предлагаме стил, който може да отговаря на вашите нужди за отслабване и танци. Трябва да тонизирате? Какво ще кажете да загубите тези излишни килограми? Искате ли да бъдете по-гъвкави? ДА!

Ние можем да ви помогнем с всички ваши фитнес нужди.

Разгледайте календара ни и се регистрирайте за такъв днес.

Не е необходим партньор или опит.

ЧЛЕНСТВО: $ 150 за неограничени класове за 4 седмици

Ballroom-Fit TM

Винаги сте искали да се научите как да бални танци? Нямате партньор? Искате ли да влезете във форма и да се забавлявате в процеса? Ако сте отговорили положително на някой от тези въпроси, тази програма е за вас! Научете как да бални танци и да получите страхотна тренировка в процеса. Използваме всички стилове музика, които са модерни или традиционни. Използваме учебната програма DANCE VISION, за да създадем нашата програма. Ча Ча, Румба, Суинг, Болеро, Салса, Самба, Джайв, Валс, Танго, Фокстрот, Виенски валс, Двустепенна, Люлка на Западния бряг, Бачата и още! Моля, проверете календара ни за класове с ниско или силно въздействие/за дни и часове, за да се присъедините към нас!

Нашето студио е уникално с това, че инструкторът предлага практика, която включва всички традиционни йогически практики, но предлага модерен обрат, за да го направи по-достъпен за настоящите студенти. („не йога на майка ти и„ настоящето “е игра на една от целите на класа).

Ако сте бременна или мислите, че сте бременна, моля, обадете се в студиото, за да можем по-добре да ви приспособим към клас, който ще е по-подходящ за вас. Моля, не се регистрирайте за Yogatastic.

Бална техника

Имате нужда от допълнителна помощ, за да усъвършенствате уменията, които вече знаете или се нуждаете от допълнителен тласък в танците си? Това е класът за вас.

Ballroom Technique се фокусира върху всичко от самото начало. Елементи, модели, действия и партньорство. Ще разкрием много слоеве от всеки от тези сегменти и ще ви помогнем да придобиете повече разбиране, за да помогнете на вашите танци да растат.

Ще се фокусираме основно върху американския стил Smooth и Rhythm. Всички нива са добре дошли!

Прогресивна поредица - започва в началото на месеца и прогресира от всяка седмица.

Възрастен хип-хоп клас е танцов фитнес клас, предназначен да ви научи на елемент от танца до хип-хоп музиката. Ще ви научим да чупите, заключвате и пукате, докато тонизирате и получавате страхотна тренировка! Нашият хип-хоп инструктор е чудесен в избора на няколко стила на хип-хоп от произхода до това, което е днес. Вижте календара ни за повече подробности!

Разтягане за танц

Stretching for Dance е танцов фитнес клас, предназначен да помогне за увеличаване на вашата гъвкавост и обхват на движение за всеки стил танц, който ви интересува! Този клас е полезен и за гимнастика и мажоретки.

Shimmy Chic - фитнес за коремни танци

Тренировка за коремни танци. Идеално упражнение за всички!

Shimmy Chic Fitness е забавна тренировка, базирана на Изкуството на коремния танц с модерен обрат. Страхотно за ВСИЧКИ нива! Belly Dance Fitness - върховната танцова тренировка, която отприщва вашия творчески дух. Възраст 10+

(Часът ще се възобнови, когато учителят се върне от отпуск по майчинство)

Виртуално само

Йога и вино? МОЛЯ ТЕ! От удобствата на собствения си дом налейте чаша вино и се присъединете към нас за страхотен йога клас. Нашето студио е уникално с това, че инструкторът предлага практика, която включва всички традиционни йогически практики, но предлага модерен обрат, за да го направи по-достъпен за настоящите студенти. („не йога на майка ти и„ настоящето “е игра на една от целите на класа). Трябва да сте на 21 години, за да посещавате този клас.

Моля, имайте предвид, че ние не оправдаваме пиенето и шофирането. Моля, посещавайте класа отговорно и се въздържайте от нарушаване на закона. Този клас е само онлайн и не е клас, предлаган в местоположението на нашето студио. Ако желаете да се срещнете лично, класът ще бъде САМО ЙОГА.